najdraža...

cucanj i iskorak.. 

d3m0n wrote: dalila wrote: cucanj i iskorak..  uu dobre dobre.Pogotovo cucnjevi.Tu sam doso do š60 kg  3-4 ponavljanja mogu izvuc,ali iuzbjegavam radit s toliko puno samo zato sto me poslje vrat ubija jer nisam si jos naso uncikovito rijesenje da uklonim zuljanje od sipke

jesi probao omotati rucnik oko tog dijela šipke

Lega wrote: d3m0n wrote: dalila wrote: cucanj i iskorak..  uu dobre dobre.Pogotovo cucnjevi.Tu sam doso do š60 kg  3-4 ponavljanja mogu izvuc,ali iuzbjegavam radit s toliko puno samo zato sto me poslje vrat ubija jer nisam si jos naso uncikovito rijesenje da uklonim zuljanje od sipke jesi probao omotati rucnik oko tog dijela šipke

stari moj ne samo rucnik pa znao sma po 2 motat i to na duplo i uzasno je svejedno.Donekle ublazava jedino akd uzmem rukavice za boks i stavim ih na sipku i onda.Posto su spuzvaste ok stite ali svejedno probada

Hammerstrength wrote: Ja jednostavno obožavam raditi bendž i to kada natrpam na šipku da se cijela savije a raja sa strane samo gleda i zapitkuju jedni druge, a pogle onog nabildanog na bendžu što radi, pogle kolko diže, taj mora da se puca proteinima! A onda se nađe jedan i kaže, ma ne, on ti pije kreatinin, zato diže tolko na bendžu! I sve se to odvija dok jednim okom pazim na šipku a drugim motrim svekolike žitelje teretane koji su nevjerojatno zapanjeni mojim bendžom. I zbog toga dragi Teen-e, ja volim bendž a i volim svoja prsa!

ma tako su i za mene pricali razne gluposti da se pikam i ko zna sta.

ali bas me boli ona stvar za njih i njihove price.Lako je pricat iza ledja ajde nek mi neko kaze.Ne usudi se ama bas niko nis srat u lice.Stvarno za ostale price me boli k.

Gle od kad sma kreno u teretanu ta mi je vjezba sjela i do dan danas je obozavam.Isto tako i motorku,veslanje u predklonu a i od prije par mejseci mrtvo dizanje i cucnjevi u boksu ili slobodno

kad bi se zivciro zbog drugih sta ce rec o meni,pa bojo bi se iz kuce izac.
 

Sad ne znam jel si to meni reko da sam TEEN,ali ako jesi ne vjerujem da si stariji od mene vise od godinu dana,ako opce i jesi
 

Edited by d3m0n

Hahaha... To ti je iz onih pisama u casopis Teen... Dragi Teene imam problem...;) I onda neke gluposti...pa sjecaš se toga valjda  Ili nisi cito teen...ajme.....

 Moja ljubav su sva oly dizanja, zgibovi i bench...

Mr.O wrote:  Moja ljubav su sva oly dizanja, zgibovi i bench...

u ja zgibove mrzim radit,ustvari izbjegavam ih,bas mi je nekako mrska ta vjezba,a sto je najzalosnije mogu ih napravit 20 komada na pomicnoj sipki i jedno š4 pravilnih na fiksnoj i to mi je max i ne ide vise gore

dalila wrote: d3m0n wrote: dalila wrote: Hahaha... To ti je iz onih pisama u casopis Teen... Dragi Teene imam problem...;) I onda neke gluposti...pa sjecaš se toga valjda  Ili nisi cito teen...ajme..... jbg nisam cuo Ah....puno si propustio..imam ja kolekciju negdje na tavanu...hoceš da ti pošaljem;)))

kako hoces.Po tvojoj je volji.Uglavnom ja ne odbijam vidit ili nes procitat novo.Uglavnom sve mene zanima,a sad sta ostane duze a sta je kratko prolazno opet ovisi

Evo...samo da ih skupim... I odmah šaljem