pomoc u debljanju |
Post Reply 
|
| Author | |
ssssarita 
Cita FAQ 
Joined: 07 Lipanj 2017 Location: sb Status: Offline Points: 1 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: pomoc u debljanjuPosted: 07 Lipanj 2017 at 03:30 |
|
Pozdrav svima....
Muku mucim s debljanjem....pokusavam jedem ali nikako da kile idu gore...dali mozda ima neka dobra dusa da pomogne oko jelovnika...sta i koliko :) Imam 170cm i 48kg Hitno trebam pomoc |
|
 |
|
|
yasska
Cita FAQ
Joined: 02 Kolovoz 2014 Status: Offline Points: 33 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 07 Lipanj 2017 at 11:05 |
|
Pozdrav
Prvo, ako misliš da dovoljno jedeš, jesi možda provjeravala štitnjaču, možda si razvila poremećaj hipertireoze? Drugo napiši primjer što jedeš kroz dan. Najlakše ti je postići kalorijski unos da povećaš masti npr: svi orašasti plodovi, kokosov maslac, kikiriki maslac, fino začini salatu maslinovim uljem itd.. ;) Al napiši primjer jednog dana što pojedeš i količine barem otprilike ako može  |
|
|
|
Topic Options|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |