D-fine multipower - upit

  Ok, mozda je bilo topicsa na tu temu, ali novi sam clan i ne snalazim se jos po forumu . Ugl. ovo ljeto razmisljam o tome da cesce trcim i tako maksimalno skinem salo pogotovo na trbuhu, al ne zelim izgubiti previse na masi (ok, 2-3kg necu niti primjetiti)... E sad, zapeo mi je za oko ovaj preparat od multipowera i razmisljam ga poceti koristiti... Ok, totalno laicki sam shvatio da on pomaze pri oblikovanju, i kako sam naslov kaze, definiciji misicne mase, a uz to pomaze pri razgradnji masnih naslaga!? Hoce li mi on pomoci pri ostvarenju mog cilja te da napokon vidim "crte" na trbusnim misicima  ili je ovo vise "proizvod za sminku" i trebam traziti nesto drugo? pomozite jer ovakve stvari nisu bas jeftine, pa da ne bacam novac uzalud

  Pomoc? Bar mi savjetujte nesto slicno i plan upotrebe...

  Znaci smatras da je to bacanje para? Jel ima iskustva itko s tim defineom ili nekim multipower proizvodima...? Koji bi mi whey preporucio i koliko cesto ga treba uzimati? Ah pun sam pitanja, jbg, noob u ovom svijetu fitnessa

All Shall Peris wrote:   Zasto spominjem multipower, jer do toga mogu doci u svojoj teretani (wellness ima nekakav ugovor s njima ocito jer imaju samo njihove proizvode)... Al ok, nije mi problem prek interneta nesto narucit... U Sibeniku nema nikakav shop sa suplementima

 

Ima ih manje više po svim teretanama..šta misliš zbog cega

Pogledaj na forumu u pdf-u Suplementi, dosta se pisalo o narucivanju wheya i kupovini

  Jel ostavlja nekakve rezultate (mislim po tvojim slikama vjerujem da vrijedi) ?

ThornOfFaith wrote: All Shall Peris wrote:   Zasto spominjem multipower, jer do toga mogu doci u svojoj teretani (wellness ima nekakav ugovor s njima ocito jer imaju samo njihove proizvode)... Al ok, nije mi problem prek interneta nesto narucit... U Sibeniku nema nikakav shop sa suplementima   Ima ih manje više po svim teretanama..šta misliš zbog cega Pogledaj na forumu u pdf-u Suplementi, dosta se pisalo o narucivanju wheya i kupovini

Malo sam prosvrljao po faq od "dodaci prehrani", ali tamo samo govori kako se whey uzima i opcenito o tome... Meni bi treba proizvod imenom i prezimenom, a i cijenom, a i kolicinom da ne moram svaka 3 tjedna uzimat ponovo ... Ima š00 tema o raznim proizvodima i na kraju sam se totalno izgubio... I dali che mi taj grozdani secer (iz dm-a ) nabaciti jos masnih naslaga (mslm, asocijacija secer-nicht gut)...Jer moj je cilj, bar za slijedeca 3mj:
-smrsavit na 75kg (trenutno imam 80kg)
-izbacit salo sa trbuha i polako formirat u six pack (al ne pivski ), a i ostale djelove dovest u red
-I napravit dobru podlogu za zimsko gainanje kilograma (cilj: 85kg)

(mozda su mi ambicije ipak prevelike...)

Nece te glukoza udebljat. Cilj glukoze u PWM-u je da popuni glikogen koji se isprazni tokom treninga i glukoza diže inzulin koji šalje aminokiseline tj. whey u mišice.

All Shall Peris wrote:   aha... Dakle moram pomjesati i whey i glukozu u shaker? Hmmm,al jos uvijek me muchi ime nekog ekonomicnog al ucinkovitog whey-a dostupnog preko interneta... Link do toga? Ista? Ajme, dosadan sam sam sebi, al nemrem se odluciti... Ne mora to biti multipower ovaj, samo nesto sto mi je preko interneta dostupno i da ne dode vise od 400kn (kuna gore dole)...

 

Imaš temu Jeftin whey, daj si malo truda, ima vremena, nece pobjec whey