New Posts New Posts RSS Feed - D: Intervju s Anitom, pobjednicom FIT transformacije 2014!
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

D: Intervju s Anitom, pobjednicom FIT transformacije 2014!
 Post Reply Post Reply Page  <1 234
Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
Goranchero View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 21 Prosinac 2013
Status: Offline
Points: 526 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Goranchero Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 30 Rujan 2014 at 22:25
Imaš na ebayu vrlo jeftino digitalnih vaga koje mjere i u desetinu grama. Nabavi si, u praksi će ti se prije dogodit da ne unosiš dovoljno od straha da ne pretjeraš nego da unosiš previše, zato nije loše izvagati neke stvari, pogotovo visokokalorične namirnice.
Back to Top
bejb View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 18 Kolovoz 2014
Status: Offline
Points: 303 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote bejb Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 30 Rujan 2014 at 23:04
@GymG - A ide.. -4kg.. -4,5 cm... iskreno ja bi da ide brze.. iako trenerica kaze da mi ide super. Najvecu promjenu vidim kad si usporedim fotke .. puno je bolje naizgled nego na vagi.
Prostora za stisnuti imam jako jako puno... i uskoro cu to morati jer zadnjih tjedan dana bas stagniram. Samo ne znam da li cu pojacati treniranje na neki nacin ili izrezati tih 200-300 cal koje vise unosim. Mislim da cu ovo drugo. Glede makroa ne znam.. skuzila sam da na dane utega trebam jesti carbse.. bolje mi je.. jaca sam... dok ove druge dane i ne nuzno
Najgluplje je sto nemam osjecaj da se uopce mucim. Jutros sam otisla pjesice u 35 min udaljenu trgovinu.. kao neki manijak sam i ako ne prohodam svaki dan grizem sve oko sebe.. kao da imam visak energije.. isto tako navikla sam na tih 1800 cal.. zasite me.. zato se i osjecam kao da bi si mogla jos puuuno otezati jer ovo sve sad mi je ko dobar dan.. osim naravno upper body daya.. tu sam prelosa jos uvijek

Edited by bejb - 30 Rujan 2014 at 23:09
Back to Top
niina View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 16 Studeni 2014
Status: Offline
Points: 0 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote niina Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 16 Studeni 2014 at 15:25
e kraljice svaka cast..tocno tako se to radi..kod ovakvog rezima se treba napravit klik u glavi na bolje i zdravije a ti rasturas..sretnoooo!!
Back to Top
 Post Reply Post Reply Page  <1 234
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.