New Posts New Posts RSS Feed - Cudni dnevni ritam-savjet molim
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Cudni dnevni ritam-savjet molim

 Post Reply Post Reply
Author
Tom View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 02 Ožujak 2008
Status: Offline
Points: 3
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Tom Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: Cudni dnevni ritam-savjet molim
    Posted: 02 Ožujak 2008 at 20:43

 Proucavao sam postove na forumu ali ipak ima par stvari zbog kojih sam u nedoumici. moj zivotni ritam zbog posla je malo drugaciji od vecine ekipe na forumu. ja radim od š800 do 0600 tako da mi je obrok u 0600 zapravo vecera.

trening mi je u 0600 i nakon toga bih pojeo musli + voce, nakon budjenja u š600 i kardio treninga (ergometar) pojeo bih tunu+salata+voce.

u medjuvrenmenu voce, jogurt, sir i sl. Da li je to OK? 

Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.