But enough about me...

...lets talk about my biceps.

Oke, bit cu ozbiljna...

Eto, i ja kao velika vecina fitovaca ili onih koji ce to tek postati uglavnom samo lurkam po stranici, bombardiram se informacijama i motiviram za nove pobjede.
Uclanila sam se prije koji mjesec i tada mi je skoro sve o cemu se tu diskutiralo bilo enigma (i dan danas- ja i teretana smo ko krava i balet, ili tocnije, krava i baletna dvorana    ), ali u samom pocetku procesa (konacne) brige o vlastitom tijelu, odbacivanja loših navika i prihvacanja zdravog životnog stila, fitness.com.hr cinio se kao logican izbor za mene kao ignoranta i ispunio je sva moja ocekivanja. Usudila bih se reci- i premašio, ali ne želim vas razmaziti.

Moj interes su bile nutricionisticke teme i vježbe koje ne ukljucuju nužno teretanu kao okoliš i tako sam se polako, ali sigurno navukla na ovu MALU zajednicu.
Ja imam svoj sport (tj. borilacku vještinu), to je Krav Maga(3 puta tjedno/2 h, a uz nju odrađujemo treninge Kettlebellom (2 puta tjedno/š h, i evo otkako je zatoplilo, u dnevnu cardio aktivnost ubacila sam i trcanje (iako sam ga se grrrozzzila prije )i to .
Napredujuci u kondicijskom smislu, shvatila sam da sam ja tip osobe za malo spartanskiji tip treninga, mi imamo mješani trening pa mlatim muške, dok je njima mene bed udariti , te puno radimo na snazi i na izdržljivosti (pogotovo na kettlebellu). Npr. sviđa mi se i crossfit i bootcamp fitness, ali toga nema u mom Zadru pa cu možda potražiti torrente, iako sam trenutno prebukirana za još treninga.
Apropo toga da im je bed tuci cure , trenutno sam sa oblogom na otecenom gležnju jer sam sinoc na treningu primila gadan udarac u njega (iako se u tom trenu nije cinilo tako ) i to laktom (da, to je Krav Maga, laktom! ) pa cu morati mirovati koji dan... nije ništa serious, iscašenje i to, samo hematom uslijed udarca, ali dosta boli pa cu se primiriti dok ne prođe.

Bome sam se raspisala, a nisam skoro ništa rekla.

Ugl, ja sam vam jedno 26ogodišnje dalmatinsko dite , visoko š73 com, a teško NEcU VAM REcI, barem ne zasad jer ja MRZIM tu brojku, iako znam da je tu tek par kilica viška a ostalo su mišici i teške kosti.
Ali obecajem slike za Slike forumaša i to jako brzo! cim se riješim posljedica Uskršnjih grijeha...
Poprilicno sam u treningu, uredna i u slaganju dnevnih menija, pijem i proteine za PWM(jer mrzim jesti navecer a treninzi su mi do 23:30), a ako mi bude potrebna strucnija pomoc- imam Vas!

Lipi pozdrav

Edited by chaxy