Sastojci: -6 paprika -15 dag svježeg sira - ZG sirek -15 dag naribanog tvrdoga nemasnog sira -1 žličica nasjeckanog bosiljka -2 žlice maslinovog ulja -sol i papar Priprema: Paprike prokuhati u vodi oko 5 minuta, ohladiti ih, prerezati uzdužno po pola i očistiti od sjemenki. Napuniti ih smjesom sira, 1 žlice maslinovog ulja, malo soli, papra i bosiljka. Punjene paprike staviti u namašćenu vatrostalnu posudu i peći prekrivene aluminijskom folijom oko 25 minuta na 185 ‘C. P...
- 1 komentara
- 0 x
- četvrtak, 27 studenog, 2014. u 03:51
Nije me bilo dosta dugo .... ovaj blog.. malo veci nego do sada... vec je dugo vremena planiran i pisan.... puno je bilo emocija ukljuceno dok sam ga pisao. bilo je perioda dok sam stavljao se u prijasnju perspektivu razmisljanja ili rekao bih prisjećanja.. samo odjednom "krah" u glavi... te sam se doslovno silio da napišem neke stvari koje sam se bojao da ce ljudi krivo protumaciti...no ipak sam odlucio biti svoj... napisati od rijeci do rijeci svaki trenutak koji sam se sjetio tada...
- 10 komentara
- 0 x
- petak, 28 studenog, 2014. u 12:26
,Pozdrav ekipo :) Malo sam uranio...ali eto nisam mogao docekati ... stigao je broj 2 blogic :) Kao i inace , susrecemo se sa puno informacija na internetu.. (temelji se..na mom dolasku na forum..tadasnja razmisljanja...ucenje...ma i sami cete skontati XD ) Zbunjeni trazimo odgovore ali odgovora je puno... sto nas jos vise zbunjuje... jedni melju jednu stvar, dok se druga strana sa time ne slaze , te vuku neke druge teorije koje opet oni treci prave zavjeru od toga i tako u ne...
- 8 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 01 prosinca, 2014. u 07:39
Pozdrav svim fitovcima od Morene :) Moja današnja tema: uspoređivanje s drugima. Nešto što je mene koštalo mnogo živaca, i što me dugo znalo deprimirati. Sada bih voljela reći par riječi o tome i pokušati spriječiti sve one osobe kojima je cilj izgledati kao netko drugi da sami sebe naštete tim pristupom. Govoreći iz iskustva (i pomalo generalizirajući) činjenica je da ljudi koji su u dobroj formi, koji paze na prehranu, izgled i svoju vlastitu pojavu bolje prolaze u životu. Nerijetko...
- 13 komentara
- 0 x
- srijeda, 03 prosinca, 2014. u 04:41
Ako vam je cilj izgubiti višak kilograma ili ostati FIT, previše grickanja može dodati mnogo praznih kalorija vašoj prehrani. Ako grickate chips, smoki, štapiće ili nešto sl. to će se sigurno dogoditi. Postoje mnoge zdrave grickalice koje vam mogu pomoći da ostanete na pravom FIT putu ako izgladnite između obroka. Napravili smo listu od 23 zdravih ideja za grickanje, za one koji žele uzeti nešto dobro i korisno između obroka. Nadamo se da će nešto s liste postati vaša omiljena gricka...
- 5 komentara
- 0 x
- subota, 24 studenog, 2012. u 02:18
Pozz svima Evo bloga i mojeg iskustva Prije 2 mjeseca sam vidio extremov blog o malo drugačijem načinu treniranja ( govorim o intervalnom treningu ) i pomislio "pa mogao bih malo ostaviti girje, bar na neko vrijeme". Pošto ponekad imam izlike i nedostatak motivacije za trening ovaj način treniranja me zaintrigirao. Tako je sve započelo , 1. trening sam odradio kao superman , ali tek nakon 3. treninga sam osjetio zašto je ovaj način treniranja tako težak ( povećavanje rada i smanjenj...
- 4 komentara
- 0 x
- subota, 24 studenog, 2012. u 06:24
