Ideja za fine, zdrave i hranjive međuobroke nikad dosta! Ovo je jedan od mojih omiljenih. integralni kreker s malo posnog sira, cimetom i par kriškica jabuka, a ponekad dodam i žličicu kikiriki maslaca uz to ako me baš jako uhvatila glad :) Recept ide ovako: Sastojci (za 1 osobu): 2 manja integralna krekera ili rižina snacka 1/2 jabuke malo (cejlonskog) cimeta 3-4 žlice posnog sira 1/2 žličice kikiriki maslaca, po želji Priprema: Jabuku operite, očistite od koštica i nasjeckajte...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 14 svibnja, 2018. u 12:56
Jedna prekrasna, fit i preukusna ideja za večeru. Isprobajte sad dok još ima šparoga (a većinom su sad svugdje po dućanima i na akcijama u pola cijene ;) ). Kombinacija kuhanih šparoga, pršuta i umaka od jaja, kopra i senfa je baš vrhunska, a brzo gotova. Ma mislim da sam vas već na spomen pršuta kupila i da se nećete dvoumiti da li ćete ju isprobati, jesam u pravu? Sastojci (za 1 osobu): 350 g šparoga 40 g tanko rezanog pršuta (bez masnog dijela) 1 jaje 1 žlica soka od limuna 1 žlica ...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 14 svibnja, 2018. u 01:07
Doručak svih doručaka uvijek su jaja, zar ne? Ako mi prehrana dopušta takvu kombinaciju, jako volim dan započeti jajima i toplim tostom. Jaja napravim kao klasičnu kajganu, tost malo zagrijem u tosteru pa jaja stavim preko svake fete tosta. Tako se od topline jaja i njihove vlažnosti, tost malo zagrije i omekša. 3 jaja 1 žličica kokosovog ulja 2 fete integralnog tosta začini, po želji Na tavi klasično zagrijete ulje pa ispečete omlet, uz stalno miješanje. Dok se jaja peku, u tost...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 14 svibnja, 2018. u 01:56
Nedjelje volim provesti u prirodi, a kad zatopli svaku slobodnu nedjelju pobjegnem negdje iz grada. Posljednjih nekoliko nedjelja sa svojim curama sam provela na Sljemenu. Naravno, zašto bi bilo jednostavno kad može biti komplicirano: odlučile smo uvijek penjati se istom stazom, najtežom! I pritom svaki put pokušavamo za koju minutu biti brže nego zadnji put. Plan nam uspijeva, ali realizacija toga plana ovisi o puno faktora. Doručak je svakako jedan od njih. Krećemo oko 9 ujutro. Nekih 30 ...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 15 svibnja, 2018. u 11:14
Pričaju jučer dvije frnedice što bi jele. Uz sladoled koji je konstanta u njihovim željama, jedna je spomenula i tortilje. Kako nije specificirala kakav nadjev želi u tortilji, na pamet mi je pala malo neobična varijanta. Probajte, svidjet će vam se: 2 tortilje 1 manja glavica luka 150 g mljevene junetine 3 žlice pelata začini: sol, papar, kurkuma 4 žlice čvrstog jogurta ili nekog posnog sira 1 žlica maslinovog ulja Na tavi zagrijete maslinovo ulje pa ubacite na sitno narezan lu...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 15 svibnja, 2018. u 03:17
Za vikend mi je u gostima bila prijateljica vegetarijanka. Za tu prigodu, odlučila sam se poigrati s namirnicama i napraviti neku slasticu koju ona smije jesti. Rezultat su keksići od maslaca od kikirikija s pekan orasima. 80 g kokosovog brašna 80 ml rižinog sirupa 1 žlica lanenih sjemenki 3 žlice vode 1/2 žličice ekstrakta vanilije 300 g maslaca od kikirikija 55 ml kokosovog ulja, na sobnoj temperaturi 15 pekan oraha (može i običnih) Lanene sjemenke u posudici pomiješajte s vodo...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 15 svibnja, 2018. u 04:15
