Jedno sam vrijeme gotovo opsesivno, svakodnevno jela avokado. Onda mi je nekako ispao iz prehrane ni kriv ni dužan. Čak imam doma zasađenu i sadnicu avokada koja polako, ali sigurno napreduje. Prije par dana sam opet naletjela na lijep avokado u trgovini pa sam kupila par komada i ostavila ih da omekšaju do kremaste teksture da od njih lako mogu napraviti namaz. S namazom nikad previše ne pametujem, samo pomiješam avokado, limunov sok i začine. 1 jaje 1/4 avokada Par kapi limunovog soka ...
- 0 komentara
- 0 x
- petak, 14 rujna, 2018. u 03:46
Jaja ne ispadnu uvijek lijepo i reprezentativno za fotkanje. Ovo s paprikom mi možda u 10% slučajeva uspije kako treba. Uvijek nešto pođe po zlu: najčešće je jaje preveliko za papriku pa se prelije, što se dogodilo i ovaj put. No, unatoč tome, ova kombinacija jajeta i paprike je zapravo jako fina. 1/2 paprike 3 jajeta Malo svježeg bosiljka Kokosovo ulje Na tavi zagrijete malo kokosovog ulja pa stavite 3 koluta paprike, debela oko 1,5cm. U svaki kolut izlijte po jedno jaje i stavite m...
- 0 komentara
- 0 x
- petak, 14 rujna, 2018. u 04:16
Za pripremu ovih kolačića treba doslovno 2 minute, a 15 je potrebno da ih ispečete. Sigurna sam da ću ja više vremena potrošiti da natipkam recept nego što je potrebno za pripremiti ove kolačiće za pečenje. Krenimo: 3 zrele banane 2 žlice maslaca od kikirikija 80 g zobenih pahuljica, sitniji tip Neki orašasti plodovi, po izboru Pomiješate sve sastojke i stavite na papir za pečenje kojim ste obložili protvan. Na svaki kolačić, na vrh, lagano utisnite po jedan orašasti plod. Pecite 15...
- 0 komentara
- 0 x
- petak, 14 rujna, 2018. u 04:48
Zlatni eliksir od kurkume je tradicionalni ayruvedski pripravak koji posjeduje antioksidativno i protuupalno djelovanje zahvaljujući glavnom sastojku - kurkuminu. Kurkumin blokira djelovanje enzima koji je odgovoran za stvaranje upalnih procesa u tijelu, detoksicira organizam, čisti krv, ublažava zacjelivanje rana i jača imunološki sustav te poboljšava moždane funkcije. Njegovo djelovanje se postiže u kombinaciji sa crnim paprom koji sadrži piperine- spojeve koji pomaži kurkuminu u boljoj apsoro...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 17 rujna, 2018. u 10:30
Crne banane nam često ne izgledaju baš najprivlačnije, a zapravo se iza crne neugledne kore krije prava eksplozija slatkog okusa. Iako se one u originalu, odnosno u zemljama iz kojih potječu beru i jedu malene i zelene u ovom našem društvu navikli smo da su veće i uvijek na policama dućana biramo one najžuće. Kad šećer nije nešto što konzumiraš upravo su te malo crnije banane tvoj najbolji prijatelj za izradu slastica. RECEPT 2 1/2 šalice pirovih pahuljica 1 veća ili 2 manje banane prsto...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 17 rujna, 2018. u 11:18
Tortilje sam opet par tjedana malo zapostavila u prehrani, ali one su idealan obrok za ponijeti ih ako idete na put ili izlet. Pogotovo sto u njih možete umotati doslovno što god poželite. Evo jedne verzije tortilje za nedjeljni izlet u prirodu: 1 integralna tortilja 200 g purećih prsa, kuhanih 2-3 cherry rajčice Malo svježeg krastavca, narezanog na što tanje kolutove Malo paprike, narezane na trakice Malo luka, narezanog na trakice Malo zelene salate 1 žlica kremice od avokada (jak...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 18 rujna, 2018. u 02:48
