Super osvježavajuće ! Super kremasto ! Super čokoladno ! Ovaj recept je napravljen od jednostavnih i nutritivnih sastojaka,a za razliku od kupovnih sladoleda sa fancy oznakama i ambalažama ne sadrži aditive, konzervanse, loše masnoće i rafinirane šećere. Obožavam kućnu izradu jer točno mogu kontrolirati sastojke i kombinirati one namirnice koje mi se nađu pri ruci. Osnovu ovog sladoleda čini punomasno kokosovo mlijeko i avokado koji sadrži pravu riznicu nutrijenata. Sastojci: -2 šalice punom...
- 0 komentara
- 0 x
- subota, 29 lipnja, 2019. u 03:26
Vjerujem da vam se po ovim vrućinama baš i ne da paliti pećnicu radi pripreme deserta, a možda neki i paze na prehranu, kako bi zasjali na plaži. Ukoliko pripadate toj skupini, ovo će vam vjerojatno biti omiljena slastica. Može se pripremiti od različitog voća, a gotova je za nekoliko minuta, ako imate ranije zamrznuto voće. Kremasto je i flafasto, a kombinacija je bezbroj. Osim s bananom, najčešće ovu kremu radim od šumskog voća, no jako je ukusna i krema od manga, papaje i drugog voća. Ja...
- 0 komentara
- 0 x
- nedjelja, 30 lipnja, 2019. u 03:56
S vremena na vrijeme,bez obzira da li mi je hladno ili vruće,volim si priuštiti "junk food" s domaćim krumpirima, no naravno bez prženja u dubokom ulju. Obožavam začine, a posebnost ovog recepta upravo čine oni u kombinaciji sa prehrambenim kvascem koji je obogatio jelo i dao "sirasti okus. Isprobajte i vi ove savršene hrskave, mekane i slasne krumpire. Sastojci: -4 velika domaća krumpira oguljena i narezana -1 žlica maslinovog ulja -1 žličica himalajske soli -1 žlica začinskog bilja- ruž...
- 0 komentara
- 0 x
- nedjelja, 30 lipnja, 2019. u 04:00
U slučaju da imate klimu i na 36C želite paliti pećnicu, a tražite zamjenu za klasične zobene pahuljice i kaše sa chia sjemenkama, isprobajte granolu od prosa. Proso je divna žitarica, bogata vlaknima i proteinima, a ne sadrži gluten. U ovoj granoli je možete kombinirati s predloženim, ali i raznim drugim sastojcima, npr. dodati kokos, čokoladu ili naknadno tijekom pripreme obroka dodati whey. Pripremite: 150g prosa 150g lješnjaka ili drugih orašastih plodova 50g lanenih sjemenki 50g sjem...
- 0 komentara
- 0 x
- nedjelja, 30 lipnja, 2019. u 06:07
Kad vam se ne jede ništa, osim nečeg osvježavajućeg, laganog i ultra finog, napravite svoj sladoled! Ja sam ovog puta odabrala slatko slanu kombinaciju...banane i tahini. Biona ima savršeni tahini koji me podsjeća na domaću verziju, tako da svakako odaberite njihov jer je gusti i punog okusa. Ja sam radila kuglice, ali možete si smjesu sipati i u kalupe pa na štapić, kako vam draže. Sastojci: cca 530 g komadića zaleđene banane (okvirno 4 banana) 100 ml bademova mlijeka 100 g ta...
- 0 komentara
- 0 x
- nedjelja, 30 lipnja, 2019. u 07:52
Clafoutis je francuski desert koji se zapravo super uklapa u lagane ljetne delicije, kako za pripremu, tako i za jesti. Smjesa nalikuje onoj za palačinke, tako da je tečna i lagana, može se reći da se radi o pečenoj palačinki sa voćem. Ja sam ga radila u blenderu, tako da stvarno nema lakše. U originalnom receptu se radi sa višnjama, ja sam koristila šumsko voće, ali ako ne volite baš kiselo, možete koristiti i samo borovnice ili samo kupine ili neko drugo voće po želji. Sastojci 3 jaj...
- 0 komentara
- 0 x
- nedjelja, 30 lipnja, 2019. u 09:35
