Doma je uvijek dobro imati paket tortilja, kako za situacije kad banu nenajavljeni gosti, tako i za situacije kad želite nabrzinu napraviti obrok bez kuhanja.  A obrok bez kuhanja koji uključuje tortilju, uz nju, zahtijeva i ove sastojke:  2 lista zelene salate 1/2 paprike 2 žlice umaka od rajčice 2 fete pršuta 2-3 fete šunke 1 žlica parmezana Sve složite po dužini tortilje i umotate tortilju kao palačinku.  Brzina pripreme je u razini s dužinom ovog bloga. Sve je jednostavno i ja...

Ako pohodite koncerte klasične glazbe te ako ste upoznati s imenima u klasičnoj glazbi koja su na putu ne samo da postanu velika u Hrvatskoj, nego i šire, tada ste svakako čuli za ime mlade Međimurke Karoline Matjašec koja je sa svojom samo 21 godinom već osvojila daske većih hrvatskih kazališta, a glasom zarobila srca mnohgih ljubitelja klasične glazbe. No, osim svojeg iznimnog talenta i strasti prema klasičnoj glazbi, ova mlada solistica i studentica solo pjevanja i glazbene pedagogije na M...

Veljaču sam gotovo cijelu provela na Tajlandu, a osim uživanja u krajolicima, prekrasnim plažama s bijelim pijeskom i nestvarno tirkiznom moru te druženja s nevjerojatno druželjubivim Tajlanđanima, uživala sam i u tajlandskim specijalitetima.  Između ostaloga, tijekom boravka na Krabiju u jednom od tradicionalnih tajlandskih restorana, probala sam slatko-ljutu piletinu u ananasu. Već sam način serviranja u kojem obrok dobijete u polovini ananasa jasno vam ukazuje da se radi o egzotičnom jelu,...

Između ostaloga na Tajlandu, zaljubila sam se i u curry. Pojam curryja općenito označava vrlo začinjeno kuhano jelo od različitih vrsta namirnica, a na zapadu se pojam prošireno koristi za mnoge začinjene umake spremljene prema načelima južnoazijskih kuhinja. Osim toga, curry je pojam i za začin, odnosno začinsku mješavinu koja može sadržavati od 5 do 30 različitih začina. Osnovu većine curry mješavina čine korijander, kurkuma, kim i piskavica. Na Tajlandu se curry radi sa svim vrstama mesa ...

U posljednjih nekoliko godina tržište dodataka prehrani je doslovno obasuto superhranama. Ta posebna kategorija namirnica ističe se od ostalih po iznimno visokom udjelu fitonutrijenata koji štite naše zdravlje, sudjeluju u borbi protiv slobodnih radikala, jačaju imunitet itd.  Među superhrane se ubrajaju kakao, chia sjemenke, maca, goji bobice, spirulina, klorela, acai bobice, aronija i mnoge druge. Većinu sam imala priliku isprobati i jedno je sigurno - mnoge među njima imaju vrlo karakteris...

Kod nas na poslu postoji Prigovor savjesti. Izgleda ovako: kolege mi dođu u ured i kažu: "Nama se jede nešto slatko. Jako nam se jede. Ako pojedemo nešto kupovno i krcato lošim šećerima, osjećat ćemo se grozno, a i za zdravlje je to loše. Ti ne misliš više na nas... blablabla" Poruka je jasna: Moram im pripremiti nešto slatko i zdravo.  Jučer sam u 11 navečer kombinirala, miješala i evo što je na kraju ispalo:  Sastojci:  120 g zobenih pahuljica (ili zobenog brašna) 1 žlica kokosovog ul...