Kada sam počela sa vježbanjem (prije pola godine) nisam ni sanjala da ću izdržati ovoliko dugo. Krenulo je sve od teretane koja je potrajala tri mjeseca. Rezultati su bili vidljivi, jer sam davala sve od sebe na svakom treningu. I zahvaljujem svom treneru koji mi je napomenuo da je 3 puta tjedno sasvim dovoljno teretane (vjerujem da sam išla češće da bi mi bilo pre naporno i da bi ubrzo odustala - a možda i ne bi, tko zna). Rezultati teretane mi se nisu svidjeli - jela sam previše i to previše l...
- 1 komentara
- 0 x
- nedjelja, 09 svibnja, 2010. u 05:57
Evo odlucio sam da napravim blog o mojoj transformaciji. Od zimus kada sam skinuo petnaest kilograma, proslo je dosta vremena, a sad je vreme da se izgradi muskulatura i definicija.. Ponovo sam pocinjao sa dijetama, da bih skinuo preostalo salo, ali nazalost bez preteranog uspeha. Odlucio sam sebe motivisati i dati sebi cilj, da do prvog septembra, kada je upis u novu skolu nabacim misice i plocice, da me novo okruzenje, upozna novog...
- 1 komentara
- 0 x
- subota, 12 lipnja, 2010. u 07:05
Bok svima!!Htjela sam da vam javim, jos uvijek sam na putu prema svome cilju i ne odustajem. Trenutno sam dosla na 72kg, proprcije su mi se smanjile puno. Tako da sam jako zadovoljna. Sad prva stvar kad se probudim ujutro odradim minimum 20min kardio vjezbe plus vjezbe snage kad god stignem. Trudim se hraniti zdravo, tu i tamo varam, priznajem ali sta cu :D nisam slaba ali me ponekad uhvati :DMozete pogledati moje slike koje sam postala na blog:http://sandy-headquarters.blogspot.com/2010/03/cetv...
- 1 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 29 ožujka, 2010. u 12:28
Da ljudi moji na samom početku Sretan Vam Uskrs!!Sigurno uživate u šunkici, jajima, luku i kolačima...da, da priznajte...hehehe...i sam sam si danas dao oduška. Mogu reći da sam i ponosan na sebe jer nisam se toliko prenajeo kako sam očekivao. No sutra je novi dan, koji će biti pretežno kišovit (malo vremenske prognoze,heheheeh =)), no poslijepodne će se razvedriti pa sam si osmislio dobru rutu za vožnju bicikla. Predlažem i Vama da se nakon uskršnjeg "odahnuća" malo aktivirate i pohitate u prir...
- 1 komentara
- 0 x
- nedjelja, 04 travnja, 2010. u 07:34
Dugo nisam pisala, a i pobrisala sam stare postove još odavno iz više razloga. Prvi, nit mi treba podrška, nit je znam pružiti drugima. Drugi, nemam nikakva posebna znanja da to dijelim okolo. I treći, ali ne i najmanje važan, prestala sam potpuno s fizičkom aktivnosti pa me bilo malo sram :-(Zašto sam prestala? Eh... ni sama ne znam. Išla sam na fitness nekih 8-10 sati tjedno kroz 3 mjeseca. I bilo mi je stvarno super. Osjećala sam se drukčije nego prije, bolje. Ali izostao je glavni razlog bav...
- 1 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 29 ožujka, 2010. u 10:19
