Ovaj tjedan Ovaj mjesec Ove godine All Time
diablo2110

dobro jutro! :)

by diablo2110

dobro jutro svima.ova kisa i nevrjeme su me ubacili u neko katatonično stanje pa sam cijeli pospan a nemogu spavat, a sta se moze :) mislim da je vrijeme za jedan dobar trening NOGU da ih malo rasturim :)p.s nadam se da ste me razumjeli (šala, dobio sam komentare da nemijem pisat na svojem naglasku pa pišem pravopisom da me razumijete :) pozzz svima ....

tovar

fit u malo vremena

by tovar

Pozdrav svim zaljubljenicima u fitness i onima koji će to tek postati.Odlućio sam svoje iskustvo podijelitii s vama s ciljen da pomognem svima vama kojim napredak u teretani ide sporije nego bi to željeni.Aktivno treniram već 7 mjeseci....prvih 5 mjeseci provodio sam svakodnevno u teretani,rezultati su bili vidljivi al ni upola koliko sam ja to želio,,,radio sam po raznim programima tražeći ono najbolje za sebe al napredak nikako da me zadovolji....ako vam je to poznato ovdje pogledajte kako do ...

Zoki

Dodane VIDEO vježbe!

by Zoki

Kao što ste već primjetili, dodali smo podkategoriju "video" u kategoriju "vježbe" te preko 180 video priloga u kojima su prikazane pojedine vježbe za određene mišićne skupine. (https://www.fitness.com.hr/vjezbe/savjeti-za-vjezbanje/video-vjezbe.aspx)Sada imamo obrađene vježbe za cijelo tijelo i to u multimedijalnom obliku! :)Pregledajte video priloge, provjerite da li ste koju vježbu zaboravili ili zapostavili te upotpunite svoj trening novim vježbama.Naravno.. očekujem vaše komentare na dodanu...

  • 1 komentara
  • 0 x
  • ponedjeljak, 08 lipnja, 2009. u 01:03
fitgirl81

ljetoooooooooo

by fitgirl81

Bok svimaaaaaaaa...Sunce zari, pali. Ja na moru i plivam. Ma koje vjezbanje sad. Ljudi, zaplivajte u moru. To je nova vjezba. Ledno, prsno, kraul, butterfly... aerobic u vodi, animacije...Pazite sta jedete. Tokom ljeta sto laganija i ukusnija hrana. Piti punooooooo vode. Tu i tamo si mozete priustiti malo gaziranog, ali ne previse. Nemojte zaboraviti na voce i povrce. Punoooooooo vitamina unositi u svoje tijelo.Pozzzz svima i uzivajte u carima ljeta... Budite mi uvijek fit. Voli vas vasa fitgirl...

sanjalica34

danas je novi dan

by sanjalica34

danas krećem s novim režimom ishrane ..jedem sve al manje ..vježbanje -vožnja bica 30 min svaki dan....

Zoki

DREAM GYM MANIA

by Zoki

„Dream gym mania“ je sinergija 4 čimbenika koja zajedno idealno funkcioniraju. Tu ubrajamo tradicionalni i cardio fitness, funkcionalni fitness, te fit box i po tome je ovaj sustav jedinstven. Naglasak je na kružno-intervalnom obliku treninga i izvodi se uz pomoć najrazličitijih i najmodernijih trenažera i fitness sprava.TRADICIONALNI FITNESS -   V-Gym profi – izotoničke spraveFUNKCIONALNI FITNESS -  Freemotion fitness sprave + ostali trenažeri: medicinke, bučice, kettlebells, BOSU balanseri, vi...