New Posts New Posts RSS Feed - VAŽNO!!! Izbacite gurtne!!!
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

VAŽNO!!! Izbacite gurtne!!!
 Post Reply Post Reply
Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
GajbaPive View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 20 Veljaca 2010
Status: Offline
Points: 921 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote GajbaPive Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: VAŽNO!!! Izbacite gurtne!!!
    Posted: 28 Ožujak 2012 at 23:37
evo, na tezi sam nacin saznao da su gurtne zlo. ne nuzno zlo, nego cisto zlo. dijagnoza - sindrom karpalnog tunela

doktorica koja je spec za te stvari je rekla da se nikada nije susrela da netko sa mojim godinama ima takvo stanje karpalnog tunela i da sam stariji da bi me odmah poslala na operaciju, a da cemo ovako pokusati kod fizijatra spasiti stvar. ako ne, ceka me operacija.
za sada imam motoriku prstiju, samo mi se javlja trnjenje, posebice u desnoj ruci, a sve moze dovesti do gubljenja motorike - imas ruku, a kao da je nemas.

naucite na mojoj pogresci i IZBACITE GURTNE!!!
Back to Top
Iluvatar View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 08 Veljaca 2009
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4357 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Iluvatar Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 29 Ožujak 2012 at 09:22
Uh, nadam se da ce sve biti dobro. Nisam znao za ovu posljedicu ali govorim oduvjek da su gurtne neptrebne
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.

O osobnim treninzima kontakt na pm.
Back to Top
ThornOfFaith View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 26 Prosinac 2008
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 4875 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote ThornOfFaith Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 29 Ožujak 2012 at 18:33
Gajba daj malo više informacija, dosta je interesantna tema.

Jesi li stalno radio s gurtnama? Kad si uopce primijetio poteškoce? Mislim zanima me otkud teza da su gurtne uzrokovale taj sindrom?

Da se razumijemo, koristim ih samo u najvecoj nuždi, tj. jako rijetko.
https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911
Back to Top
GajbaPive View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 20 Veljaca 2010
Status: Offline
Points: 921 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote GajbaPive Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 29 Ožujak 2012 at 19:35
od svih stvari koje sam u zivotu radio, gurtne su jedine stvari koje sam vezao oko zglobova i koje su radile pritisak na karpalni kanal. sada je on, kako kaze doktorica, unisten i radi pritisak na zivce koji dovode do trnjenja prstiju, najvise prstenjaka i srednjeg prsta. najveci problemi se javljaju nakon nekoliko dana fizickog rada (nakon cega sam i shvatio problem) kada od rada nateknu ligametni (ili kaj vec) i rade dodatni pritisak na zivce. onda me bol budi kroz noc. svakodnevno osjetim blagu utrnutost prstenjaka desne ruke, al mi je vec postalo normalno i u nicemu me ne smeta.
sa gurtnama sam radio gotovo sve, pa cak i kada sam radio bicepse bucicama od 22,5 kg,  jer sam s njima imao jaci hvat... nazalost..
al ne ocajavam, iako je doktorica rekla da se moram kloniti svih teskih fizickih aktovnosti, nastavit cu vjezbati, sa oko 30% tezine i velikim brojem ponavljanja i bez ikakvog pomicanja zgloba. 4.4. idem na pregled kod fizijatra gdje ce mi odrediti terapiju
Back to Top
malee View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 11 Sijecanj 2012
Status: Offline
Points: 7 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote malee Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 27 Travanj 2012 at 13:18
Da li bi se isti problem mogao onda javiti i koda rukavica koje imaju pojacanje na zglobu?
Back to Top
Physx View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 29 Studeni 2011
Status: Offline
Points: 85 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Physx Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 07 Prosinac 2012 at 00:10

Originally posted by Iluvatar Iluvatar wrote:

Uh, nadam se da ce sve biti dobro. Nisam znao za ovu posljedicu ali govorim oduvjek da su gurtne neptrebne


Koliko uspiješ na mrtvom dizanju izvuci, bez gurtni...?
Back to Top
s4le96 View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 21 Srpanj 2012
Status: Offline
Points: 20 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote s4le96 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 26 Sijecanj 2013 at 12:40
Ako su se javile povrde tu javice se onda i kod rukavica isto mu dodje stisne te i ovo i ono kolko sam ja skonto... al bez rukavica sve zuljevi nekakvi i nemogu dici ko sa njima tako da cu ih ja i dalje koristiti :D
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.