Teretana - Velika mlaka ili Velika gorica

a joj operacija ramena,to je fakat zeznuto pa kaj si ti bacac kugle ili kamena sa ramena ,šala mala mislim da svaka povreda pa i istegnuce mišica boli,a ne neka veca povreda pogotovo rame kralježnica i što sve vec ne sama rijec ono sav se streseš grrrr,tu je mislim najvažnija rehabilitacija neke vježbe brijem ne ništa ekstremno i u bazenu najidealnije zbog otpora u vodi lakše je..

ma daj šališ se ,kaj si se ozlijedio na vježbanju ili neš drugo,nadam se da nije niš teže i da buš se brzo vratil na vježbanje 

mogo bi ti za pocetak samnom da mi daš podršku 

ne tražim nešto specijalno nešto normalno,sa sredinom u toj teretani,ocu reci da me negledaju kad dođem kao nekog frikovica koji nema pojma a oni imaju u biti ok jesam pocetnik,i vjerojatno svi koji su poceli vježbat u nekoj takvoj sredini su bili možda meni slicni,onak iskreno malo mi je bed uci u unutra sam,druga je stvar kad vec imaš nekog ko je tam i vježba svakodnevno, iskren da budem nejdem u teretanu da bi bio pun plocica iako se nebih ljutio  ali prvenstveno radi svoje kralježnice koja je dosta opterecena na poslu i naravno da skinem koji kg,pretpostavljam da tamo ima trener koji sve to vodi i pokazuje što treba i kako,ali citajuci ove blogove i komentare ovdje sam dosta vidio kako treba to raditi,sad mi samo preostaje upisati se i poceti sa vježbanjem..

hay da li netko zna ima li kakva dobra Teretana u blizini Velike Mlake i Velike Gorice za preporuciti,i da li je neko možda išao tamo,kakve bi ocjene dao