Koliko ste izgubili kg? |
Post Reply 
|
Page 123 15> |
| Author | |
sizifovka 
Cita FAQ 
Joined: 11 Listopad 2012 Status: Offline Points: 1 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: Koliko ste izgubili kg?Posted: 15 Svibanj 2014 at 20:18 |
|
evo i mog rezultata- u 16 tjedana - 14 kila (sa 87,5 na 73,5)
cilj 1.faze je doći na 65 :) |
|
 |
|
|
Freakusha
Viden/a u gymu 
Joined: 24 Studeni 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 192 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 15 Svibanj 2014 at 20:01 |
|
Prvo je bilo 14 kila u 3 mjeseca. Zatim 4 kile u mjesec dana, te još 5kg u 10ak dana. I onda još 2-3 kilice narednih mjesec dana ili tako nešto. Sve skupa u 6 mjeseci sam izgubila 25kg.
No, to je bilo prije 5 godina, ja mislim. Nakon toga sam održavala tu kilažu (oko 55 - 58kg), no za 3 godine sam počela lagano dobivati natrag na težini i sa, recimo, 55kg sam "skočila" na 70kg u roku od dvije godine, ja mislim :) To se dešava svakome tko skida kile na način na koji sam ih ja skidala :) Nimalo zdrav način, i nebi nikome preporučila. Sad kreće skidanje kila do "savršenih" 58kg, ali ovaj put isprobavam nešto što nikada prije nisam probala - zdrava prehrana i vježbanje. U roku od mjesec i pol dana sam skinula cca. 5kg :) I sada sam na 65kg. Zadovoljna sam kako je krenulo i vidjeti ćemo koliko će mi trebati za preostalih 7kg ;) |
|
|
|
|
maya33
Cita FAQ
Joined: 25 Ožujak 2014 Location: Zagreb Status: Offline Points: 26 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 13 Svibanj 2014 at 15:57 |
|
u 2,5 mjeseci sa 78 kg na 71,5...
joooš 4 trebaju dolje  ali polako i uporno, zdravija hrana, puno vode, treninzi 4x tjedno. ostale dane puno šetnjeeee  eh, da- i tu i tamo koja pivica (tko prizna- pola mu se prašta)  |
|
|
Tesko se budim, a jos teze prestajem da sanjam....
|
|
|
|
|
vedrana29
Viden/a u gymu
Joined: 24 Listopad 2013 Status: Offline Points: 228 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 08 Svibanj 2014 at 19:55 |
|
7 kg za dva mjeseca. Ja bih još 3-4 kg..
Edited by vedrana29 - 08 Svibanj 2014 at 19:55 |
|
|
|
|
Lora_1989
Cita FAQ
Joined: 28 Rujan 2013 Status: Offline Points: 10 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 04 Sijecanj 2014 at 16:13 |
|
20 kg za 6 mj. sad nakon 3 godine imam jos uvijek istu kilazu, i totalno sam se zaljubila u vjezbanje , od tad vjezbam svaki dan i super se osjecam
|
|
|
|
|
XQ
Viden/a u gymu
Joined: 27 Sijecanj 2013 Status: Offline Points: 452 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 30 Prosinac 2013 at 17:23 |
|
Opa opa ide vama to.. Nažalost i ja sam izgubio jedno 5 kila a da nisam trebao. Bit ce naporan put prema gore opet :)
Ljudi nemojte se izgladnjivati, nije baš zdravo za organizam :) Uvijek ima salate oko vas haha |
|
|
"Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated."
"You're only young once. But if you do it right, once is enough!" |
|
|
|
|
vedrana29
Viden/a u gymu
Joined: 24 Listopad 2013 Status: Offline Points: 228 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 30 Prosinac 2013 at 12:35 |
|
1.4 kg u zadnjih 10 dana...još 5-6 to go
 |
|
|
|
|
Wednesday
Viden/a u gymu
Joined: 09 Listopad 2013 Status: Offline Points: 304 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 27 Listopad 2013 at 09:39 |
|
S 55 na 50 u dva mjeseca, bez dijeta i izgladnjivanja, dakle, racionalnim putem - vježbanje i dobra papica. :D
|
|
|
Tko želi, naci ce nacin; tko ne želi, naci ce ispriku.
|
|
|
|
|
Novamladamamauformi
Viden/a u gymu
Joined: 20 Prosinac 2012 Location: millbrae, ca Status: Offline Points: 214 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 14 Rujan 2013 at 04:57 |
|
odlucila i opet pocinjem rekla bih 1kg. Za jos informacija vazem se tek za 2 tjedna.
|
|
|
if you fly high and if you dream big then your results are tremendous
|
|
|
|
|
Irija
Mixa shakeove 
Joined: 29 Studeni 2012 Status: Offline Points: 527 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 13 Rujan 2013 at 16:45 |
|
32kg
|
|
|
|
|
zeusko87
Viden/a u gymu
Joined: 12 Rujan 2013 Location: sisak Status: Offline Points: 406 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 13 Rujan 2013 at 16:39 |
|
26 kila u nešto manje od 6 mjesec
 i... sad se polako penjemo prema gore. trenutno sam na 63 a visina mi je 175 što znaci da ima još mjesta za dizanje kg. kile su slicno kao i kod mettasttaze izgubljene gladovanjem. |
|
|
Never give up
|
|
|
|
|
mettasttaza
The Boss 
Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 14 Svibanj 2013 at 20:05 |
|
ja sam gladovanjem ...znaci nisam jeo poslje 4 popodne plus aktivnost 30 kila izgubio u par mjeseci
|
|
|
|
|
Reki
Cita FAQ
Joined: 12 Travanj 2012 Status: Offline Points: 5 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 05 Svibanj 2013 at 08:35 |
|
18 kila za 7 mjeseci:-)
25 to go |
|
|
|
|
baba44
Pali po spravama 
Joined: 10 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 1118 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 04 Svibanj 2013 at 19:02 |
|
25
|
|
|
you know that you're on the right track,when you become uninterested in looking back
|
|
|
|
|
tyros
Viden/a u gymu
Joined: 12 Travanj 2010 Location: F.Benning/Bragg Status: Offline Points: 265 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 03 Svibanj 2013 at 20:56 |
|
Ništa brate, ništa... :D
|
|
|
SFC. tyros US SPECIAL FORCES ASSESSOR
|
|
|
|
|
Scarpetta
Pali po spravama
Joined: 02 Kolovoz 2012 Status: Offline Points: 1819 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 02 Ožujak 2013 at 10:38 |
|
bravo
 zbilja svaka cast
|
|
|
|
Topic Options|
Post Reply
|
Page 123 15> |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |