s.o.s |
Post Reply 
|
Page <123 |
| Author | |
jedna_mala 
Mixa shakeove 
Joined: 16 Ožujak 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 517 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Posted: 20 Svibanj 2008 at 17:02 |
|
to nikad nisam jela svježi sir + voda + ekstrakt vanilije.... jel to fino? u kojim omjerima ti to radiš - mislim omjer vode i sira i koliko ekstrakta vanilije? |
|
 |
|
|
Hammerstrength
Viden/a u gymu 
Joined: 03 Veljaca 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 629 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 20 Svibanj 2008 at 16:49 |
Nocni objedi - necemo previše izmišljati sa nekakvim savjetima, ali kad bi preporucivali nešto, išlo bi ovako: jednostavno, nemoj pojesti to preko noci! Daleko je štetnije ako to "zabranjeno" pojedeš preko noci nego preko dana iz x razloga. Ali da se spustimo na zemlju... Ako vec pojedeš nešto, onda pojedi kvalitetno, npr. ostavi si smiješani svježi sir + voda + ekstrakt vanilije ili neki drugi zbog arome i okusa. Samo popiješ i gotovo. Zapravo, misliš li da se organizmu da preko noci u prekidu sna žvakati i probavljati jabuku? Ili mu je lakše u par sec unijeti tekuci hranjivi obrok? Hehe  |
|
|
You can have it all, if you want it badly enough!
|
|
|
|
|
fatima
Viden/a u gymu
Joined: 20 Svibanj 2008 Status: Offline Points: 7 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 20 Svibanj 2008 at 11:58 |
|
imam jedan (veliki) problem. ovako,na dijeti sam. preko dana držim tu dijetu koja nije nikakvo gladovanje nego jedem 5 manjih obroka,smanjujem, ugljikohidrate,povecavam voce i proteine itd itd- ugl,mislim da tu ne štekam. uz to se bavim fizickom aktivnošcu. i sve bi bilo SUPER da....se u polu svjesnom stanju u sitne sate ujutro ili preko nocu ne uhvatim kraj frižidera. grozno! to traje vec duže vrijeme.... help... strašno me deprimira to što nema nikakvih promjena na mojoj kilaži, bez obzira na dijetu. svjesna sam da je to zbog ovih ''nocnih izleta'' al nemogu si pomoc- ja si ostavim jabuku kraj kreveta ali doslovce u polu svjesnom stanju i prođem pored nje!! |
|
|
|
Topic Options
fatima wrote:|
Post Reply
|
Page <123 |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |