Slike Gymkinog decka |
Post Reply ![]() |
Page <123> |
Author | ||
soner_9393 ![]() Fit moderator ![]() ![]() Joined: 22 Sijecanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 3111 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
@
Anastasia
A gle naravno da se ne trebaš odricat nekih sitnica, al ona osnovna pravila u prehrani i treningu treba poštovat, a osoba kao što je Gymkin decko je jako malo, takvi mogu napredovat sa slabijom prehranom isl. a mi ostali trebamo malo više truda uložit ![]() |
||
Rijeąeno na PM.
|
||
![]() |
||
Gym_girl ![]() Fit moderator ![]() ![]() Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Istina soner..za vecinu ipak važe opca pravila :) ja vidim što mi nosi opuštanje...u roku odmah
![]() p.s. zanimljivo kako ovo ljudi citaju :) ovo mi baca na razne glupave ženske casopise iz kojih strši neki naslov koji nema veze sa vezom s onim što u clanku piše hehe...nema slika ekipa, nema, ima i pametnijih stvari tu za klikat ![]() Edited by Gym_girl |
||
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
||
![]() |
||
Sasa Rajnovic ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 31 Listopad 2009 Location: Croatia Status: Offline Points: 480 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Aj navedi dvije :) |
||
www.strongfirst.com.hr
|
||
![]() |
||
Gym_girl ![]() Fit moderator ![]() ![]() Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() neka ljudi uce kako papat i trenirat a ne gubit vrijeme na nepostojece slike ![]() |
||
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
||
![]() |
||
soner_9393 ![]() Fit moderator ![]() ![]() Joined: 22 Sijecanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 3111 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
A što ako smo naucili kako papat i trenirat pa nam ne preostaje niš drugo nego komentirat slikice koje ne postoje? ![]() |
||
Rijeąeno na PM.
|
||
![]() |
||
dalila ![]() Fitness freak ![]() ![]() Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
ici na fit partije koji se ne odvijaju...... (nadovežite se...........)
|
||
![]() |
||
Gym_girl ![]() Fit moderator ![]() ![]() Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
||
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
||
![]() |
||
soner_9393 ![]() Fit moderator ![]() ![]() Joined: 22 Sijecanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 3111 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Tu se slažem ![]() @ dalila Edit: zahebo sam se ![]() ![]() ![]() Edited by soner_9393 |
||
Rijeąeno na PM.
|
||
![]() |
||
dalila ![]() Fitness freak ![]() ![]() Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
soner...šta ti moje ime spominješ uzalud????
![]() |
||
![]() |
||
soner_9393 ![]() Fit moderator ![]() ![]() Joined: 22 Sijecanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 3111 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Ma ne spominjem ga uzalud, htio sam se nadovezat na ono tvoje gore al sam napravio fail ![]() ![]() |
||
Rijeąeno na PM.
|
||
![]() |
||
AnastasiaB ![]() Pali po spravama ![]() ![]() Joined: 01 Lipanj 2010 Status: Offline Points: 1209 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
ono što sam rekla nije trebalo imati nikakve veze s njenim deckom, tek sam došla na forum i neznam ni o cemu se radi, a i da znam, to nije moja stvar. također nisam htjela reci da svi mogu jesti kako žele i koristiti sva destruktivna sredstva i izgledati dobro, bar tolko znam da znam da ne mogu...samo sam željela reci da mislim da se ne moramo odreci apsolutno svega no naravno kolku razinu destrukcije možemo dopustiti ovisi o genima. hoce li to netko skroz izbaciti ili ne je osobna stvar i u to ne ulazim. ali sam vrlo svjesna onoga što je soner rekao. hm napisala sam ovo za slucaj da je bilo nejasnoca
|
||
![]() |
||
soner_9393 ![]() Fit moderator ![]() ![]() Joined: 22 Sijecanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 3111 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
@Anastasia
Ni ja se ne odricem nekih sitnica u ovom periodu jer trenutno samo održavam trenutno stanje forme, ali kad dođe vrijeme za definiciju, ipak cu se morat više disciplinirat da bih postigao neke ciljeve kojim težim. Ono što sam htio rec, postoje periodi u kojima se malte ne netrebam niceg odricat (pricam o hrani) a ima perioda kad je sve skoro po špagi al opet ne toliko rigorozno da bih se doveo u situaciju da puknem jer sam npr. pojeo uh umjesto masti, kužiš o cem pricam ![]() Iluvatar je rekao, treba nac neku sredinu da nije previše rigorozno a opet da se zadani ciljevi ispunjavaju i to je po meni najbrži put do uspjeha. Edited by soner_9393 |
||
Rijeąeno na PM.
|
||
![]() |
||
AnastasiaB ![]() Pali po spravama ![]() ![]() Joined: 01 Lipanj 2010 Status: Offline Points: 1209 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
e da, ja se još uhodavam oko toga s prehranom iako cijeli život jedem zdravo, moja stara kuha sve s minimum masti, uvijek puno povrca, volimo jesti tako naprosto pa mi je cak i teže vidjeti nijanse što je pogrešno, rekla bih da su kombinacije bile prob..ali kad napokon sve to pohvatam(sad mislim da sam u fazi istraživanja pravilnog) mislim da cu biti disciplinirana, ali definitivno otežava što se sad stalno po kuci pojavljuju neke štrudle i sladoledi
![]() |
||
![]() |
||
soner_9393 ![]() Fit moderator ![]() ![]() Joined: 22 Sijecanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 3111 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Istražuj, ispituj i osluškuj tijelo, gledaj kako reagira na određene nacine,. što mu odgovara što ne isl., to dolazi s vremenom, to se ne može naucit preko knjiga i foruma, to trebaš sama otkrit
![]() |
||
Rijeąeno na PM.
|
||
![]() |
||
zmaj ![]() Fitness freak ![]() Joined: 19 Ožujak 2009 Location: Trogir Status: Offline Points: 3429 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
idemo napravit fit parti bit ce puno alkohola,raznih opojnih sredstava i sl onda cemo poslin svi nastavit po starome s teretanom
![]() |
||
![]() |
||
Ann ![]() Mixa shakeove ![]() ![]() Joined: 15 Studeni 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 764 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Može! |
||
![]() |
Post Reply ![]() |
Page <123> |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions ![]() You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |