Pitanjce

Jbt, to tvoje ima plafon 600 kalorija, daj jedi kak treba.

Neke namirnice si baš i ne mogu priuštiti,pošto ne radim...a ukućani mi sigurno neće izdvajati novce za moje kako ih nazivaju "izmišljotine". Jedva su se na posni sir navikli. Tako da mi se jelovnik najviše svodi na jaja,posni sir,bijelo meso,povrće i zobene. Trenutno jedem 3 obroka dnevno,rijetko kad grickam između obroka...jer stvarno ne znam što da jedem za međuobrok. Neko vrijeme sam jela neko voće uz jogurt...ali onda mi je netko rekao da se voće nesmije poslijepodne pa sam to izbacila,i do večere bila gladna ko životinja,a za večeru isto neka crkavica i tako nikad kraja gladi XD Ali sad ne jedem toliko malo kao nekad. Jesu to samo 3 obroka,ali više nego prije.
Psa šetam svaki dan minimalno sat vremena,pranje suđa,poda,usisavanje ni ne uvrštavam pod neke aktivnosti jer mi je to već rutinski.
Znači moram pojačati treninge,i više jesti. Koliko dug bi mi trening trebao biti?

Bejb,hvala,drago mi je što tako misliš :)
Sebi vjeruj mi nisam. Grozna sam si..ima tu još puuuno kilica za skinuti i puno za radit. :)

Da ti budem iskrena...uooopće me nije briga za brojku na vagi. Meni je bitno kako ja sebi izgledam. Neka vaga pokazuje i 80 što se mene tiče,samo da sebi izgledam bolje. A izgledam si grozno. Debela sam si,i moram smršavit,a to koji broj će bit na vagi me uopće nije briga,samo da otopim salo.

Mah,skužila sam ja u čemu je kvaka. Dugo mi je trebalo ali jesam. Ja sam prokleti perfekcionist i ako jedan dan pojedem nešto što mi nije u planu (2 napolitanke ili čak i ne mora bit neki junk,ako pojedem malo više posnog za večeru nego što inače pojedem)već mislim kako sam za*ebala i kako sutra moram manje jest da to uravnotežim...a još ako se ta strahota dogodila na dan kad nisam trenirala-odmah isti dan sam dobila 10 kila XD
I tako uvijek krećem ispočetka. Skužila sam u čemu je fora...moram ipak bit fleksibilnija i ne toliko sebe mučit da sve bude savršeno. Samo trebam bit strpljiva,a to mi je najgore od svega

Da bar ne postoji junk XD
Ipak nije toliko strašno kao što ja to gledam. Napredak vidim,jer su mi sad ovi utezi od 4 kg pre lagani (nadogradit ću ih da budu od 6)...a nekad sam krv s njima pljuvala. Fokusirat ću se na sve što je dobro i ne paničarit toliko oko svega. Ovaj vikend moram ić na vjenčanje...neću valjda tjedan dana nakon njega gladovat

Da te citiram:

Draga Bathory, subjektivni osjećaj stvarno nema veze s izgledom, pogotovo ne s onime kako drugi misle da bi trebala izgledati.
Moguće je čak biti i 10-20 kg deblja nego što jesi, evo vjeruj mi, pa se osjećati duplo bolje nego kaj se sada osjećaš :)

Ja bi osobno stvarno htjela da izgledam kao ti (evo na putu sam prema tome ), no, moram priznati da sam imala perioda u životu kad sam bila zbilaj blizu tog svog željenog izgleda ali sam se svejedno osjećala loše i dopuštala da me tudja misljenja diraju (ljudi koji su smatrali da sam unatoc manjoj kilazi i dalje predebela i da bi trebala biti tanka ko grana i slicno), dok recimo ove godine sam sebi postala ful super, i lijepa i krasna, i uopce me prestalo biti briga sto svijet misli, bitno da sam lijepa muzu, prijateljima, obitelji i to mi je bilo sasvim dosta. Jos uvijek tako zapravo jest kad je rijec o tom dijelu price, medjutim, pocela sam osjecati neke zdravstvene tegobe, umor, kondicija mi je pala, navike su mi se kvarile, previse sam sjedila za kompom i nije mi se svidjalo u kojem smjeru to sve ide, shvatila sam da zapravo JA zelim biti zdravija i FIT i moci opet trcati, i biti jaka i osjecati se fenomenalno, borbeno i sve to jer sam nekoc stvarno voljela taj sport i uzivala u takvom zivotu, i zapravo sam ovoga puta krenula s namjerom da budem zdravija i sretnija sto je sasvim drugacije od svega prije.

Zasto ovo pisem, pa ne znam ni sama, mozda zato da ti opet dam do znanja da si lijepa cura i da nemas nikakvog razloga biti nezadovoljna izgledom, ali bas nikakvog. sto god netko mislio.
ako zelis raditi na zdravlju, kondiciji i zdravijim navikama - to apsolutno podrzavam i ohrabrijem te u tome jer je to za citav zivot!, ali molim te nemoj ici u smjeru nekakve nepotrebne mrznje prema sebi i svom lijepom mladom tijelu. Eto just that :)

mettasttaza wrote: što ćeš za 20-30 godina.... i dalje se boriti sa napolitankama? Ma daj molim te :):)

upravo to. ovo je takva istina, i btw, zar nije to smijesno? pa ja imam 30 i evo tek se ucim boriti se sa slatkisima, nije li to suludo i balavo skroz? e pa, ne zelim docekati 40. u istom stanju svijesti. ili 50., ili 60.
nikad nije kasno, ali sto ranije to bolje



Edited by bejb - 17 Rujan 2014 at 12:21