Koji je najbolji protein u fazi mršavljenja? Pomoc |
Post Reply 
|
Page <123 |
| Author | |
K450P 
Cita FAQ 
Joined: 13 Sijecanj 2013 Location: Virovitica Status: Offline Points: 23 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Posted: 17 Sijecanj 2013 at 19:51 |
|
Avangarde- Hvala !
 Zmaj- pa s obzirom na to kakva mi je do sada bila ima dosta preinaka mada bi se tu još dalo poradit, umjesto sendvica u školi kupim neko pecivo i unutra ne salama nego tuna ili sardine, jaja kuhana pecena sa ne puno žutanjaka eventulano 1 žutanjak ostavim , sokovi grickalice nula bodova ništa al to nisam ni prije , kruh si radim sam domaci imam pekac kruha integralno brašno sezam , lan , maslinovo ulje itd... i tako pa cemo vidjet kako ce ici, više obroka na dan , samo cista voda , shake nakon dorucka i poslije treninga itd...  |
|
 |
|
|
zmaj
Fitness freak 
Joined: 19 Ožujak 2009 Location: Trogir Status: Offline Points: 3429 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 17 Sijecanj 2013 at 17:10 |
|
ono san i napisa zato da malo procita i nauci o tome, moj savjet ti je uzmi radije od MVP 3g whey, jeftiniji je a nikakve razlike, ja taj weiderov nebi uzea jer je preskup,i jos nesto ako prehrana nije kako triba nikakav whey ti nece pomoc, jeli mislis da ti je prehrana sredjena?
|
|
|
|
|
GajbaPive
Mixa shakeove 
Joined: 20 Veljaca 2010 Status: Offline Points: 921 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 17 Sijecanj 2013 at 15:50 |
|
vjerujem da i mi nekim skupinama zvucimo nevjerojatno glupo. "pa kak ne znas osnove"...
eto, koliko god cudno bilo, ljudi zaista ne znaju sto je to protein. tko je tome kriv? profesorica iz biologije u 7. razredu. |
|
|
|
|
avangarde
Fit moderator 
Joined: 31 Svibanj 2012 Location: Osijek Status: Offline Points: 4028 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 17 Sijecanj 2013 at 15:17 |
|
uzmi bilo koji whey protein i pogledaj nutritivni sastav da ti na 30g wheya ima cca 20ak grama proteina te da nema nikakih dodataka tipa maltodekstrin, dekstroza i sl. Mislim, možeš ti kupit i gotov potpuni "obrok" ali energetska vrijednost takvih "obroka" je puno viša od whey proteina
Edited by avangarde - 17 Sijecanj 2013 at 15:29 |
|
|
|
|
K450P
Cita FAQ
Joined: 13 Sijecanj 2013 Location: Virovitica Status: Offline Points: 23 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 17 Sijecanj 2013 at 15:10 |
|
Jasno moje znanje je vrlo malo,tek sam ušao u to sve, zato sam tu da citam, pitam i naucim što mi nije jasno i ne znam...Pitao sam to pitanje jel sam vidio pod opisom tog proteina koji pijem da pomaže u fazi definicije i pospješuje mršavljenje , a kod drugih proteina to nije pisalo, pa pitam onda one koji znaju
|
|
|
|
|
zmaj
Fitness freak
Joined: 19 Ožujak 2009 Location: Trogir Status: Offline Points: 3429 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 17 Sijecanj 2013 at 15:03 |
|
tvoja zelja da kupis protein za fazu skidanja kila dovoljno govori o tvome znanju, slobodno i dalje pij taj sta pijes jer nepostoje proteini za masu i proteini za definiciju
|
|
|
|
|
K450P
Cita FAQ
Joined: 13 Sijecanj 2013 Location: Virovitica Status: Offline Points: 23 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 17 Sijecanj 2013 at 14:53 |
|
Pozdrav imam jedno pitanje ako bi mi netko znao preporuciti, u fazi sam mršavljenja i krenuo sam sa intenzivnim treninzima i znam da uslijed toga bi bilo dobro poceti piti protein. Molio bi preporuke koji bi bio najbolji protein za to, za sada sam kupio za probu gold whey od weidera pola kile, pa me zanima ima li što bolje od toga da uzmem nakon što ovo popijem. Znaci netreba mi ništa za masu nego neki kvalitetan protein koji cu piti tokom vremena skidanja kila. Hvala !
|
|
|
|
Topic Options|
Post Reply
|
Page <123 |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |