HELP! |
Post Reply 
|
Page 123 5> |
| Author | ||
Lega 
Pali po spravama 
Joined: 06 Prosinac 2006 Location: Philippines Status: Offline Points: 1903 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: HELP!Posted: 22 Travanj 2009 at 21:34 |
|
|
ohoho.. cim stignu pravim galerije "ja i majica prvi put u teretani" , "ja i majica na romatnicnoj veceri" , "majica i ja @ piknik na otvorenom"
 |
||
 |
||
|
Iluvatar
Fit moderator 
Joined: 08 Veljaca 2009 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4357 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 22 Travanj 2009 at 13:59 |
|
inace, dolazim   
|
||
|
||
|
Zoki
Fit moderator
Joined: 19 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 5840 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 22 Travanj 2009 at 12:53 |
|
Sutra saljemo nagrade. Imali smo vec sve spremno...sve nagrade...ali smo imali dosta "posla" oko pripremanja stvari za ovu internacionalnu konvenciju koja se odrzava ovaj vikend pa...saljemo sutra ne brinite!  |
||
|
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
|
||
|
||
|
Iluvatar
Fit moderator
Joined: 08 Veljaca 2009 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4357 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Travanj 2009 at 22:46 |
|
|
ne.. samo sam napisoa da neznam što je to, u smislu, da nije važno :P
|
||
|
||
|
ThornOfFaith
Fitness freak 
Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Travanj 2009 at 21:24 |
|
Pa jel te nije to zanimalo? |
||
|
||
|
ewie
Viden/a u gymu 
Joined: 26 Sijecanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 452 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Travanj 2009 at 19:36 |
|
|
A jooj pa moremo malo i u
 Evo necu više |
||
|
||
|
Iluvatar
Fit moderator
Joined: 08 Veljaca 2009 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4357 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Travanj 2009 at 19:10 |
|
|
važno d ami raspravljamo o slau na bokovima a sve ostale stvari koje sam spomenuo u svom postu i koje sma pitao, ništa...
|
||
|
||
|
ewie
Viden/a u gymu
Joined: 26 Sijecanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 452 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Travanj 2009 at 18:15 |
|
|
Pa dobro, nek ona ima cufte ima ih i 98% cura koje znam, ali ih bar pokriju dužom majcom
|
||
|
||
|
Lega
Pali po spravama
Joined: 06 Prosinac 2006 Location: Philippines Status: Offline Points: 1903 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Travanj 2009 at 17:32 |
|
|
slažem se, usporedi:
 i  nebo i zemlja |
||
|
||
|
ewie
Viden/a u gymu
Joined: 26 Sijecanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 452 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Travanj 2009 at 17:21 |
|
Ja ti to zovem cufte Baš to mrzimmmm kod cura kad imaju tanje noge od mene, kao mršavice, a cufte kakve nikad u životu nisam vidila   |
||
|
||
|
ThornOfFaith
Fitness freak
Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Travanj 2009 at 16:01 |
|
Oce oce, sam da stignu iz kine  Do tada bojkotiram pisanje bloga |
||
|
||
|
evica
Viden/a u gymu
Joined: 15 Veljaca 2008 Status: Offline Points: 438 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Travanj 2009 at 15:32 |
|
|
ma tu su Lega hlace u pitanju!
|
||
|
||
|
Lega
Pali po spravama
Joined: 06 Prosinac 2006 Location: Philippines Status: Offline Points: 1903 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Travanj 2009 at 15:30 |
|
|
a možda bi za prvu ruku bilo sasvim dovoljno ne nositi premale majice !?
 btw. kad smo kod majica, kad ce fitness.com.hr majice? |
||
|
||
|
evica
Viden/a u gymu
Joined: 15 Veljaca 2008 Status: Offline Points: 438 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Travanj 2009 at 14:35 |
|
 muffin top je naziv kad "love handlesi" tako "provire" |
||
|
||
|
Iluvatar
Fit moderator
Joined: 08 Veljaca 2009 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4357 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 20 Travanj 2009 at 21:47 |
|
|
ovako.. cardio je ok..
a sami trening... ok smao se potrudi da svaka 3 tjedna promjeniš vježbe, ili kolicinu odmora, intenzitet i slicno! inace nemam pojma što je muffin top, niti love handlesi! i daj mi reci zašto ce te low kcal dieta "pokrenuti" p.s ja sam tabatu radio sa dipsevima i jump squatsima (sve bodyweight) ciljevi kao i uvjek.. preformance i estetika :D |
||
|
||
|
evica
Viden/a u gymu
Joined: 15 Veljaca 2008 Status: Offline Points: 438 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 20 Travanj 2009 at 19:33 |
|
koje si vježbe radio i koji ti je tada bio cilj? ovaj tjedan sam zapocela sa ovakvim principom vježbanja: 6:00- 4x45min tjedno na prazan želudac orbitrek ili sobni bicikl (ili kombinacija,npr 20 orbitrek+25 bicikl je najcešca) i š9:30-š9:45 intervalni sa 4 vježbe (30sec vježba:š0 odmor),također 4x tjedno planiram 5 serije izvest,zasad sam nekako uspila 2 vježbe su:š.vijaca,2.iskorak, 3."lumber-jacks" i 4.sklekovi . dal da neš promijenim?? tijelo mi je cvrsto i mišicavo,ali iznad njega je cca 3 cm sala na leđima,a na trbuhu sam uspijela skinut donji dio trbuha,ali preko jeseni sam dobila sala na rebrima (najprikladnije receno,max.2cm ) i "love handlese" zbog kojih imam po prvi put u životu imam muffin-top! p.s. to kaj sam pukla prije 2 tjedna u vezi Uh bila je samo posljedica pretreniranosti i živcanosti lijepi odmor preko ovih praznika je sve poboljšal,a kvadricepsi su mi se lijepo odmorili i jaci su i cvršci nego ikad! (cak se lijepo ocrtavaju) planiram na nekoliko tjedana na nisko-kcal "dijetu",tek tolko da mi se tijelo malo pokrene (a i svadba na koju cu ic u 6mj je znatan motivator ) |
||
|
||
Topic Options
Zoki wrote:
|
Post Reply
|
Page 123 5> |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |