Dobar jutar :) |
Post Reply 
|
Page <1 345 |
| Author | |
gili 37 
Cita FAQ 
Joined: 19 Lipanj 2013 Status: Offline Points: 50 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Posted: 18 Srpanj 2013 at 18:40 |
|
He he ..., ja stvarno uzivam u procesu. Dobila nenadano g.o. i odjurila frendici na more. Nisam u teretanici ali sam u vodi i setnjama. Malo steka sad prehrana ali nista strasno..., tu i tamo koji slatkac i nesica :).., vratim se drugi tjedan i nastavljam di sam stala. Kako su vaga i metar ostali u Zg nadam se ne velikom soku kad se vratim. Pozdrav i postamo se uskoro....
|
|
 |
|
|
Scarpetta
Pali po spravama 
Joined: 02 Kolovoz 2012 Status: Offline Points: 1819 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 19 Srpanj 2013 at 18:57 |
|
Super:))
Uživaj, opusti se i napuni baterije...... za nove pobjede |
|
|
|
|
gili 37
Cita FAQ
Joined: 19 Lipanj 2013 Status: Offline Points: 50 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 24 Srpanj 2013 at 08:44 |
|
Jutrekoooo,
evo vratila se ja prije neki dan i sad kad sam odmorna od odmora treba pocet raditi  .Ove suzice namijenjene su poslu uffgfguffrfggg Jucer odradjen povratnicki trening i obavljeno mjerenje ...., zadovoljna sa kondicijom jer trening sam obavila kao od sale, znaci plivanje i setnje me nisu izbacile iz takta jeeeee Kako tamo nemam uvid u cm, imam samo ukupne rezultate. Pa ovako otislo 3kg , 2,8 % BF i -18 cm sveukupno  Na " domacoj " vagi je 65 kg, znaci samo pola kg u tih 10-12 dana, da nije doslo do zastoja ????? Mozda su oni povremeni sladoled i nesica ipak napravili svoje jer sve drugo sam vagala i papala uredno ( popela se mojoj frendici na vrh glave s tim  ).Hocu dalje nastaviti po starom rezimu ili da nesto mjenjam? Ako da sta mjenjati ? |
|
|
|
|
avangarde
Fit moderator 
Joined: 31 Svibanj 2012 Location: Osijek Status: Offline Points: 4028 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 24 Srpanj 2013 at 09:49 |
|
ovih 2,8% masti je otišlo u koliko?
|
|
|
cookies are for pussies
|
|
|
|
|
gili 37
Cita FAQ
Joined: 19 Lipanj 2013 Status: Offline Points: 50 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 24 Srpanj 2013 at 10:17 |
|
otislo u 45 dana
 , malo.., puno ? |
|
|
|
|
avangarde
Fit moderator
Joined: 31 Svibanj 2012 Location: Osijek Status: Offline Points: 4028 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 24 Srpanj 2013 at 10:24 |
|
to je znaci 3 kg u 45 dana , oko pola kg tjedno, što je super
 ja ne bi još ništa mijenjala što se tice prehrane, pogotovo što ceš sad, pretpostavljam se vratiti na cistu hranu bez ovog što si jela na moru.. probaj još 10ak dana ovako pa ako bude stajalo nakon toga onda možeš smanjivat hranu i/ili povecati kardio
|
|
|
cookies are for pussies
|
|
|
|
Topic Options|
Post Reply
|
Page <1 345 |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |