jeulz - One Pound at a Time |
Post Reply | Page <1 45678> |
Author | ||
Slavonka23
Pali po spravama Joined: 24 Veljaca 2012 Location: osijek Status: Offline Points: 1978 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
totalno te kužim u 2 dana kako sam kod kuce... pravila sam 2 kolaca pa ti ajd nemoj probati ovak kad sam sama, u svom stanu niti ne kupujem ono što ne smijem jesti... al kod kuce
|
||
"Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.."
|
||
jeulz
Viden/a u gymu Joined: 05 Travanj 2012 Location: Croatia Status: Offline Points: 171 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Pocelo je...
Kulenova seka je odlicna A baka ko baka, gdje god se sjeo nadohvat ruke ti je nešto za grickat ili jest, jedva cekam gym u ponedjeljak pa da se tješim kako i miške rastu uz trbuh!
|
||
Nuria
Cita FAQ Joined: 14 Travanj 2012 Status: Offline Points: 48 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Jeulz, šta ima u Slavoniji? Hrane li te?
|
||
Najbrži nacin da smiriš um jest da pokreneš tijelo.
|
||
katniss
Viden/a u gymu Joined: 12 Travanj 2012 Status: Offline Points: 279 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
valjda ga tolko pretrpavaju da ne može više dosegnut do tipkovnice
|
||
jeulz
Viden/a u gymu Joined: 05 Travanj 2012 Location: Croatia Status: Offline Points: 171 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Hahah pa kako se vi brinete za mene! Hrane me strašno! Vec je par kila gore pa pokušavam usporiti ali svi znamo koliko je teško to Sva sreca pa imam do gyma i nazad po 4-5 km biciklom i tamo opak trening (PHAT) pa to vec ide nekako. Vracam težine nazad lagano i ocekujem kakav PR do kraja osmog mjeseca
|
||
Nuria
Cita FAQ Joined: 14 Travanj 2012 Status: Offline Points: 48 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Sva sreca pa nemam rodbinu u Slavoniji... inace ne bi bilo dobro. Teško bih uspjela odoliti svim tim kalorijskim bombama.
|
||
Najbrži nacin da smiriš um jest da pokreneš tijelo.
|
||
jeulz
Viden/a u gymu Joined: 05 Travanj 2012 Location: Croatia Status: Offline Points: 171 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Ma strašno je kontroliram se jedva ali nije to onako kako bi htio... al dobro trebalo mi je nakon 6 mjeseci muke malo se opustiti ovdje a pritom i dizat masu :)
Kako ti Nuria? Napreduješ? Edited by jeulz - 01 Kolovoz 2012 at 02:07 |
||
Nuria
Cita FAQ Joined: 14 Travanj 2012 Status: Offline Points: 48 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Ide nekako :) Zadnjih sam nekoliko dana samo šetala zbog "onih dana" u mjesecu. Nemaš pojma koliko si sretan što si muško, mene to ubije.
Prehranu više-manje držim pod kontrolom. Zalomi se tu i tamo neka kava, piva, kolac, sladoled, ali držim pod kontrolom. Sljedeceg dana prolijem više znoja pa se iskupim za grijehe Ma joj, iskreno, ima dana kad sam kao lavica i puna sam energije i radila bih sto stvari odjednom, a ima i dana kad sam sva nikakva i ništa mi se ne da. Zasad prevladavaju ovi prvi dani i nadam se da ce tako i ostati :) |
||
Najbrži nacin da smiriš um jest da pokreneš tijelo.
|
||
jeulz
Viden/a u gymu Joined: 05 Travanj 2012 Location: Croatia Status: Offline Points: 171 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Samo pazi da ne pretjeruješ s prehranom, meni se to više manje otelo kontroli, rezultati su bili tu ali bio sam kao zombi zadnjih par tjedana Treniraš u gymu? Imaš svoj thread da vidim kak to ide?
|
||
Nuria
Cita FAQ Joined: 14 Travanj 2012 Status: Offline Points: 48 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Ma prehranu nekako držim pod kontrolom. Ucim kuhati i tako pa mi je sad sve to super i svakakve varijante isprobavam.
Moram još malo pojacati treninge pa ce to ici i brže. Ne trenkam u teretani. Radim svašta nešto doma + trcanje (kad mi se da ), hodanje (obožavam duuugo hodati, samo nisam još našla neku žrtvu koja bi hodala sa mnom 15 km ), bicikl i tako. Mislim da cu natrag u teretanu od jeseni, samo da to nekako uskladim sa školom. I nemam svoju temu, sramežljiva sam ja haha. Edited by Nuria - 01 Kolovoz 2012 at 20:13 |
||
Najbrži nacin da smiriš um jest da pokreneš tijelo.
|
||
jeulz
Viden/a u gymu Joined: 05 Travanj 2012 Location: Croatia Status: Offline Points: 171 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Ahaaaa cardio bunny
Uhvati onda ritam doma al što prije u teretanu, još jednu frendicu pod ruku za razonodu (i našu i tvoju ) i to je to! 15 kilometara ti si luda
|
||
Nuria
Cita FAQ Joined: 14 Travanj 2012 Status: Offline Points: 48 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Ma ne da ti se to njima. Vec sam furala jednu frendicu u gym sa sobom pa mi je samo smetala. Najbolje mi je kad dodjem sama, slušam glazbu i kupam se u vlastitom znoju.
I 15 km uopce nije tako puno. Edited by Nuria - 02 Kolovoz 2012 at 03:43 |
||
Najbrži nacin da smiriš um jest da pokreneš tijelo.
|
||
jeulz
Viden/a u gymu Joined: 05 Travanj 2012 Location: Croatia Status: Offline Points: 171 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Ljenivice... Ja više volim konkurenciju i razgovor od glazbe u gymu!
15 KM je za pocetak vremenski puno a onda i sve drugo 39+ C trenutno a frend i ja idemo u gym bez klime. Haos
|
||
katniss
Viden/a u gymu Joined: 12 Travanj 2012 Status: Offline Points: 279 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
i ja odradila doma na plus 26 unutra trening.. predivno, znoja na sve strane al neka, nek se cijedi, ima se kaj
|
||
This is not goodbye, this is bonjour!
|
||
jeulz
Viden/a u gymu Joined: 05 Travanj 2012 Location: Croatia Status: Offline Points: 171 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
evo me u zg!
sve je prošlo kao ocekivano, utovio sam se, dobio nekakvih 6kg što je puno previše za 1 mjesec, sliku necu nit postat sramota me ali bitno je da IMAM vremena (do iduceg ljeta i skidanja majca), vjerojatno cu još mjesec i pol dana masica i onda defka do božica pa cemo vidit. znaci bit ce mase 2,5 mjeseca i defke skoro 2 i pol. snagu sam vratio cak i dignuo na nekim stvarima (potegnuo sam dumbbell bench 36kg par puta, i wide grip lat mašinu 70kg 9 puta ) a još nisam ni uzeo kreatin. takodjer sad cemo i whey pa ce to bolje ici!
|
||
katniss
Viden/a u gymu Joined: 12 Travanj 2012 Status: Offline Points: 279 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
a jadnicak jel te baba utovila ma neka spast ce to sve dolje, bitno da imaš plan u glavi i volje da to promijeniš
|
||
This is not goodbye, this is bonjour!
|
||
Post Reply | Page <1 45678> |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |