Suplement za ligamente i hrskavicu

ja sam koristila dugo vremena glukozamin forte 1000mg u jednoj tableti, jedna na dan, cijena 30 tab je oko 120kn

Psyho wrote: Iluvatar wrote: Da, mops šalje.. ja sam recimo uzeo onih 500 gr sa trueproteina iz amerike, poslali mi poštom.. radi se o glukozamin hidrokloridu I sa poštarinom i svime te ispalo 200 kuna

eto ponovo provjerio 4š.5 dolara je 500 grama s tim da je 70% poštarina

Da, mops šalje.. ja sam recimo uzeo onih 500 gr sa trueproteina iz amerike, poslali mi poštom.. radi se o glukozamin hidrokloridu

tare wrote: davor23 wrote:   da, reci di?? meni treba.. U biti to ima uzeti samo po apotekama, koliko ja znam. Dakle,morao bi nekoga naci u Austriji,Njemackoj ko ce ti to uzeti jer je u njih to dosta jeftinije nego u nas u Bosni ili kod vas u Hrvatskoj.

Sad sam gledao na stranici Myprotein.. imaju i oni jeftino.. š20 tableta (dnevno š) oko 50-60kn.. a to je nista..  samo ne dostavljaju u HR.. srecom da mi od brata prijateljica zivi tamo i dolazi za š5 dana

  da, reci di?? meni treba..

Kod nas su sve te stvari preskupe, savjetujem vam da to uzmete vani.. ja sam izvana za nekih 200 kn dobio pola kile glukozamina a doziranje je š,5 grama dnevno pa si racunajte

 

  Ne treba ti recept, jer to nije lijek vec dodatak prehrani.
U apoteci za takve stvari ne treba recept.

Joint ace kapsule sa glikozaminoglikanom trazis i dat ce ti- poprilicno su skupe, ali se isplati: jedno pakovanje kosta 90 kuna.

Psyho wrote: Baš sam juce obavio "sudar" sa ortopedom... dijagnoza... izražena hondromalacija patele... za pocetak sam dobio š0 dana fizikalnih terapija... samo struje, ultrazvuk, neki magnet... u glavnom bez ikakvih vježbi... veli dok da mi je mišicna masa u zadovoljavajucem stanju. Od terapija se hrskavica nebude obnovila ali bi stanje trebalo bit bolje u smislu bolova... a dobio sam i "poštedu"... nemoram radit noge do kontrole, odnosno dok ne obavim fizikalne... tješi me što nije bilo govora o nekoj operaciji... bar za sad... a i što mi bolovi nisu bili ni veci ni manji poslije vježbanja u teretani. Zanimljivo mi je da mi nije preporucio nikakve medikamente... osim tableta za bolove koje je rekao da uzima po potrebi!?

Welcome to the club :D
Imas isto sto i ja- ostecenje meniskusa ispod patelle, i to je kod mene u oba koljena- ostetio sam meniskus od previse trcanja, jako cesto po asfaltu i zbog lose muskulature kvadricepsa !
Isto tako nesnosan bol, nekada cak nisam mogo ni sici niz stepenice.
Pozdravi se sa trcanjem, to cu ti odmah reci, isto tako sa cucnjevima pod velikim opterecenjem i ostalim napornim vjezbama za koljeno jer ce te odmah sljedeci dan bol razvaljivati !
Ali- slobodno mozes voziti biciklo, plivati, fitness ondje gdje koljena nisu previse opterecena !

Meni je terapija jacanje muskulature kvadricepsa + jointace kapsule jednom dnevno punu godinu dana- sadrze glukosaminosulfat koji obnavlja meniskus.
U mene je stanje puno, puno bolje neg sto je bilo proslo ljeto kad je to sve pocelo- npr. sada ponekad, rijetko, odem na trcanje i ne osjetim vise toliku bol, dok sam se samo pred novu godinu ubijao od bolova poslije eventualnog trcanja...

Uglavnom, cuvaj koljena, jer ako jednom odu potpuno dovraga, nikada ih neces vratiti u normalu i cijeli zivot ces imati problema.