Ann - 90-dnevno putovanje |
Post Reply | Page <1 1819202122 23> |
Author | |||
dalila
Fitness freak Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
Moje tete u ducanu vec prije nego što kažem znaju otprilike šta cu...a ako slucajno nešto ne uzmem bude...a danas neceš bademe...ili siric ili tunu... ;) Prije su pitale uvijek...a kruha? Al nauciš ih sa vremenom... ;)
|
|||
Ann
Mixa shakeove Joined: 15 Studeni 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 764 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
Pri tom su mislile da kupim masni sir kojeg imaju, naravno. :D
|
|||
Ann
Mixa shakeove Joined: 15 Studeni 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 764 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
Ma... vole te ženice zabadati nos svugdje. Kad nije bilo posnog sira više, nisu jednostavno rekle "nemamo", nego su komentirale "A s cime cete podmazati kosti?". Promjenit cu ducan. |
|||
zmaj
Fitness freak Joined: 19 Ožujak 2009 Location: Trogir Status: Offline Points: 3429 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
ma to ti se cini pa sta koga briga stas ti kupit
|
|||
Ann
Mixa shakeove Joined: 15 Studeni 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 764 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
Kako je sve fino i slatko s natrenom!!!
Ja nikad nisam toliko šecera stavljala da bude tako slatko. Mmmmm... U ovih tjedan dana sam izgubila oko kg. Sad sam tocno na 62 kg. Znam da kile nisu važne, ali opet mi hlace padaju, pa to ipak nešto znaci. Sad se spremam u teretanu. Užasan je element što posla imam užasno puno i inace kad je tako, sav ostali život staje. Sad pokušavam ukomponirati i teretanu i paziti što jedem (danas su me malo cudno gledali u ducanu radi kolicine paketa fileta oslica ) i nije baš lako. |
|||
Iluvatar
Fit moderator Joined: 08 Veljaca 2009 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4357 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
+ š zato i moja cura radi mrtvo |
|||
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.
O osobnim treninzima kontakt na pm. |
|||
Gym_girl
Fit moderator Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
+š |
|||
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|||
Ann
Mixa shakeove Joined: 15 Studeni 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 764 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
Joj, jedva sam kupila taj natren. citam unutra te ciklamate, ovo ono... kancerogene sh*tove... ali dobro, uz jednu kavu dnevno ta 2 komadica i nisu tak strašna.
Dobila sam od Martine jelovnik za pocetak i tak.... zapravo još puno toga više trebam izbaciti nego što sam mislila... Jedva cekam sutra da krenem s vježbanjem opet kako treba. Prošli tjedan sam se baš nekako uvodila, mentalno i fizicki u ovo i sad je to to. Sutra je zapravo pravi pocetak za mene, bez kiksanja i sa jasnim usmjerenjem. Totalno mi je kliknulo i mogu ja to! |
|||
martyL
Cita FAQ Joined: 26 Sijecanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 58 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
Pozdrav svima!Prvo ljubim u celo onoga tko je napokon napisao da fruktoza nije tako divna i bajna kako svi misle..ja se vec umorila od objašnjavanja ...
A drugo Ann veseli me da radiš mrtvo..takve žene volim..koje ne mašu dva sata nogiocama na aduktoru ili abduktoru pa se cude da nema baš nekih rezultata.. A trece..hehe..to bude naša mala tajna!! |
|||
Ann
Mixa shakeove Joined: 15 Studeni 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 764 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
Pa nek progoogla teta, kao što sam ja. Ili joj isprintaj neki od tekstova. Kliknut ce joj u sekundi. |
|||
Gym_girl
Fit moderator Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
Ovo sam ja neki dan teti bezuspješno pokušavala objasnit... al ono....stoji u dm-u pod zdravom hranom pa mora bit dobro, ne deblja sigurno |
|||
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|||
ThornOfFaith
Fitness freak Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
Ann, nema frke Necemo bilo kako u natjecanje |
|||
Ann
Mixa shakeove Joined: 15 Studeni 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 764 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
Ok! Thanks. |
|||
Ann
Mixa shakeove Joined: 15 Studeni 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 764 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
Googlam sad fruktozu i oboje imamo pravo. Tocno je da ne potice lucenje inzulina, ali ovo sad sve što sam procitala je još gore od toga... Od toga da potice apetit, te da se njeni viškovi talože i pretvaraju u trigliceride... i bla.. Aaaaaaa.... stvarno sam bila u zabludi. Samo ti meni reci sve u cemu griješim. Hvala za ovo! Ne znam zašto je ranije nisam uguglala. http://www.building-body.com/Zabranjeno-voce-Secer-fruktoza- glukoza.html |
|||
ena:)))
Pali po spravama Joined: 13 Srpanj 2009 Status: Offline Points: 1382 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
hej ann , imam jednu dobronamjernu primjedbu- za verziju vecere s jajima sto si napisala, buduci da skidas kile , dovoljan je jedan zumanjak pogotovo navecer. Jedan zumanjak inace sadrži 2š3-220mg kolesterola, a to ti je dnevna preporucena doza za cijeli dan, a buduci da skidas kile... manje je vise :)
:) inace ovo drugo vise manje ok! |
|||
ThornOfFaith
Fitness freak Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
Ne bih rekao. Veceg smeca od bijelog šecera nema, a natren i ostala mal bolja sladila ne dižu inzulin i nemaju kalorija. ako su ipak smece, onda između 2 ipak biram ono manje.
Odakle ti taj nonsens? Grožđani/fruktoza/bijeli isti racku, šecer je šecer i kao takav jednako prepoznat u organizmu. Sporije se otpušta jedino maltodextrin od tih šecera..al opet. Slaba je ta trenerica nešto Edited by ThornOfFaith |
|||
Post Reply | Page <1 1819202122 23> |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |