New Posts New Posts RSS Feed - D: osjecaj euforije dok vježbamo ?
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

D: osjecaj euforije dok vježbamo ?
 Post Reply Post Reply
Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
Zoki View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator


Joined: 19 Studeni 2006
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 5840 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Zoki Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: D: osjecaj euforije dok vježbamo ?
    Posted: 12 Veljaca 2010 at 23:21
Evo jedan zanimljivi clanak s naslovnice.. :

što je to što nam uzrokuje osjecaj euforije dok vježbamo? (LInk)


U ovom tekstu cemo objasniti što se dešava u našem živcanom sustavu tijekom tjelesne aktivnosti, što je to što nam uzrokuje osjecaj euforije dok vježbamo te da li vježbanje stvara ovisnost.

Svi koji vježbaju znaju što je i kako to izgleda... svi smo rekli da se ne bi nikad odrekli tog predobrog feelinga nakon treninga!

Slobodno ovdje komentirajte clanak...
   

Edited by Zoki
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
Back to Top
Ann View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 15 Studeni 2009
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 764 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Ann Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Veljaca 2010 at 11:04
Ja samo mogu reci, da bez obzira što su studije dokazale ili još nisu, da vježbanje definitivno utjece na mene na nevjerojatan nacin!

No, ne odmah. Nakon recimo bar tjedan dana svakodnevnog odlaska u teretanu (i intenzivnog treninga, ne ono tek toliko), postajem prava ovisnica, cak i sanjam da vježbam, a neka bezrazložna sreca i lepršavost su dio toga.

Tako da, kod mene se definitivno luce endorfini radi vježbanja.

Back to Top
Kate View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 12 Lipanj 2009
Status: Offline
Points: 1580 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Kate Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Veljaca 2010 at 11:12
Jako dobar clanak, vrlo zanimljivo opisan proces nastanka endorfina


Mene jako puknu endorfini nakon vježbanja, pogotovo kod onih vježbi ukojima najviše guštam, npr. poslije plesa.

Još kad uz vježbanje pustim neku odlicnu muziku, dodatno je pojacan feeling
Back to Top
Theia View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 27 Studeni 2006
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 1648 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Theia Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 17 Veljaca 2010 at 09:35
  Mene obavezno oko 45te min crobnog uhvati "runners high" i onda izgledam kao mali cudak - umjesto da krepavam od umora, ja se smijem od uha do uha!!!!


N E P R O C J E N J I V O !
Back to Top
Psyho View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 12 Travanj 2010
Status: Offline
Points: 214 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Psyho Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 20 Travanj 2010 at 13:57
Originally posted by Kate Kate wrote:


Još kad uz vježbanje pustim neku odlicnu muziku, dodatno je pojacan feeling


To je zamimljiva stvar... mene "puca" Techno... u kombinaciji sa dizanjem željeza... ludi osjecaj ... kao da osjecam neki "high"... definitivno nešto ima u tome !

Edited by Psyho
Who dares wins!
Back to Top
Kate View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 12 Lipanj 2009
Status: Offline
Points: 1580 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Kate Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 21 Travanj 2010 at 22:01
Originally posted by Psyho Psyho wrote:

Originally posted by Kate Kate wrote:


Još kad uz vježbanje pustim neku odlicnu muziku, dodatno je pojacan feeling


To je zamimljiva stvar... mene "puca" Techno... u kombinaciji sa dizanjem željeza... ludi osjecaj ... kao da osjecam neki "high"... definitivno nešto ima u tome !



Apsolutno.

Mislim, ja sam više za rock i pop-rock stvari, ali rezultat je isti.
Music Cardio=BEST CARDIO

Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.