Trbušnjaci |
Post Reply 
|
Page 12> |
| Author | |||
Theia 
Pali po spravama 
Joined: 27 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 1648 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: TrbušnjaciPosted: 09 Listopad 2009 at 10:14 |
||
|
Jeste li svjesni koliko vaše držanje može utjecati na trbušnjake?
Probajte stati pred ogledalo, uvuci trbuh i ispraviti se kao da vas je netko povukao za tjeme. Ako se takvog držanja budete pridržavali tokom cijelog dana, izracunajte sami koliko sati na dan vježbate trbušnjake, a to je ipak bolje od 3 serije u teretani, zar ne?!  |
|||
 |
|||
|
Kate
Pali po spravama
Joined: 12 Lipanj 2009 Status: Offline Points: 1580 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 09 Listopad 2009 at 10:19 |
||
|
Definitivno dobra vježba za trbuh!
Ima pozitivan efekt i sprijeda i straga(kicma). Sjecam se kako su nas davnih dana naši roditelji ucili hodati uspravno s knjigom na glavi, a da ti knjiga pritom ne smije pasti. I stvarno je bilo efektivno! Imaš pravo, Theia, trebali bi cešce obratit pažnju na držanje kad stojimo, hodamo i kad sjedimo. |
|||
|
|||
|
Theia
Pali po spravama
Joined: 27 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 1648 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 09 Listopad 2009 at 10:28 |
||
|
Je, s knjigom na glavi - SA šTAPOM ISPOD PAZUHA!
Ali se zato danas svi dive kako hodam kao da sam metku (ili taj šTAP  ) progutala!  |
|||
|
|||
|
Kate
Pali po spravama
Joined: 12 Lipanj 2009 Status: Offline Points: 1580 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 09 Listopad 2009 at 10:32 |
||
|
|||
|
|||
|
Flyn
Viden/a u gymu 
Joined: 17 Rujan 2009 Location: Bosnia Hercegovina Status: Offline Points: 108 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 12 Listopad 2009 at 13:24 |
||
|
aaa, ja hodam ko nigger kakav haha :)
|
|||
|
awesome :))
|
|||
|
|||
|
Theia
Pali po spravama
Joined: 27 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 1648 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 19 Listopad 2009 at 15:29 |
||
|
Hehe....
A moj Neandertalac  se polako ispravlja uz mene, prije je to koma izgledalo! Muški znaju stvarno grozno hodati.... |
|||
|
|||
|
Iluvatar
Fit moderator 
Joined: 08 Veljaca 2009 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4357 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 19 Listopad 2009 at 20:46 |
||
|
Meni je mati jednom rekla da hodam kao da sam bure zajašio
Inace ljudi kažu da imam karakteristican hod ponešto ali ovako nešto sma cuo prvi put  p.s to nema veze s držanjem leđa ali kad vec pricamo o hodu
|
|||
|
|||
|
Lega
Pali po spravama
Joined: 06 Prosinac 2006 Location: Philippines Status: Offline Points: 1903 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 19 Listopad 2009 at 22:19 |
||
|
meni su znali reci da hodam "k'o da sam oslobodio Vukovar"
imao sam dosta problema zbog toga, dok nisam prokužio o cemu se radi |
|||
|
|||
|
davor23
The Boss
Joined: 12 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 7174 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 20 Listopad 2009 at 00:19 |
||
|
meni kazu da grabim rukama dok hodam.. ko mevjed.. hehe
a ja mislio da imam sarmantan hod 
|
|||
|
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
|
|||
|
|||
|
Flyn
Viden/a u gymu
Joined: 17 Rujan 2009 Location: Bosnia Hercegovina Status: Offline Points: 108 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 22 Listopad 2009 at 12:02 |
||
ahahaha a sta radis rukama da mi je znati :) |
|||
|
awesome :))
|
|||
|
|||
|
davor23
The Boss
Joined: 12 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 7174 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 22 Listopad 2009 at 15:03 |
||
|
he he.. to me nona vrijedja.. jer mrzi siroka ledja, pa kad su ruke onako odvojene..smijeh..
a jos hodam na naprijed.. :D |
|||
|
|||
|
ThornOfFaith
Fitness freak 
Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 22 Listopad 2009 at 16:58 |
||
šta su tolki latovi da ne možeš spojit ruke uz tijelo? |
|||
|
|||
|
Iluvatar
Fit moderator
Joined: 08 Veljaca 2009 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4357 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 22 Listopad 2009 at 17:40 |
||
nisu li nam svima?
|
|||
|
|||
|
ThornOfFaith
Fitness freak
Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 22 Listopad 2009 at 17:56 |
||
Pa jesu ako namjerno konstantno odmiceš ruke od tijela kako bi stvorio dojam momka koji ima prevelike latove |
|||
|
|||
|
davor23
The Boss
Joined: 12 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 7174 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 22 Listopad 2009 at 18:25 |
||
|
pa nisu tolki latovi.. ali recimo ledja su mi od cijelog tijela najjaca.. njih ni necu toliko radit vise.. jer mi se ne svidja na moju visinu bas..
ma tako mi i stari hoda, ko medvjed.. ima š82, i š3škg , i jos vjezbajuci ledja, mi se vise ruke odmicu..
|
|||
|
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
|
|||
|
|||
|
Iluvatar
Fit moderator
Joined: 08 Veljaca 2009 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4357 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 22 Listopad 2009 at 18:56 |
||
|
Ja se držim jednog, leđa nikad ne mogu bit prevelika
nemojte mi malim vas sad stavljati slike ronnia i ekipe jer ne mislim na to :D |
|||
|
|||
Topic Options
davor23 wrote:|
Post Reply
|
Page 12> |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |