FIT 2013-bucka1990 |
Post Reply 
|
Page <1234> |
| Author | |
bucka1990 
Cita FAQ 
Joined: 11 Veljaca 2013 Status: Offline Points: 55 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Posted: 23 Veljaca 2013 at 18:21 |
|
Danas 60minutq kardio:-)
Prije vjezbanja sqm zgrijesila, svekrva mi je kupila raffaelo, plaojela 2kuglice.. Dal bi mozda neki dodaci prehrani mogli pomoci izgaranju masti? |
|
 |
|
|
kika1111
Viden/a u gymu 
Joined: 29 Sijecanj 2013 Status: Offline Points: 154 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 25 Veljaca 2013 at 12:48 |
|
Bravo! :) samo naprijed, ne odustaj, ici ce kile jos dolje, polako ali sigurno :)
|
|
|
|
|
bucka1990
Cita FAQ
Joined: 11 Veljaca 2013 Status: Offline Points: 55 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 25 Veljaca 2013 at 15:23 |
|
Hvala, ne odustajem :)
Za zdravlje sve:-) |
|
|
|
|
bebolina
Mixa shakeove 
Joined: 11 Listopad 2011 Status: Offline Points: 607 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 25 Veljaca 2013 at 15:31 |
Samo prehrana!! Maksimalno izbjegavaj te slatkiše...imaj doma one slatke plocice sa sezama pa ako ti baš dodje gušt uzmi jednu ili pola (prije treninga), iako to slatko probaj max. izbjegavati!! |
|
|
|
|
bucka1990
Cita FAQ
Joined: 11 Veljaca 2013 Status: Offline Points: 55 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 25 Veljaca 2013 at 18:46 |
|
Ok
Sad sam kupila neke krekere, , zovu se wasa, Pise na 100g 350kcal, protein 10g, ugljikohidrati 65g, U biti 1 kreker ima 30kcal... Dal to. Tko jede? |
|
|
|
|
Slavonka23
Pali po spravama 
Joined: 24 Veljaca 2012 Location: osijek Status: Offline Points: 1978 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 25 Veljaca 2013 at 18:49 |
|
fino je to...ali po meni nije za defku...
|
|
|
"Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.."
|
|
|
|
|
bucka1990
Cita FAQ
Joined: 11 Veljaca 2013 Status: Offline Points: 55 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 25 Veljaca 2013 at 19:34 |
|
Pa dobro necu ja sad to jesti svaki dan, al ono 2-3 tjedno...
|
|
|
|
|
bucka1990
Cita FAQ
Joined: 11 Veljaca 2013 Status: Offline Points: 55 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 06 Ožujak 2013 at 18:23 |
|
Evo mene, vjezbala danas sat vremena, od toga 40min orbitrek, i cca 20min vjezbe na multi spravi-ruke, noge, veslanje.
Pms nije dobro prosao, grijesila sam katastrofa, sama sebe ne prepoznajem...tolika zelja za slatkim... Eh, bit ce bolje... |
|
|
|
|
bucka1990
Cita FAQ
Joined: 11 Veljaca 2013 Status: Offline Points: 55 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 12 Ožujak 2013 at 17:14 |
|
Uz orbi i bucice vjezbm i na multifunk. spravi...
Evo jedna slikica, da se vidi da se trudim 
|
|
|
|
|
Slavonka23
Pali po spravama
Joined: 24 Veljaca 2012 Location: osijek Status: Offline Points: 1978 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 12 Ožujak 2013 at 17:47 |
|
Bravo...samo se trudi i rezultati nece izostati!
|
|
|
"Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.."
|
|
|
|
|
rioso
Viden/a u gymu
Joined: 15 Sijecanj 2013 Location: Osijek od 1982. Status: Offline Points: 386 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Ožujak 2013 at 22:46 |
Goooo Bucka, ne odustaj!!  |
|
|
|
|
dalila
Fitness freak 
Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 25 Ožujak 2013 at 10:28 |
|
Bravo...samo treniraj... i pazi da zdravo i dobro jedeš i rezultati ce doci.... i ostati....
|
|
|
|
|
bucka1990
Cita FAQ
Joined: 11 Veljaca 2013 Status: Offline Points: 55 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 07 Travanj 2013 at 10:03 |
|
Evo mene...
Ispricavam se na nejavljanju... Potresla nas je teska bolest u kuci tako da muz i ja malo fusarimo, tj. preskacemo vjezbanje...jednostavno od skoro svakodnevnog odlaska u posjete u bolnicu ne stignemo... Hranimo se i dalje posnim sirom evo unatoc tome ja zadovoljna, danas sam obukla gacice koje sam kupila prije 6 mjeseci i bile su mi male...  U posjeti nam je bio muzev ujak i primijetio je da sam smrsavila, pitao me: -X jel se to meni cini ili si ti smrsavila? -jesam ujo, 10 kg -a jesi mozda bolesna ? -ma nisam ujo hahaha Evo danas ujutro vaga pokazuje 73,7
|
|
|
|
|
Marre
Cita FAQ
Joined: 01 Travanj 2013 Status: Offline Points: 10 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 07 Travanj 2013 at 15:01 |
|
Odlican napredak...samo dalje nastavi
|
|
|
|
|
Scarpetta
Pali po spravama
Joined: 02 Kolovoz 2012 Status: Offline Points: 1819 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 07 Travanj 2013 at 15:29 |
|
Bravo, bravo
Odlican napredak samo tako napred |
|
|
|
|
rioso
Viden/a u gymu
Joined: 15 Sijecanj 2013 Location: Osijek od 1982. Status: Offline Points: 386 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 08 Travanj 2013 at 12:24 |
|
Bravo Bucka, morat ceš mijenjati nick u Skinny! :)
|
|
|
|
Topic Options
bucka1990 wrote:
|
Post Reply
|
Page <1234> |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |