Problem podbratka |
Post Reply 
|
| Author | |
Tancho 
Mixa shakeove 
Joined: 17 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 523 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: Problem podbratkaPosted: 31 Sijecanj 2014 at 10:11 |
|
Uglavnom takva mi je genetika da koliko god bio mršav uvijek imam višak sala ispod brade pa me zanima jel ima kakvih vježbi koje bi mogle koliko toliko to smanjiti?Stvarno me to jako smeta,pogotovo kad vidim ljude sa 20+ kila više od mene a nemaju podbradak a ja sa svojih 85 kg na skoro 2 metra imam...
|
|
 |
|
|
Gym_girl
Fit moderator 
Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 31 Sijecanj 2014 at 10:30 |
|
Znaju se naći neke vježbice za vrat ali pitanje je koliko bi ti pomogle ako je zaista genetski i ako je BF dosta nizak. No ako bi kompozicija tijela svejedno mogla biti malo bolja (jer to mršav može biti i skinny fat ;)), onda je moguće da bi se snižavanjem bf-a to moglo popraviti, teško i zadnje na tom dijelu tijela ali moguće....ako ne, jedino operacija, koliko ja znam...
|
|
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
|
|
Topic Options|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |