Imunitet

U posljednje vrijeme konzumiram maticnu mlijec za jacanje imuniteta. Vraški je skupa, no siguran sam da se isplati.

sok od aronije i sirup od aloe arborescens

ja pijem od natrol energizer,imas ovdje na fitnessu,ali mislim da nije za zene,bez uvrede,zenama je prejak,barem,moja mama sestra i zena nisu mogle pit,to su 3 zenske osobe,pa su mi svaka poklonile svoju bocicu,sad imam zalihe za pol godine heheh..

inace mislim da postoje multi bas za zene,optimum nutrition ima posebno multi zamuskarce i za zene.neznam da li ovdje ima za kupit

povrce ima vitamina ali je bogato mineralima,dok je voce bogato vitaminima,inace ovaj multi koji ja pijem ima 23 vitamina i minerala,

pa istina,ali radije izaberem food based multi,izvucene iz prave hrane,organske,njih tijelo prepozna,dok ovi sinteticki multivitamini jesu kemija,na kraju,kemija djeluje na tijelo,dali pozitivno ili negativno ovisi o balansu

odkad koristim multivitamine nisam nijednom bio prehladjen ili bolestan,osjetim slabe simptome,kao da me ulovi ali nikako me ne srusi,prije kad nisam pio multivitamine ,a voce stvarno ne volim,bio sam bolezljiv,nisam pridavao paznju multivitaminima uopce dok nisam vidio da je to osnova zdravog organizma :)

sad jedem i voce,na silu,ali jedem ga

....imunitet mi je bio u banani...u godini dana bio sam prehladjen i s povišenom temperaturom 10-ak puta!!!
...probao sam i propolis i med i cajeve...bla bla....
...jedan stariji lik me savjetovao da popijem jednom dvaput tjedno rakijicu (lozovacu)....SVAKA MU CAST!!!!
Mnogo njih se nece složiti s tim ali meni je to pomoglo i držim se toga ....

Pa ti buš stvarno i dobio diabetes,cemu pijenje glukoze s vodom ujutro nakom budjenja. tj uopce u svim situacijama osim poslje treninga kad je jedino u redu to popiti?

imo sam problema sa imunitetom zbog strugih dijetaa ali evo u zadnjih 2 godine otkako uzimam proteine redovito stanje se popravilo nemam problema sa prehladama a i osjecam se puno bolje!! tu ti tamo popijem koju vitamin, a omegu isto uzimam redovito