Kompulzivno prejedanje |
Post Reply 
|
Page <12 |
| Author | |
Rustika 
Cita FAQ 
Joined: 20 Prosinac 2013 Location: Vukovar Status: Offline Points: 8 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Posted: 21 Prosinac 2013 at 23:38 |
|
Pufeta veliki pozdrav :)
- Zašto kompliciraš život? To je moj broj 1. pitanje, zbilja je jednostavan i lijep kao što si i sama spomenula u postu. Kompliciranje nam je svima znano, uvijek postoji lakši put, ali mi nekako odaberemo taj teži? - Drugo pitanje , misliš li da si zaista sklona debljanju? Odgovor je jednostavan...i da i ne. To je moj odgovor , vjerovatno si sada vec podigla jednu obrvu gore citajuci ti nije baš jasan moj odgovor. Pa dakle da objasnim, susretao sam se sa dosta ljudi , dosta prica sam slušao otkako sam u ovome.... Pa jedini problem kod ljudi "debelih" je bilo njihovo opravdanje "sklon sam debljanju" Nemoj me krivo shvatiti uzeti za rijec, ali ako nisu u pitanju neke druge stvari , vezane za zdravlje, idi provjeriti ako misliš da je to ipak u pitanju. Mada cisto sumnjam da su problemi sa tim kilama, no dobro druga prica.... Kako sam vodio razgovore vecina su se opravdavala na takav nacin, bili su mi još zanimljiviji oni koji sam sam pratio, što su ne svjesno stavljali u usta , ne mareci što baš jedu, a aktivnost im je bila šetnja do obližnje pekare... Vjerovatno cu dobiti odgovor "ali ja treninram" "zdravo se hranim" Sve to stoji, ali kakav je tvoj trening.... samo želja za izgledom ili nešto više? žišku? Vecina ljudi koji treniraju da bih zadivili svoje "ja" nametnuto današnjim krikom mode, kad tada ce odustati, kada tada ce pokleknuti,kao što si i sama napisala. Zašto? Zato što nisi pronašla sebe, zato što Pufeta nije osoba koja ce trcati na silu , a onda jesti sir od kojeg joj se povraca da bi zadovoljila? Ako si primjetila postavio sam pitanje, nadam se da si malo prokužila. Zašto dolazi do takvih stvari, 3 tjedna radiš, dižeš,znojiš se, pravilno hraniš, jedan dva dana posustaneš i vec odustaješ? Možda to i nije Pufeta za koju ti znaš? Možda to nije dio tebe, možda niije to tvoja liga, tvoj rang. Silio sam i ja neke stvari dok mi nisu došle do glave. Onda sam sjeo uzeo sam olovku i papir... napisao sam ono što planiram probati i što želim raditi , stavio sam namirnice koje želim jesti, kombinirao sam sa onim što mi tijelu je potrebno za trening,ali što rado volim jesti. Pogodi što? Život mi se okrenuo...odjednom, a nisam se ni trudio ga zadovoljiti. Vec sam napisao dalili, ali tamo na blogu nakon 500 pokušaja poslao sam :) Zašto radite to što radite? Zašto je to toliko vam važno? Dali si razmišljala , ako ovako ne ide...ako razmišljaš o odustajanju cesto, ako te hvata depresija, da možda promjeniš nacin razmišljanja? Ako stojiš pred svojim odrazom i u glavi vidiš nešto što ne želiš, dali to želiš stvarno promjeniti? Ako želiš promjeniti svoj odraz, fizicki , pa zašto onda se bacaaš u depresiju? Zašto onda se muciš..tijelo život? Ocito je da ti ne želiš promjeniti sebe, možda misliš ali ne... ti samo želiš biti prihvacena jel tako ? :) Želiš biti prihvacena od strane drugih, od manipulatora, ali u sebi ne želiš promjeniti sebe, kada budeš htjela... drugaciji odraz ceš gledati u tome ogledalu. Nadam se da ceš malo razmisliti o ovome :) Lijepi pozdrav
|
|
 |
|
|
vedrana29
Viden/a u gymu 
Joined: 24 Listopad 2013 Status: Offline Points: 228 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Prosinac 2013 at 20:46 |
|
evo došla sam i ja da se požalim da sam dotakla dno...al bukvalno, dakle danas vaga pokazuj 68 kg....a bila sam sa 65 sišla na 64......i evo imam isti taj problem sa slatkišima uglavnom, uglavnom...... Moju pricu možeš vidjeti ovdje https://www.fitness.com.hr/forum/opet-se-vrtim-ukrug_topic9087.html
Znaci, danas je preokret, sita sam više svega, obecala sam sama sebi pravit sve one naporne zdrave ali ukusne obroke u okviru mojih kalorija, i tu i tamo kupit cokoladicu koju cu POPOLOVIT s nekim. A kad sam sama nema kupovine slatkiša NIKAKO. Suosjecam sa tobom i razumijem te totalno, al totalno...al mislim da si ekstremnija od mene sa tim salaticama u periodu discipline,,.ipak kad mršaš, moraš dovoljno jesti (kolko god da cudno zvuci), a izgladnjivanje trebaš izbjegavati, jer nikad neceš izaci iz kruga (vidi ko ti govori, još uvijek sam u krugu a i bez izgladnjivanja), uglavnom...pobacaj to smece iz kuce i traži podršku prijatelja i rodbine, jer stvarno je potrebno (i meni isto...) Došla sam do plafona, od sad kile mogu ici samo dole......jer gore više nema kud...Drži se...ima nas još takvih ali mi to možemoo...  Edited by vedrana29 - 21 Prosinac 2013 at 20:48 |
|
|
|
|
pufeta
Cita FAQ
Joined: 21 Prosinac 2013 Status: Offline Points: 1 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Prosinac 2013 at 19:02 |
|
Pozdravvvv :)
Naime naslov sve govori. Zlo mi je vise od svega, ne mogu vjerovati kako samoj sebi mogu komplicirati zivot kad on moze biti tako lijep...ali ne, ja bjezim , bjezim od same sebe, bjezim od hrane, bjezim na fitnes, vjezbam, super se hranim, kile idu dole i hop..sta se meni desi, prejedem se, i sav taj trud od 3 tjedna padne u vodu..i onda opet moram ispocetka. I sto je najgore, kads e desi ta epizoda prejedanja ja nigdje ne izlazim, sramim se, izgledam si ko neka trudnica..jednostavno mi hrana unistava zivot...tj, ja samu sebe unistavam.. Onaj tko nema ova problem, nikad nece shvatit nas kompulzivne zderace. Ja sam stvarno , ali stvarno sklona debljanju, i da bi pocela mrsaviti ili odrzavati kilazu moram zbilja malo jesti ...i sta se desi, ja nakon 2 tjedna probam keks, i meni je taj cokoladni keks tak divan i tak dobar da automatski se meni upali neka vrazja lampica i natjera me da se prezderem keksa jer jel "od sutra cu gladovat".. i to se tak vuce vec godinu dana, svaki put kazem , to je zadnji put...a opet... Eto, tuzno, da ja moram ic van iz kuce u setnju od nekih 10 km samo kako nebi bila doma i ne dosla u napast da jedem. Moja mora je pocela jos prosle godine. po ljeti sam smrsavila i dosla do svoje zeljene tezine ( 58 kg) i onda se desila jedna uznemirujuca situacija koja me natjerala da se tad utjesim hranom... i tako je izgledala moja cjela godina, 6 dana sam gladovala (zelena salata,par vocki) da bi se sedmi ili osmi dan unistila hranom. sad imam 60 kg...ali nije stvar u kilama, vec me smeta taj moj nacin gledanja hrane, tuzna sam ... tuzna sam, jer me opsjeda ta hrana i stalno mislim na nju, a opet kad se bacim u mrsavljenje i vjezbanje tako sam disciplinirana da se samoj sebi divim, cak i ne izlazim kako nebi ostala duze vani i kako me nebi uhvatila glad, tj, kako nebi uprospastila svoj put ka vitkoj liniji jel...a ja opet sve unistim.. i opet nemam drustven zivot jer samo o tome mislim. i Taj jebeni krug traje godinu dana a ja sam sve ocajnija... doslovce sam najsretnija kad nista ne jedem, kad imam kontrolu...a opet, kad stavim keks u usta ne mogu se kontrolirat i moram pojest sve! Nemam neke mjere...kod mene je ili sve ili nista. a to me smeta jer uporno stojim na jednom mjestu... Mislim da mi fali neki kliker u glavi https://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smiley19.gif 
|
|
|
|
Topic Options|
Post Reply
|
Page <12 |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |