Koje se nezdrave hrane nikako ne možete odreci?

da li ste jeli pizzu u lisnatom tijestu? idu 4 kore lisnatog, mazu se redom - ulje, jaje, vrhnje i na zadnju ide normalna fila kao za pizzu. sve se zarola i stavi na 180 stupnjeva jedno 20 minuta. jucer sam jeo prvi puta i mogu reci - mmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

Gym_girl wrote: Jako dobro napisano

Hvala Gymka,nije cokolada kriva što je ukusna.Vrijeme je za trening....

Alternativa bježanju od prljave hrane bilo bi sagledavanje hoce li upravo unutarnja borba da se ne pojede taj red cokolade,taj kolac sabotirati ostatak dana i trening,gdje želja da se pojede nešto prljavo unosi sumnju u smisao cijele dijete odmice fokus od treninga,na kraju kada sve prepreke padnu ostane prazan omot cokolade i svijest o neuspjehu - taj osjecaj neuspjeha je daleko realniji i opasniji od cokolade.To je vjerojatan scenario,stalna unutarnja borba oko trivijalnih pitanja sabotira pokušaje na dalji cilj od jednog prljavog obroka.

Ovo nije izgovor i poziv da se trpamo svaki dan kolacima,odnosi se na one koji treniraju redovito i intenzivno,takvima ne prijeti opasnost od prljave hrane u jednom obroku dnevno,drugi kojima odlazak u gym služi za druženje i vesele dosjetke,slušanje mp3 i kontemplacije na spravama trebaju izbjegavati misli o kolacima.Njima za utjehu ostaje misao trijumfa želudca nad mozgom.


Edited by Igor - 29 Rujan 2012 at 22:29

Koliko vidim svima slatko pravi probleme, ne znam da li je to genetski ali do nas trojice brace niko ne jede slatko, ni cokaladu, ni kolace ni sl. Kod nas cokolada i keksi na stolu znaju stajati po mjesec dana. Bukvalno ne volimo slatko.

Ma ljudi moji ne treba se ama baš nicega odricati...sve u svojim mjerama - takodjer jedem pizzu tipa 1x u 10 dana, red-dva cokse dnevno, cevape takodjer 1x mjesecno, McDonalds 1x 2-3 mjeseca ali cisto jer nemam tolike potrebe ali odem se zguštati. :)

Sve ostalo je po ps-u. :)





Edited by Mr G. - 29 Rujan 2012 at 19:00

trudim se što manje toga jesti  ali kad me stvaaaaaaarno uhvati želja, kupim si i budem happy 

avangarde wrote: pizza je moj favorit... moja patnja pekarski proizvodi --- zato obilazim pekare u krugu od kilometar ili žmirim kad prolazim :)

Edited by Slavonka23 - 29 Rujan 2012 at 18:01

Pizze i sladoleda, i ne mislim se odrec  Mada, to je nešto što si priuštim max 2x mjesecno ali onda si baš dam gušta do kraja, da se ne sjetim narednih mjesec dana da postoji 

A što se ostalog slatkog tice - vec duže si obavezno svaki dan uz dorucak  priuštim kockicu crne cokolade (iz Lidla je zakon, a jeftina, 74% kao i neka belgijska iz Konzuma 84%, predobra i isto tako nije skupa). To mi je nekako fora, a i dalje kroz dan uopce više nemam potrebu za slatkim...pa i ako imam, vecinu puta misli uspijem preokrenut s toga, ili uzmem ako me baš stisne.

Sve ostalo sam rješila odavno sa samom sobom