Red Bull |
Post Reply | Page 12> |
Author | |
themaja
Viden/a u gymu Joined: 06 Sijecanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 226 |
Post Options
Thanks(0)
Posted: 20 Lipanj 2007 at 16:57 |
a kofein je blago receno ubrzivac metabolizma, diuretik blaki i laksativ. Poanta da se tvari koje ubrzavaju metabolizam su pozeljne u suplementaciji. Neces sad pit kafe i redbulla ne znam koliko, ali popiti dobru jaku kavu prije npr. jutarnjeg trcanja...Mrak! Neki ljudi ne podnose kofein, pa koriste pripravke na bazi guarane.djelovanje je slicno. Sve u svemu pijte kavicu ili jos bolje zeleni caj.Ali ne pretjerivati. Nikada pretjerivanje nije ok. U to budite sigurni. Kofein povecava koristenje masti za energiju, osigurava da tijelo oslobadja vise energije i tako donosi psihicku jasnocu, stimulira centralni zivcani sustav i tako smanjuje umor. on nije u redu ako se sjedi i ne radi nista, ali za svakog tko je aktivan je odlican jer je prirodan. Red bull...Ja ne koristim,,,gaziran je, samo nocu na benzinskm pumpama. smatra se da je ok popiti do 3 salice kave na dan.
Edited by themaja |
|
http://sportprehrana.bloger.hr/
|
|
x_sport
Viden/a u gymu Joined: 13 Lipanj 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 27 |
Post Options
Thanks(0)
|
Ma odlican jekofein samo ga ne valja upotrebljavat ako nisi bas upucen. Mora se drzat srcani ritam na 80-90 %, a to je ujedno i tempo na kojem se oslobadja hormon rasta ako se ne varam, koji koristi masti iz tijela, za izgradnju mikrofraktura umisicima, jer pretvara masti natrag u secere, sto je inace nemoguce bez hr. E sad ne znam kako na sve to utjece kofein... |
|
emilio
Mixa shakeove Joined: 12 Prosinac 2006 Location: Sweden Status: Offline Points: 662 |
Post Options
Thanks(0)
|
valjda zato sto nije dobar |
|
themaja
Viden/a u gymu Joined: 06 Sijecanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 226 |
Post Options
Thanks(0)
|
ko ce ga zbat zasto ga napadaju
|
|
http://sportprehrana.bloger.hr/
|
|
hedera
Viden/a u gymu Joined: 24 Veljaca 2007 Status: Offline Points: 6 |
Post Options
Thanks(0)
|
koliko se sjecam procitala sam na etiketi 80mg kofeina.
|
|
Theia
Pali po spravama Joined: 27 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 1648 |
Post Options
Thanks(0)
|
U kofeinu nema nista lose, pogotovo za trening. Ne znam zasto ga toliko napadate?!
|
|
exploziv
Viden/a u gymu Joined: 20 Studeni 2006 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 114 |
Post Options
Thanks(0)
|
ma meni red-bull pomaze zadnjih dana ujutro u nsbu uz kavicu....
inace od kave me tjera iskljucivo na wc i k tome mi se jos vise spava eto a ispiti se polako daju....jos malkice i dipljom, juhuuu |
|
emilio
Mixa shakeove Joined: 12 Prosinac 2006 Location: Sweden Status: Offline Points: 662 |
Post Options
Thanks(0)
|
pa mogao si mi to podijelit,,da se nemucim,,,salim se,,,,,,,,,ma nemam pojma odakle mi ta informacija.............. |
|
x_sport
Viden/a u gymu Joined: 13 Lipanj 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 27 |
Post Options
Thanks(0)
|
ma ja sam opcenito
protiv gazoiranih pica al neka ga svakome tko zeli. Osobno mislim da nije
pozeljno pit ga prije treninga, ili za vrijeme jer da bi organizam apsorbirao
takve kolicine treba srce radit kao blesavo da bi "ispralo" to iz organizma.
Maja slazem se s tobom za kombinaciju! Edited by Zoki |
|
Theia
Pali po spravama Joined: 27 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 1648 |
Post Options
Thanks(0)
|
za red bull Doduse, nikada ga nisam uzimala za trening, ali u ovim normalnim umornim situacijama kao da dobijem propeler u..... hihihi |
|
Signorina
Viden/a u gymu Joined: 23 Prosinac 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 318 |
Post Options
Thanks(0)
|
He he he, nisi me bas skroz procitao, ali ajde, nisi ni jako daleko. Bomboni nisu nikad bili u igri (ni sa ni bez red bulla). Red bull votka je bila u igri, priznajem, no nisam htjela ispasti los uzor. Ali i od samog red bulla ista stvar mi se dogodila, i to vise puta nego od prve kombinacije. |
|
themaja
Viden/a u gymu Joined: 06 Sijecanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 226 |
Post Options
Thanks(0)
|
pijem red-bull kad vozim po noci, no u zadnje vrijeme mi ni to ne pomaze. Za trening i radit ko zvijer na treningu uzimam glukozu+guaranu+L-carnitin(da se vec topi salce kad sam tak zapela). jako puno ekipe mi kaze da je tribulus mrak. E sad, kazu da ga mogu uzimat u zene...Moram to malo proucit jos. A onda cu ga probat pa cemo vidit...Ako se pretvorim u brkatu babetinu, javit cu vam za nuspojave
|
|
http://sportprehrana.bloger.hr/
|
|
Bobo
Viden/a u gymu Joined: 20 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 39 |
Post Options
Thanks(0)
|
Ponekad popijem red bull, ali samo ako me neki veci umor uhvati!
|
|
emilio
Mixa shakeove Joined: 12 Prosinac 2006 Location: Sweden Status: Offline Points: 662 |
Post Options
Thanks(0)
|
Negdje sam procitao da je jakost jednog red bulla negdje izmedju š2-š5 expreso kafa......................tacno ili ne ???????? pio sam ga puno a narocito u kombinaciji sa absolut vodkom,,,,,,,,,,neznam cije je to pice??,,,mislim da su ga austrijanci napravili a prvi ga je posao reklamirati teniser zivojinovic (lepa brena) kao sto rekoh pio sam ga puno sve dok ljudi nisu poceli umirati na toj RELACIJI--red bull -vodka------------- prestao sam ga piti jer sam se uplasio da mi srce nezagalopira kao i kod tih momaka kojii su konzumirali previse tih vatrenih voda......................................... da li on djeluje??????? meni djeluje,kao da me razbudi narocito u dugim voznjama,,,,,,,alko test ti moze pokazati negativno ako si ga puno pio..........sto se tice treninga i toga uzimao sam ga nekoliko puta,,da li mi je pomogao,,?,,nesjecam se.............pa nije to ni lose ponekad................ |
|
exploziv
Viden/a u gymu Joined: 20 Studeni 2006 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 114 |
Post Options
Thanks(0)
|
ehh....pa covjek je pitao za red-bull, a ne red-bull votku uz konzumaciju bombona ako se mene pita da ali ne za vrijeme treninga, vani da ali max 2-3 komada jer inace slijedi insomnia u krevetu |
|
Signorina
Viden/a u gymu Joined: 23 Prosinac 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 318 |
Post Options
Thanks(0)
|
Ni blizu krila... Red bull i sve na tu foru ne namjeravam vise nikada piti jer mi okus i nije nesto, a rasturilo mi je skoro zeludac i ostatak probavnog sustava. Tak da, ne fala, niti gutljaj vise. Zbilja sam imala dosta neugodnih probavnih problema nakon eksperimentiranja s tim. Takodjer, nisam uspjevala zaspati satima nakon toga, a i kad bi zaspala, snovi bi bili psihodelija samo takva. Kaj se mene tice |
|
Post Reply | Page 12> |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |