Kalorije - kalorijska vrijednost hrane |
Post Reply | Page <1 1112131415 20> |
Author | ||||||
gordan72
Cita FAQ Joined: 13 Lipanj 2012 Location: Zagreb Status: Offline Points: 98 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||||
Mene zanima sljedece ...
Koliko termicka obrada utjece na kalorijsku vrijednost hrane? Kuhanjem ili prženjem mijenja se struktura hrane, pa vjerujem da se time mijenja i kalorijska vrijednost. Evo sa bloga Discover magazina nešto o tome: http://blogs.discovermagazine.com/crux/2011/12/08/why-calorie-counts-are-wrong-cooked-food-provides-a-lot-more-energy/ Zapravo cini se da kuhanje, prženje olakšava probavu hrane i time povecava kalorijsku vrijednost (ne racunam sada tu i ulje koje dodajemo pri prženju). S druge strane ovdje http://www.thenakedscientists.com/HTML/content/latest-questions/question/2005/ proizlazi da npr. prženje mesa smanjuje njegovu kalorijsku vrijednost, dok kuhanje hrane koja ima škroba u sebi, cini hranu kaloricnijom (tj. olakšava probavljanje). Edited by gordan72 - 11 Rujan 2012 at 13:29 |
||||||
Zvonimir Brle
Pali po spravama Joined: 12 Svibanj 2011 Location: Sunja Status: Offline Points: 1018 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||||
Pozz svima evo kako planirarm ozbiljno povecati dorucak , neznam što bih jeo ujutro.
150 g zobenih + mlijeko + 3 jajeta oko 730 kalorija, dali da ovdje ubacim malo maslaca od kikirikija jer trebam barem oko 850 kalorija. 4 obroka dnevno imam pošto sam ekto i imam prebz metabolizam pa da ga malo usporim
|
||||||
Kiir
Viden/a u gymu Joined: 15 Ožujak 2011 Location: Croatia Status: Offline Points: 150 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||||
Bijelo pecivo, namaz (nekakav putar ja mislim), sunka pureca, nesto zelene salate, paradajz kriska-dve, jedan svjezi krastavac, sir....mislim da je to to
|
||||||
"Emancipate yourself from mental slavery, none but ourselves can free our mind"
|
||||||
Ballerina
Viden/a u gymu Joined: 12 Kolovoz 2011 Status: Offline Points: 134 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||||
šta sve ima u njemu: šunka? sir? majoneza? ...?
|
||||||
Kiir
Viden/a u gymu Joined: 15 Ožujak 2011 Location: Croatia Status: Offline Points: 150 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||||
Mlinar Classic sendvic (onaj kao manji sa dimljenom sunkom i to).
Any ideas kolko kalorija? 400? vise? Bas me zanimalo, al nisam mogo nigdje naci.
Samo Dalmatinski i sa suhom vratinom (oni su oko 600 navodno) |
||||||
"Emancipate yourself from mental slavery, none but ourselves can free our mind"
|
||||||
The Phoenix
Fitness freak Joined: 31 Svibanj 2010 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4250 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||||
Za kolac je teže možda, ali i nebitno, a inace kaj god da kuhaš znaš kaj si stavljala unutra i koliko, juha ak je povrce i voda nema nekih kalorija koje bi trebala uopce brojati, ak metneš mesa, znaš koliko ga je, isto sa tijestom, tak da za sve možeš znati dovoljno precizno ako baš želiš |
||||||
bebolina
Mixa shakeove Joined: 11 Listopad 2011 Status: Offline Points: 607 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||||
Kako izracunati koliko kcl ima neka maneštra, juha, gulaš....kolac :D!?
|
||||||
scarlett@r
Cita FAQ Joined: 10 Svibanj 2011 Status: Offline Points: 10 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||||
Nemoguce je da ima toliko kalorija ako jedna kasicica secera ima oko 20 kcal a šdl mlijeka oko 50, osim ako ne pijes neku extreme slatku kafu.
|
||||||
scarlett@r
Cita FAQ Joined: 10 Svibanj 2011 Status: Offline Points: 10 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||||
|
||||||
Morrighan
Pali po spravama Joined: 05 Svibanj 2010 Location: Yugoslavia Status: Offline Points: 1020 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||||
š000 kalorija dnevno?! Ideeeees, kolicna osoba moras da budes, pa da ti to bude dovoljno?
|
||||||
spicy91
Viden/a u gymu Joined: 20 Veljaca 2011 Status: Offline Points: 275 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||||
Mene zanima puding-skuhan u mlijeku sa 0,9 mm,bez šecera.
|
||||||
Discipline is remembering what you want.
|
||||||
Asia
Viden/a u gymu Joined: 11 Sijecanj 2011 Status: Offline Points: 235 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||||
Ima li netko pojma koliko kalorija ima soja sauce-svjetli,light verzija? U zadnje vrijeme sam zabrijala na azijske recepte i u sve stavljam svježi đumbir i sojin umak...a na njemu ne piše kalorijska vrijednost
|
||||||
primarnazz
Cita FAQ Joined: 05 Sijecanj 2011 Location: Bosnia Hercegovina Status: Offline Points: 58 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||||
????????????????????????????????????????????????????????? ja sam na š000 kalorija do šš sati ujutro!! |
||||||
berlava
Viden/a u gymu Joined: 12 Sijecanj 2011 Status: Offline Points: 414 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||||
ja kad vim ovu temu kalorije ,sitim se vrimena kad sam ja zivila na jedva 200 kcal. po danu.aj sad sam na nekih š000kcal.
kako cu znat kalorije onome sta sama napravim a? |
||||||
spicy91
Viden/a u gymu Joined: 20 Veljaca 2011 Status: Offline Points: 275 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||||
Edited by spicy9š |
||||||
Discipline is remembering what you want.
|
||||||
josipr
Cita FAQ Joined: 29 Rujan 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 99 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||||
zna natko koliko ima masti i proteina kuhana šunka, inace tradicionalna hrana za Uskrs?
|
||||||
Post Reply | Page <1 1112131415 20> |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |