Slike forumaša |
Post Reply | Page <1 221222223224225 229> |
Author | |
avangarde
Fit moderator Joined: 31 Svibanj 2012 Location: Osijek Status: Offline Points: 4028 |
Post Options
Thanks(0)
|
pa šta te ima bit sramota kad sad više ne izgledaš tako kao što ti je mett savjetovao pojacaj uh i opcenito kcal unos, a trening ako je isti kao kad si krenio i nisi nešt pretjerano mijenjao onda je vrijeme jer tijelo se jako brzo navikne i na hranu i na vjezbe
|
|
cookies are for pussies
|
|
mettasttaza
The Boss Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Post Options
Thanks(0)
|
Kao što ti je rekla Avangarde kakva sramota ...To bih ti trebala biti motivacija i ponos ono što si postigao svojim ciljem i trudom te voljom....budi ponosan na sebe..i
|
|
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
|
davor23
The Boss Joined: 12 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 7174 |
Post Options
Thanks(0)
|
Sto si prije "losije" izgledao, to ces bit sretniji kad vidis rezultate :)
|
|
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
|
|
Scarpetta
Pali po spravama Joined: 02 Kolovoz 2012 Status: Offline Points: 1819 |
Post Options
Thanks(0)
|
bravo jako lijep napredak:) |
|
headhunterz
Viden/a u gymu Joined: 13 Rujan 2013 Status: Offline Points: 207 |
Post Options
Thanks(0)
|
24/7
|
|
mettasttaza
The Boss Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Post Options
Thanks(0)
|
Odlicno :) Planiraš još dizati kile?
|
|
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
|
headhunterz
Viden/a u gymu Joined: 13 Rujan 2013 Status: Offline Points: 207 |
Post Options
Thanks(0)
|
hvala kolega :) ..pa ovako, 90kg/181.5cm je na ovoj slici desno...sad sam vec tjedan dana nakon odrzavanja opet pojacao deficit i drzat cu hardcore jos 2 tjedna tako i 1.10. prvi put ulazak u reverse dijetu i polako i postepeno dizati kalorije jer dosad se pokazalo besmislenim trpati hranu u sebe, ipak se tijelo navikne i na to pa proces gubi neku car, sada je plan do 3.-4. mj. doci do 98kg sa sto manje salarije
|
|
24/7
|
|
davor23
The Boss Joined: 12 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 7174 |
Post Options
Thanks(0)
|
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
|
|
headhunterz
Viden/a u gymu Joined: 13 Rujan 2013 Status: Offline Points: 207 |
Post Options
Thanks(0)
|
hvala Davore :D
|
|
24/7
|
|
mettasttaza
The Boss Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Post Options
Thanks(0)
|
181cm 90 kila odlicno odlicno...za ovu visinu i kilažu ovo je odlicno....znaci gore se još ide :) Ne sumnjam da neceš rasturiti :) ...svaka cast...trenutno sam u suficitu do 1.12 pa cemo vidjeti :)
|
|
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
|
headhunterz
Viden/a u gymu Joined: 13 Rujan 2013 Status: Offline Points: 207 |
Post Options
Thanks(0)
|
hvala na podršci, pa ovako, imaj na umu da postenu masu nisam odradio 2 godine, ja sam od onih sto se boje sala, ali jednostavno ove godine moram jer cu pocet stagnirat vise manje i gubit motivaciju :) ...haha ti si od onih sto rade zimsku dijetu ili? :)
|
|
24/7
|
|
Gym_girl
Fit moderator Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
|
Žene ce nam se porušit, al ja cu na van bit flegma i pristojna Ajd sigurno ti nešto ne štima, daj ledja Edited by Gym_girl - 14 Rujan 2013 at 13:25 |
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
Gym_girl
Fit moderator Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
|
Eto, muška verzija mene
|
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
mettasttaza
The Boss Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Post Options
Thanks(0)
|
Ja sam upravo ovaki tip što si sam po sebi .... ne dajem salu mjesta...ali idem u masu...polako postepeno dižem...puno radim.... Ja sam na masi bio i preko ljeta nema perioda nekog posebnog kod mene :) Tek sam poceo prije 7 mjeseci..polako ucim....sa 59 kila digao sam se na 77...Bolovao sam od anoreksije....jedan zbilja težak period u mom životu....došao sam ovdje puno toga stekao naucio upoznao prave ljude....Koji su mi pomogli...koji su me naucili uživati u treninzima...jer sam se tu pronašao :) I zato teško gubim motivaciju...nekada s vremenom....ali za sada sam puno motiviran :)
|
|
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
|
headhunterz
Viden/a u gymu Joined: 13 Rujan 2013 Status: Offline Points: 207 |
Post Options
Thanks(0)
|
@gym_girl - neka zene polude, ali u teretani, moramo pocet promovirati ovaj sport sto vise :P..ti se isto bojis sala? Odakle proizlazi tvoj strah? :D
@mettasttaza - lijepa prica i sto kazes, motivacija za dalje da se vise nikad ne povratis u prethodnu štrkljavost :) ..takodjer nemam tih nekih perioda kad cu sta radit, doziram prema trenutnom izgledu, ali ovaj puta idem klasicno preko zime..sretno ti s daljnjim radom :) |
|
24/7
|
|
mettasttaza
The Boss Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Post Options
Thanks(0)
|
Takodjer stari moj..:)
|
|
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
|
Post Reply | Page <1 221222223224225 229> |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |