Mišicna definicija - kako se izdefinirati |
Post Reply | Page <1 89101112 13> |
Author | |||
The Phoenix
Fitness freak Joined: 31 Svibanj 2010 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4250 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
Ovo je išlo Iluva pretpostavljam? Zbog njegovih bludnih misli i to kaj mu sve izgledao sexualno implicitno Ajde, odradi dobar trening! Edited by The Phoenix |
|||
analee
Cita FAQ Joined: 25 Listopad 2010 Status: Offline Points: 27 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
Nekad te zanese ..višak hormona i energije pretpostavljam...odoh ja na trening
|
|||
The Phoenix
Fitness freak Joined: 31 Svibanj 2010 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4250 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
hehehehe ovo postaje sve bolje i bolje Mislim da cu morat potražit novinarski posao, dobro mi ide ovo izvlacenje iz konteksta Iako mi sve smrdi da me Analee poskrivecki navodi na takve misli
Oooo yeaaa Edited by The Phoenix |
|||
Iluvatar
Fit moderator Joined: 08 Veljaca 2009 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4357 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
bože, koliko sexualnih implikacija na ovom forumu
|
|||
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.
O osobnim treninzima kontakt na pm. |
|||
analee
Cita FAQ Joined: 25 Listopad 2010 Status: Offline Points: 27 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
Ova žena je predivna.majke mi....
Radim baš to za guzu + u doggie style si dam što težu bucicu u pregibu koljena i dižem sve dok zvijezde ne vidim -5 serija. Phoenix jedva cekam tvoj hard core....trening |
|||
AnastasiaB
Pali po spravama Joined: 01 Lipanj 2010 Status: Offline Points: 1209 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
znam, mislila sam onim postom onakva guza na tanje noge od toga....post je bio wishful thinking, ne obazirati se
|
|||
Iluvatar
Fit moderator Joined: 08 Veljaca 2009 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4357 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
neznam baš da su ovo "tanje" noge
|
|||
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.
O osobnim treninzima kontakt na pm. |
|||
The Phoenix
Fitness freak Joined: 31 Svibanj 2010 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4250 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
Slažem se s Iluv-m, kad sam vidio sliku kaj bi htjela,
definitivno nikakav Insanity........ To je prefrekventno i predugotrajan trening da nebi izgubila mišicne na restrikciji kalorija....... (iako velim , nikad nisam vidio taj program, no mislim da po onom kaj citam na forumu imam jasnu sliku o cemu se radi). Kaj se guze tice kaj radiš za guzu? I nemoj rec da ju održavaš, to me ljuti, rekao sam ti ......strog , trebaš ju nadograđivat AKo ne radiš ubaci glute bridges i obavezno iskorake , ali unazad ako ih radiš prema napred, jer unazad puno veci rad je na guzi, dok je napred više na qudsima... Ok, we have a deal for prvi session |
|||
AnastasiaB
Pali po spravama Joined: 01 Lipanj 2010 Status: Offline Points: 1209 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
joj ova žena izgleda odlicno, bar (meni) što se tice donjeg dijela. ja bih da mogu takvu guzu postic na tanje noge koje idu više na "izduženost" i gore također skinny(znam da je nemoguce, pricam o idealnom svijetu)
|
|||
analee
Cita FAQ Joined: 25 Listopad 2010 Status: Offline Points: 27 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
Hej,Iluvatar-baš ovu sliku imam svugdje po stanu i na svim kompovima...pa to ne možeš vjerovati
Mojoj guzici još malo fali...size je tu negdje,ali malo sad kako sam na masi imam još nešto na njoj viška,ali i to bude otišlo.... Insanity bi mi samo bio šlag na torti....a trening sad je samo gornji dio,povremeno ubacim samo za održavanje guze i nogu...bez cardia,i puno papice... Ajde onda Phoenix,danas imamo prvi session -treninga naravno... |
|||
The Phoenix
Fitness freak Joined: 31 Svibanj 2010 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4250 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
Ohhhh, kako ju nisam prije vidio, fenomenalna je, koja guza, koja tijelo mmmmmmm....savršeno.....zakaj nju niko nije stavio u galeriju nikakvu? Super da imaš takave ciljeve, vratilo bu ti se.
Sorry morao sam, nisam mogel držat jezik za zubima Govorimo o treningu naravno |
|||
Iluvatar
Fit moderator Joined: 08 Veljaca 2009 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4357 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
Kakav ti je treninga sad?
P.s kakav insanity, ako želiš ovako izgledati? |
|||
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.
O osobnim treninzima kontakt na pm. |
|||
analee
Cita FAQ Joined: 25 Listopad 2010 Status: Offline Points: 27 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
E dragi moj Phoenix,valjda sam rijetka žena,ali ja bi se malo nabildala..najprije sam dugo radila na donjem dijelu i imam konkretan komad guzice i kvadricepsi su mi skoro da super,samo gornji dio zaostaje...i zato sam se bacila na posao za gornji dio...
Meni je super vidjeti komad od žene npr Timea Majorova... znam da je teško doci do tamo..ali trudim se! A što se tice treniranja... ja volim strogo i žestoko! |
|||
The Phoenix
Fitness freak Joined: 31 Svibanj 2010 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4250 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
Ma sam rokaj sad po snazi i mišicnoj, to je najbolje kaj
možeš nakon ove prisilne pauze, bit ce vremena za definiciju.....tak bum i ja nekak kad odem tu ruku sredit,pokušavam samo neku bazu napravit prije te pauze |
|||
Iluvatar
Fit moderator Joined: 08 Veljaca 2009 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4357 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
pa uglavnom, iako sam odradio onda kratku defku (po prvi put u životu) jer nisam mogao više izdražati, a sad sma nabacio opet malo jer sam na dirty bulku ali snaga ide gore pa me nije briga |
|||
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.
O osobnim treninzima kontakt na pm. |
|||
The Phoenix
Fitness freak Joined: 31 Svibanj 2010 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4250 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
Nema na cemu, iako velim ovo su okvirne info jer je tu prehrana ,nacin treninga,ciljevi i sve ostalo kaj mi je nepoznato da bi ti se tocno reklo kak, kaj i kad........ iznenadio sam se kak si primila to za heavy lifting, bez pitanja kaj se nebum prenabildala .Moram priznat, pravo osvježenje za uši i ovo kaj si napisala da si krvavo pumpala bisepse, tricepse i ostalo da bi ih gubila, ne cuje se to cesto od žena....... koji ti je neki cilj kojem težiš?
Nahhhh, to nebi željela, ja sam picajzla i strog |
|||
Post Reply | Page <1 89101112 13> |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |