Moja nova ishrana/moje novo JA |
Post Reply 
|
Page <123> |
| Author | |
alemaa 
Cita FAQ 
Joined: 18 Lipanj 2010 Location: Bosnia Hercegovina Status: Offline Points: 55 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Posted: 24 Lipanj 2010 at 12:36 |
|
I da vezano za dorucak..fazon je u tome sto ja nsiam navikla odmah jesti kada ostanem..a ustajem obicno oko 06:30-07:00...dok se obucem, tam vamo..na poslu sam oko pola 8...tu prvo pijem kafu..i krene telefon i te zafrkancije..
|
|
|
I belive in fairies..I do, i do, i do..
|
|
 |
|
|
alemaa
Cita FAQ
Joined: 18 Lipanj 2010 Location: Bosnia Hercegovina Status: Offline Points: 55 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 24 Lipanj 2010 at 12:34 |
|
Evo prije 20min. sam pojela pahuljice s sojim cok.mlijeko i bile su mljac, mljaccc...superrrr...ev opet vodu pijem, i super ide..zasitost na nivou
 .
Znam da sam trebala ranije jesti ali...danas fakat nisam stigla pa obecavam da se to vise nece desit.. Za rucak cu: Tuna u salamuri eh sad ne znam koliko bih toga smijela pojesti cijelu konzervu vecu ili i salate i to je to.. |
|
|
I belive in fairies..I do, i do, i do..
|
|
|
|
|
dianna
Mixa shakeove 
Joined: 19 Veljaca 2009 Status: Offline Points: 734 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 24 Lipanj 2010 at 12:07 |
|
Alemaa preee loše , neceš daleko tako dogurat , priredi si vecer prije dorucak, ili se ustani 5 min.ranije da ugriješ mlijeko i zobene , stvarno malo treba za takav obrok a neceš gladovat
|
|
|
|
|
chaxy
Pali po spravama 
Joined: 09 Studeni 2009 Location: Croatia Status: Offline Points: 1305 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 24 Lipanj 2010 at 11:46 |
|
loše...
|
|
|
Strong is the new skinny.
|
|
|
|
|
alemaa
Cita FAQ
Joined: 18 Lipanj 2010 Location: Bosnia Hercegovina Status: Offline Points: 55 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 24 Lipanj 2010 at 11:23 |
|
Jos nisam nista jela..samo sam popila 2l vode i 2espressa..trka, frka na poslu..doruckovat cu zobene s sojim cokoladnim mlijekom
|
|
|
I belive in fairies..I do, i do, i do..
|
|
|
|
|
mesek
Pali po spravama
Joined: 04 Svibanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1229 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 23 Lipanj 2010 at 13:01 |
|
eto, ja sam sastavio jednoj tu sa posla nekakav jelovnik, ništa strašno, nego smjernice nekakve pa ako želiš, jvi mi se na pm da ti pošaljem.
|
|
|
|
|
alemaa
Cita FAQ
Joined: 18 Lipanj 2010 Location: Bosnia Hercegovina Status: Offline Points: 55 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 23 Lipanj 2010 at 08:34 |
|
I da zaboravih reci, da mi na poslu svi govore ...da ti nisi pukla...
 ovi su jedni cak probali razevi kruh ...i  ...
Ma uopste nije tesko..samo sam jos lijena sto se tice spremanja hrane doma, pa nosenje na posao..ali budem to..zapravo narucila sam iz tuperwarea neku posudu za prenos hrane a ne zauzima prostor..... I da, htjedoh pitat za integralnu rizu jer ona ok? |
|
|
I belive in fairies..I do, i do, i do..
|
|
|
|
|
alemaa
Cita FAQ
Joined: 18 Lipanj 2010 Location: Bosnia Hercegovina Status: Offline Points: 55 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 23 Lipanj 2010 at 08:32 |
|
Here Im, sinoc sam malo fulala...ebiga ali hajd danas nastavljam bez ikakve antimotivacije...ali zadovoljna sam kako sam promjenula ishranu na poslu...zobene zitarice sam pobala s malo grozdjica i super su...danas cu za dorucak
snitu razevog  namazati posnim sirom
|
|
|
I belive in fairies..I do, i do, i do..
|
|
|
|
|
mesek
Pali po spravama
Joined: 04 Svibanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1229 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Lipanj 2010 at 18:33 |
|
eto, ja sam sad nakon treninga stukao 3 komada pilecih prsa pecenih, sa brdo miješane salate...
i 3 napolitanke 
|
|
|
|
|
chaxy
Pali po spravama
Joined: 09 Studeni 2009 Location: Croatia Status: Offline Points: 1305 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Lipanj 2010 at 17:44 |
|
Strong is the new skinny.
|
|
|
|
|
alemaa
Cita FAQ
Joined: 18 Lipanj 2010 Location: Bosnia Hercegovina Status: Offline Points: 55 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Lipanj 2010 at 16:35 |
|
Vecera...sta za veceruu hellpp mee
|
|
|
I belive in fairies..I do, i do, i do..
|
|
|
|
|
alemaa
Cita FAQ
Joined: 18 Lipanj 2010 Location: Bosnia Hercegovina Status: Offline Points: 55 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Lipanj 2010 at 14:44 |
|
Meni je super legao sendvic...i zasitio me..evo sad lagano pijem vodu..radim..i surfam
|
|
|
I belive in fairies..I do, i do, i do..
|
|
|
|
|
mesek
Pali po spravama
Joined: 04 Svibanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1229 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Lipanj 2010 at 14:27 |
|
nekako mi se cini da ona tri lista pilecih prsa premalo
|
|
|
|
|
alemaa
Cita FAQ
Joined: 18 Lipanj 2010 Location: Bosnia Hercegovina Status: Offline Points: 55 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Lipanj 2010 at 14:06 |
Ovaj sir sam uzela,
Super..drago mi je da nisam fulala..a sad reko kad kazu sto si toliko hljeba i sl...ma nekako mi puno one sredine u hljebu..al hajd sutra vec cu skontatit nesto.. Eh sad ne znam...jela sam sada..sto kasnije pojesti... Mislila sam kad dodjem kuci..to je oko š8:00-š9:00 piletinu s ledo povrcem ? Edited by alemaa |
|
|
I belive in fairies..I do, i do, i do..
|
|
|
|
|
Marijucha
Cita FAQ
Joined: 10 Lipanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 62 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Lipanj 2010 at 13:56 |
|
Dobra navika je nositi svoju hranu uvijek sa sobom. Lijepo u plasticnu posudicu i sa sobom u ured, na plažu... ako na poslu imaš frižider opskrbi se posnim sirom, dimcekom, povrcem...tako neceš doci u iskušenje da jedeš "iz pekare" i neceš preskakati obroke
 Pa kad kolege udru po bureku sa mesom u 9 ujutro ti udariš kontru sa raženim kruhom, posnim sirom,dimcekom i pomidorom npr.... Mislim da si mogla pojesti i cijelu šnitu tog raženog kruha |
|
|
|
|
alemaa
Cita FAQ
Joined: 18 Lipanj 2010 Location: Bosnia Hercegovina Status: Offline Points: 55 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Lipanj 2010 at 13:41 |
|
Evo sada sam rucala...okrajak razevog hljeba izvadila sredinu i namazala posnim light sirom i salata od jednog krastavca, paprike i paradajza. Tri lista pilecijih prsa. Sta kazete?
|
|
|
I belive in fairies..I do, i do, i do..
|
|
|
|
Topic Options
|
Post Reply
|
Page <123> |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |