Priprema natjecanja!

Iluvatar wrote: tako je nema planova dok ne bude gotovo natjecanje, jer se inace gubi smisao svega

Ja sam mislila da je smisao postat fit u 90 dana a ne skrivat se tri mjeseca sa svime odredjeni planovi za nekog funkcioniraju za drugog ne... Jer koliko sam shvatila oni su ipak malo vise individualizirani

Iluvatar wrote: Closer wrote: Iluvatar wrote: tako je nema planova dok ne bude gotovo natjecanje, jer se inace gubi smisao svega Ja sam mislila da je smisao postat fit u 90 dana a ne skrivat se tri mjeseca sa svime odredjeni planovi za nekog funkcioniraju za drugog ne... Jer koliko sam shvatila oni su ipak malo vise individualizirani žao mi je što ne shvacaš smisao natjecanja, ali ja sam u bolnici, imam samo jednu ruku i ne mogu sad baš objašnjavati principe natjecanja i individualizaciju treninga

Pa treninzi ce prije ili kasnije bit objavljeni, neki vec sad svaki dan pisu u "moj dnevnik jelovnik" i "moj dnevni trening"... A mogu samo drugi nadodat pomocne komentare tipa "joj gle nedostaje u veceri to i to...." Mislim da dobro shvacam natjecanje, ali ne kao ti... btw. ne morash mi odgovarat dalje ako ti je tesko pisat jednom rukom

  Meni osobno ne smeta što se nitko ne javlja...no smisao natjecanja na ovom forumu je da bi se malo podigla aktivnost i ovdje ....sada....kako smo vec i rekli..mi koji smo i inace ovdje aktivni i provodimo dio svog vremena ovdje...mi pišemo..a vecina vas koji su se pojavili nedavno...ce vrlo vjerojatno isto takpo i ispariti...i sve to je u redu.... NHF.... ;)

 ja obecajen da cu š.6 dat link na stranicu na kojoj se nalazi moj program . eto.

nema potrebe da se o tome raspravlja vise, trening i prehrana nisu ista stvar svi se mozemo po istom principu hranit,ali drukcije treniramo.zato o prehrani se moze,o treninzima ne. 

i cure relax nema svadjanja to ostavite nama muskima

zmaj wrote: i cure relax nema svadjanja to ostavite nama muskima

Ma nitko se ne svađa, ovo su cisto konstruktivne rasprave

Closer wrote: Iluvatar wrote: Closer wrote: Iluvatar wrote: tako je nema planova dok ne bude gotovo natjecanje, jer se inace gubi smisao svega Ja sam mislila da je smisao postat fit u 90 dana a ne skrivat se tri mjeseca sa svime odredjeni planovi za nekog funkcioniraju za drugog ne... Jer koliko sam shvatila oni su ipak malo vise individualizirani žao mi je što ne shvacaš smisao natjecanja, ali ja sam u bolnici, imam samo jednu ruku i ne mogu sad baš objašnjavati principe natjecanja i individualizaciju treninga Pa treninzi ce prije ili kasnije bit objavljeni, neki vec sad svaki dan pisu u "moj dnevnik jelovnik" i "moj dnevni trening"... A mogu samo drugi nadodat pomocne komentare tipa "joj gle nedostaje u veceri to i to...." Mislim da dobro shvacam natjecanje, ali ne kao ti... btw. ne morash mi odgovarat dalje ako ti je tesko pisat jednom rukom

cini mi se da se još nekoliko ljudi slaže samnom u pogledu principa natjecanja dok ne vidim da je još netko za to da mu uz trenera pomaže cijeli forum, vjerovatno zbog toga što natjecanje onda gubi smisao!

Na pocetku je objašnjeno da se ocekuju kratki izvještaji o napretku, i da se ne planira iznositi detalje do završetla kad ce sve biti objvljeno 

Iluvatar wrote: Closer wrote: Iluvatar wrote: Closer wrote: Iluvatar wrote: tako je nema planova dok ne bude gotovo natjecanje, jer se inace gubi smisao svega Ja sam mislila da je smisao postat fit u 90 dana a ne skrivat se tri mjeseca sa svime odredjeni planovi za nekog funkcioniraju za drugog ne... Jer koliko sam shvatila oni su ipak malo vise individualizirani žao mi je što ne shvacaš smisao natjecanja, ali ja sam u bolnici, imam samo jednu ruku i ne mogu sad baš objašnjavati principe natjecanja i individualizaciju treninga Pa treninzi ce prije ili kasnije bit objavljeni, neki vec sad svaki dan pisu u "moj dnevnik jelovnik" i "moj dnevni trening"... A mogu samo drugi nadodat pomocne komentare tipa "joj gle nedostaje u veceri to i to...." Mislim da dobro shvacam natjecanje, ali ne kao ti... btw. ne morash mi odgovarat dalje ako ti je tesko pisat jednom rukom cini mi se da se još nekoliko ljudi slaže samnom u pogledu principa natjecanja dok ne vidim da je još netko za to da mu uz trenera pomaže cijeli forum, vjerovatno zbog toga što natjecanje onda gubi smisao!Na pocetku je objašnjeno da se ocekuju kratki izvještaji o napretku, i da se ne planira iznositi detalje do završetla kad ce sve biti objvljeno

Moze se vecina slagat s tobom, a mogu se ja i ne slagat

Ja sam svoje objavila prvi tjedan i javli su se jedna cura i decko, komentirali kako je najbolje za veceru jest proteine i masti, da ja toga nemam i od sto i jednog savjeta, naravno da nesto zaboravis, gym_g mi je odmah to sredila, znaci ne, nije cijeli forum komentirao nego samo dvoje i to na pozitivan nacin pomogli...

Smisao mi jos uvijek nisi napisao i u mojm ocima ono dalje ostaje da kandidati trebaju postat fit u 90 dana, i jos uvijek mi nitko nije napisao koja je razlika izmedju bilo koga na forumu tko napise svoj jelovik i trening a iskusniji fitovci mu pomognu u pogreskama pa se isti vrati s "kratkm izvjestajem"... od nas natjecatelja

Znam da je ovdje rijec o Natjecanju, da najbolji pobjedi, ali najbolji ce bit onaj tko uspije savjete provest u djelo, zadrzat samokontrolu i svaki dan se preznoji od treninga, a ako netko drugi upadne s komentarom ne znaci odmah da ce se natjecatelj svega drzat, nego ono sto najvise odgovara njemu, bilo to nabijanje ili skidanje mase... Jer program koji ja radim ne odgovara nuzno drugim curama one nemaju toliku prekomjernu tezinu a mozda ih zanima sto sve radim... Jer smo svi, eto znatizeljni...

I ako je u pocetku planiran kratki izvjestaj - ok, ali to ne znaci da ne mogu isti i komentirat

Edited by Closer

 ovako...

Na pocetku je bilo receno da ce se o planovima treninga i prehrane nešto više rec na kraju natjecanja - i ja bi to cak ostavila samo za pobjednike kao obvezu, a za ostale prema želji.

Primjere jelovnika i treninga ostali mogu nac na š00 mjesta ovdje, nikakve cudesne upute mi nismo dali. Npr. ja sam jelovnik i treninge od Closer prilagodila upravo njoj s obzirom na namirnice koje (ne)preferira, uvjete koja ima za trening, rekvizite koje ima...naposlijetku i prema cilju kojeg ima. Kakva korist cijeli taj program za nekog drugog? Ok...netko može pokupit jedno, pa od nekog drugog nešto drugo pa sam sebi složit...ali to može i od raspoloživih tema na forumu ;)

što se tice pomoci ostalih fitovaca oko savjeta....neki savjeti zaista mogu dobro doc ali postoji i druga strana medalje tu, a to je previše razlicitih mišljenja i podataka koji samo mogu zbunit natjecatelje....tako da...

..ja sam kao i Illy za kratke izvještaje u obliku bloga ili par rijeci u svojoj temi..a onda na kraju ukupan izvještaj o cijelom procesu iz dnevnika kojeg natjecatelji vode (odnosno, kojeg bi trebali vodit ;))

cak nebi ni slike stavljala jer to onda nece bit isti efekt kao kad bi ih vidjeli na kraju....mislim da bi uvid u slike trebali imat samo treneri.