Priprema natjecanja! |
Post Reply | Page <12345 22> |
Author | |||
Zoki
Fit moderator Joined: 19 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 5840 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
Mi cemo dati prijedlog prehrane i treninga - voljeli bi kad bi se svi koji se žele natjecati pridržavali tog prijedloga. Naravno da postoji mogucnost da ti u trening uneseš nešto svoje. to je individualno. Ajmo, javite se svi! |
|||
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
|
|||
anna
Viden/a u gymu Joined: 26 Listopad 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 48 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
Zoki, a kako ces znati da se netko zaista pridrzava plana prehrane i vjezbanja. Nekome je cilj smrsaviti ili dobiti masu ili nesto trece, pa neka onda svatko ima svoj plan i program i na kraju se samo rezultati gledaju. Jer ako meni netko slozi plan prehrane sa posnim sirom ili nekom drugom namirnicom koju ne volim, sigurno se necu toga pridrzavati, nego cu zamijeniti s necim sto volim. A sumnjam da cure imaju vremena da se bave mojom prehranom i sto ja volim jesti kako bi dosla do svog cilja. Ista stvar vrijedi i za decke. Jedino ako ih velikodusno nagradite, lovom. Edited by anna |
|||
Zoki
Fit moderator Joined: 19 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 5840 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
Cilj je ili masa ili definicija. Nema treceg. U natjecanje ce se prikljuciti ekipa koja je željna promjene, vitkog tijela i to u iducih 90 dana da napravi. što se tice prehrane.. kreirat cemo plan prehrane gdje ce postojati nekoliko verzija dorucka, međuobroka, rucka, vecere. Sve ostalo što vi ubacite svojevoljno u jelovnik je na vašu odgovornost. Mi cemo definirati što mi preporucamo, ostalo je vama na dušu. Oni koji su željni promjene, morat ce pratiti preporuke i pravila jer tako su sigurniji da su bliže cilju. Krajnji rezultat (vitko tijelo) je u vašim rukama i vi ako se ukljucite u program natjecanja morate znat šTO želite. Btw. otvorit cemo podforum poseban za ovo natjecanje gdje ce se ekipa moci dnevno ili tjedno javljati i postavljati pitanja vezano za natjecanje. Tako da cemo u hodu moci ponuditi odgovore ako ce npr. biti kakvih dodatnih ubacivanja u jelovnik i sl. |
|||
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
|
|||
anna
Viden/a u gymu Joined: 26 Listopad 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 48 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
Nadam se da ce u ziriju bit neki komadi, onda se definitivno prikljucujem!
|
|||
Lega
Pali po spravama Joined: 06 Prosinac 2006 Location: Philippines Status: Offline Points: 1903 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
Treba ideju kvalitetnije razraditi, ali ako ce se igra stvarno zvati "priprema za barenje 20š0", kvragu, upadam!
Moram spomenuti da smo Thorn i ja vec imali slican projekt kodnog imena "Lega mega gain challenge" gdje mi je on bio cyber trener, pa ga moram malo pohvaliti. svakako ga predlažem za nekog delegata, osim ako naravno i ne želi i sam sudjelovati. Lega mega, mojom krivicom, nije baš najbolje iskorišteno, pa mi se sviđa ideja. Podržavam Zokijev prijedlog ovih "trenera" ;) Edited by Lega |
|||
ThornOfFaith
Fitness freak Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
Lega ti i ja prvo moramo odradit jedan trening "zagrijavanja" ovaj tjedan tak da uopce znam jesi li spreman za natjecanje il ne javi jel ti odgovara srijeda. "Ne želim stat u staru vjencanicu, kupujem novu" - natjecanje u ženskoj masi Samo kao primjer jel Ako kandidati budu komadi, onda sam za! |
|||
Lega
Pali po spravama Joined: 06 Prosinac 2006 Location: Philippines Status: Offline Points: 1903 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
kvalifikacije? evo pišem ti PM |
|||
Gym_girl
Fit moderator Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
Može Zoki nego...imamo li uopce kandidata? Bilo bi puno lakše kada bi osobno mogli raditi s kandidatima, iako bi to bilo malo teško jer smo samo na relaciji RI-ZG-OS, jedino da se jave samo iz tih gradova Al ok bi bilo i ovako, Theia (ako se slaže) i ja imat cemo "open inbox" :) za pitanja i savjete - prvo da nam cure pošalju sve svoje podatke, mjere, dnevne obaveze, trenutnu prehranu hranu koju (ne)preferiraju i, slike - sve ono što što bi nam moglo pomoci kad se vec ne vidimo. Onda mi nešto skombiniramo, a kasnije se cujemo i pratimo kako to sve ide. Ako se netko potrefi iz RI recimo, možemo se i nalazit svako malo, pa i neki trening napravit skupa, što god... što se tice toga da necemo znat da li se netko drži ili ne zadanog programa, kako Zoki kaže, to je svakome na dušu :) Ovo je natjecanje iskljucivo za kandidate, a ne za nas tako da svatko bira za sebe, uz našu malu podršku. Ok, znaci ja ZA...ajmo kandidati :)
Ja to ionako radim svaki dan, i bez love Hehe, ma meni to zabavno, 0-24 sam i inace u tome, nece bit neka velika promjena :) Edited by Gym_girl |
|||
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|||
Iluvatar
Fit moderator Joined: 08 Veljaca 2009 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4357 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
Slažem se sa dragom kolegicom u svemu.. problem je što ja više nisam u zagrebu pa se ne mogu nalaziti s ljudima ali sredit cemo i ovako, nebi mi bili ni prvi ni zadnji inace, vec sam javio zokiju da pristajem, ali evo i tu da napišem, nek se zna |
|||
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.
O osobnim treninzima kontakt na pm. |
|||
Zoki
Fit moderator Joined: 19 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 5840 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
Odlicno!
Bitno je sada u startu odrediti žiri te naziv natjecanja. Moj prijedlog je: fitness.com.hr izazov - FIT u 90 dana! Otvoreni smo za sve prijedloge vezano za naziv, definitivno predložite svoju varijantu naziva! Kada odredimo naziv, otvaram odmah novi podforum koji ce biti striktno fokusiran na natjecanja i u kojem cemo definirati plan prehrane i trening. Sva komunikacija vezano za natjecanje ce se tamo odvijati. Nakon toga (definiranog plana treninga i prehrane) krecemo s promocijom u stilu da kreiramo clanak na naslovnici, obavijest na facebooku, raznim forumima i portalima i u newsletteru. Da li valja ograniciti broj sudionika? Ako imate kakve prijedloge, slobodno.. |
|||
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
|
|||
Lega
Pali po spravama Joined: 06 Prosinac 2006 Location: Philippines Status: Offline Points: 1903 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
|
|||
Zoki
Fit moderator Joined: 19 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 5840 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
Odlicno! Ostali - prijedlozi oko imena? Edited by Zoki |
|||
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
|
|||
Iluvatar
Fit moderator Joined: 08 Veljaca 2009 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4357 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
plus jedan, sve je jasno i dobro zvuci, možemo jedino dodati code name: nešto tipa : sredi kilažu, da ideš na plažu u tom stilu |
|||
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.
O osobnim treninzima kontakt na pm. |
|||
Zoki
Fit moderator Joined: 19 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 5840 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
Sredi kilažu, da ideš na plažu.. - sviđa mi se! To ce biti kao neki lagani slogan. Ostali? Molim da svi date prijedloge i da se zajedno usuglasimo. |
|||
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
|
|||
zmaj
Fitness freak Joined: 19 Ožujak 2009 Location: Trogir Status: Offline Points: 3429 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
http://www.youtube.com/watch?v=L7S4ršlzšQM
evo pisma za motivaciju za zene |
|||
Zoki
Fit moderator Joined: 19 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 5840 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
Kreiran je novi podforum, preimenovao sam temu u - priprema natjecanja - te također preselio!
Nadam se da se autorica koja je pokrenula temu nece ljutiti.. Javljajte sve svoje prijedloge ovdje... Edited by Zoki |
|||
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
|
|||
Post Reply | Page <12345 22> |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |