pilates vs teretana |
Post Reply | Page <123 |
Author | |
crystal planet
Viden/a u gymu Joined: 04 Veljaca 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 170 |
Post Options
Thanks(0)
|
možda vretenasti? |
|
Uspjeh je rezultat stalne brige o cilju.
|
|
Lega
Pali po spravama Joined: 06 Prosinac 2006 Location: Philippines Status: Offline Points: 1903 |
Post Options
Thanks(0)
|
zato što se ne potrude staviti u obliku linka a ti uvijek možeš adresu copy-paste u svoj address bar |
|
dianna
Mixa shakeove Joined: 19 Veljaca 2009 Status: Offline Points: 734 |
Post Options
Thanks(0)
|
zašto ja nemogu vidjeti ni jedan link??? piše mi samo adresa, nije kao link?
|
|
dalila
Fitness freak Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
|
Koji su ti to vlaknasti mišici? Objasni šta si htjela? I jel znaš koliko se i decki moraju truditi za nabuildan izgled.... kad bi samo tako mišici dolazili...uf....;) Evo pa malo procitaj: http://hr.wikipedia.org/wiki/Ljudski_mi%C5%Aši%C4%87i
|
|
veky
Viden/a u gymu Joined: 28 Svibanj 2009 Location: Croatia Status: Offline Points: 2 |
Post Options
Thanks(0)
|
Dakle, evo kratko i jasno..
Pitanje u kojoj mjeri tjedno kombinirati teretanu i pilates.. Cilj su mi vlaknasti mišici, ne nabildani izgled (ipak sam žensko)
Trenutno idem 2 x tjedno na pilates i jednom na fitnes u teretanu..s tim da se pokušavam rolati (sad kad je lijepo vrijeme) gotovo svaki dan. Ja sam pobornik :ako vježbaš možeš sve jesti
Ne vjerujem u djete, jednostavno volim hranu (iako imam 54 kg )
Također, koliko bi trebala povecati unos proteina ako želim "nabacit" par kg mišica
|
|
Post Reply | Page <123 |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |