Chat |
Post Reply 
|
Page <1 594595596597598 607> |
| Author | |
Gym_girl 
Fit moderator 
Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Posted: 18 Rujan 2014 at 11:28 |
|
Jednog dana ćeš se svemu slatko smijati
 Shvati te situacije kao izazov za jačanje, smiri glavu i emocije i vjeruj da će sve biti ok, kako kod ispalo. |
|
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
 |
|
|
davor23
The Boss
Joined: 12 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 7174 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 18 Rujan 2014 at 13:34 |
|
Ekipa, sta ima novoga? dugo nisam bio aktivan :)) sada bih se mogao aktivirati malo.. imam dosta posla unutar udruge, ali sretan sam sto mi svi clanovi napreduju I dovode nove clanove, sto znaci da su I sami zadovoljni :)
|
|
|
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
|
|
|
|
|
bejb
Viden/a u gymu 
Joined: 18 Kolovoz 2014 Status: Offline Points: 303 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 19 Rujan 2014 at 16:41 |
|
Kako i rece Gym-girl - danas mi je svanulo sunce (iako se vrijeme kvari)
smijese se novi poslovni dogovori, dakle i vise novcanih sredstava, a to znaciiiii.... nova doza wheya :) nova doza kokosovog ulja.. nova doza piletine  iiiii... mozda nove tajice, sportski grudnjak.. nove tenisice  otisla sam u kobasu, jelda, jelda da jesam  samo razmisljam kako cu potrosit novac u fitness svrhe.. gotovo nema mi nazad. tajice i topove sam vec gledala na ebayu, cijene su smijesne. |
|
|
|
|
never-give-up
Viden/a u gymu
Joined: 19 Lipanj 2014 Location: Dalmacija Status: Offline Points: 464 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 19 Rujan 2014 at 16:56 |
|
Odlične vijesti :)
Drago mi je radi tebe 
|
|
|
|
|
Morrighan
Pali po spravama 
Joined: 05 Svibanj 2010 Location: Yugoslavia Status: Offline Points: 1020 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 19 Rujan 2014 at 17:09 |
|
Ja svu tu sportsku odecu nosim i nosila bih i ovako koliko je gotivim
I nikad da se zasitim sportskih patika!!!
|
|
|
|
|
bejb
Viden/a u gymu
Joined: 18 Kolovoz 2014 Status: Offline Points: 303 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 19 Rujan 2014 at 17:16 |
|
hvala never-give-up!
 Morrighan, meni je krajnji cas, bas su mi se stare raspale, a ove jedne starije su mi isto u losem stanju... a odjece nikad dosta |
|
|
|
|
filip_myself
Cita FAQ 
Joined: 10 Veljaca 2014 Location: Sesvete Status: Offline Points: 66 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 19 Rujan 2014 at 19:33 |
|
Jos tjedan dana radim i jedva čekam! Odmor za živce koji tjedan i onda u nove radne pobjede aka traženje posla iako cijeli plan za 2015. je već odlučen i čeka da krene u realizaciju 8)
|
|
|
Live your life be free, you know you can have it all
|
|
|
|
|
Zvonimir Brle
Pali po spravama
Joined: 12 Svibanj 2011 Location: Sunja Status: Offline Points: 1018 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 27 Rujan 2014 at 19:45 |
|
Ljudi malo offtopica
Zanima me jel ima tko ili zna nekoga da prodaje ledenicu/zamrzivač od 50 litara, a da nije skupo previše.
|
|
|
|
|
bejb
Viden/a u gymu
Joined: 18 Kolovoz 2014 Status: Offline Points: 303 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 29 Rujan 2014 at 11:08 |
|
Zvonimir, Njuskalo?
:) Inace, jucer sam se prvi put otkako sam pocetkom kolovoza krenula s rezimom osjecala kao da me netko iscijedio na svim razinama, uzasno depresivan osjecaj koji nije jenjavao plus neka malaksalost. sve sam pokusala - ustala rano, otpjesacila na trznicu, upijala sunce, popila kavu, nista. potom sam otisla na trening s namjerom da isprovociram serotonin, inace ako mi nije do utega obicno bez frke odvozim bar 40 minuta neki kardio. jucer sam jedva izgurala trideset i to sam tri sprave promijenila jer me monotonija na svakoj ubijala. nisam se osjecala bolje, samo sam se nanervirala i otisla pod tus. potom sam skuhala fini rucak, meso i karfiol sa zdravim masnocama, nista, nije mi bilo bolje. onda sam opet izasla u setnju u predvecerje, vani predivan dan, boje za poludjeti, udrila sam osrednji tempo, ali nije pomagalo,a inace me kretanje uvijek digne! i da, imala sam nakon toga cak i cheat meal, u slasticarnici, doza secera - NIJE POMOGLO. Na kraju sam legla u 20 sati kao penzioner, probudila se u 7 PUNA ENERGIJE i dobro raspolozena. Dakle, tako, ocito sam se trebala naspavati, to mi je falilo. Ne razumijem iskreno zasto i kako jer svaku noc spavam izmedju 7 i 8 sati? Inace dobila sam preko vikenda komplimente na bolju liniju od osobe koja me nije vidjela dva mjeseca i super sam se osjecala, i odmah naravno dobijem ddoatno volje da nastavim. Edited by bejb - 29 Rujan 2014 at 11:10 |
|
|
|
|
Zvonimir Brle
Pali po spravama
Joined: 12 Svibanj 2011 Location: Sunja Status: Offline Points: 1018 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 29 Rujan 2014 at 12:28 |
|
|
|
Gym_girl
Fit moderator
Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 29 Rujan 2014 at 12:36 |
|
bejb, možda se samo potrefio takav dan, nešto u zraku :) A možda je i manjak uh-a napravio svoje, nizak tlak ako ga imaš, nedostatak određenih nutrijenata, neki više psihički umor, nakupljen stres, neravnoteža hormona, određeni period ciklusa.....ajme kolko toga može biti, pa i sve skupa :) Potrefi se svima tu i tamo, bitno da tako nešto ne doživljavaš često. |
|
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
|
|
|
bejb
Viden/a u gymu
Joined: 18 Kolovoz 2014 Status: Offline Points: 303 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 29 Rujan 2014 at 13:38 |
|
Pa evo, nisam... Samo jednom dosad, dakle jucer :)
Zvonimir, mozda ima neki odjeljak 'Kupujem' pa se mozda netko javi? |
|
|
|
|
Goranchero
Mixa shakeove 
Joined: 21 Prosinac 2013 Status: Offline Points: 526 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 29 Rujan 2014 at 13:44 |
|
Dobar i kvalitetan san čuda radi. Isto tako, nedovoljno sna te može totalno ukopat na mjestu, i džabe onda i trening i prehrana i suplementi.
|
|
|
|
|
Gym_girl
Fit moderator
Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 29 Rujan 2014 at 14:14 |
|
Ne bih rekla da joj fali sna ako inače spava 7-8h. Inače bejb, i ja sam nekad forsirala takve dane pokušavajući nać nešto što će me dignut iz mrtvila (bilo to trening, šetnja bla bla) dok se nisam jednostavno pomirila sa potrebama tijela na određene dane i jednostavno taj dan radila ono što mi tijelo traži, makar to značilo ne raditi ništa cijeli dan. Ionako to ne potraje i sljedeći dan sam opet ok. Nekad se treba i opustit malo.....bitan je kontinuitet, ne moramo i ne možemo svaki dan bit na 100%. |
|
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
|
|
|
bejb
Viden/a u gymu
Joined: 18 Kolovoz 2014 Status: Offline Points: 303 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 29 Rujan 2014 at 17:53 |
|
Hehe, pa da drugi put necu forsirati ni trening ni hodanje, ni hranu, mislim da sam jednostavno trebala leci s novinama ili tako nesto, gledati neki film ili tko zna sto.. dovoljno spavam, dovoljno sam vani, dovoljno i kvalitetno jedem i dovoljno treniram. s druge strane, minimalno se opustam u fotelji... mozda si u pravu, drugi put kada mi bude tako provest cu dan an kaucu :)
imam sada novi osmosatni posao, vikendom odradjujem druge poslove od ranije, imam i slobodne aktivnosti i tecajeve, stvarno, nije ni cudo da mozda moram jedan dan usporit. Edited by bejb - 29 Rujan 2014 at 17:54 |
|
|
|
|
Gym_girl
Fit moderator
Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 30 Rujan 2014 at 12:37 |
|
Eto, simple as that To su ti ti počeci kad želiš bit the best svaki dan Kao da je sve ostalo neko odustajanje ili popuštanje, slabost na neki način Ali nije, svima nam trebaju ti trenuci kad malo blejiš u zid I zapravo dobro dođu, drugi dan si regeneriran i ideš dalje po svom. Samo ne treba zaleći tjedan dana i bit će sve ok |
|
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
|
|
Topic Options
bejb wrote:|
Post Reply
|
Page <1 594595596597598 607> |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |