Visina |
Post Reply ![]() |
Author | |
anoniman ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 21 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 5 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Posted: 21 Sijecanj 2012 at 09:05 |
Pozdrav!! Imam 16 godina i visok sam 168 cm ali želim da budem viši. Bavio sam se fudbalom 3 godine, a nedavno sam poceo trenirati plivanje. Otac mi je visok 182 cm, a mati 166 cm, šta mislite da li bih mogao još porasti u buducnosti!? Amidža i rodjak su mi takodjer visoki( možda cak i viši od mog oca). Takodjer imam i brata koji je visok otprilike oko 175 cm. Mene zanima da li postoji nade da cu još narasti, barem do visine od 180 cm?
Pored toga, našao sam i neke vježbe istezanja pomocu kojih se navodno može "narasti u visinu" za nekoliko centimetara. Evo video : http://www.youtube.com/watch?v=Hkm8jFZ-5qg Šta vi mislite o tome, da li je to istina? Unaprijed hvala!! Edited by anoniman - 21 Sijecanj 2012 at 09:09 |
|
![]() |
|
Iluvatar ![]() Fit moderator ![]() ![]() Joined: 08 Veljaca 2009 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4357 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ne vjerujemo da je istina. Jedi dobro i zdravo, pij mlijeka, bavi se sportom i ne budi opterecen ;)
|
|
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.
O osobnim treninzima kontakt na pm. |
|
![]() |
|
anoniman ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 21 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 5 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
hvala vam što ste odgovorili, a imate li možda neke savjete što se tice ishrane, npr. šta bih trebao jesti a šta ne?
|
|
![]() |
|
Iluvatar ![]() Fit moderator ![]() ![]() Joined: 08 Veljaca 2009 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4357 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ništa ti nece utjecati na rast, ali trudi se jesti zdravo, što manje, junka, brze hrane, sokica i slicno. Jedi jaja sir, meso, povrce, voce, orašaste plodove i slicno ;)
|
|
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.
O osobnim treninzima kontakt na pm. |
|
![]() |
|
anoniman ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 21 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 5 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ok hvala :)
|
|
![]() |
|
anoniman ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 21 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 5 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ee još nešto, kod kuce imam uteg od 3 kg, pa me interesuje smijem li vježbati bicepse s tim utegom bez straha da ce to možda utjecati na moj razvoj i sl.
|
|
![]() |
|
- Darac - ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 19 Sijecanj 2011 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 376 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Smijes sinko vjezbati i sa vise od 3kg bez straha... |
|
![]() |
|
anoniman ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 21 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 5 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ok ako tako kazete :)
|
|
![]() |
|
Physx ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 29 Studeni 2011 Status: Offline Points: 85 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Istezanjem mišica rasterecuješ rast kosti, dakle mišic pruža manji otpor pri rastu kosti za koje se hvata, naravno tu i genetika ima svoj dio.
|
|
![]() |
|
s4le96 ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 21 Srpanj 2012 Status: Offline Points: 20 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
kreni ti u teretanu i radi sa laganim opterecenjem mani te tog tegica od 3 kg ;) mani se straha nece ti nista biti od toga.. Ja sam cak i porastao od kad sam krenuo u teretanu zato sto sam ispravio kicmu dosta i dobio 2,3 cm visine vise tako da ti to savetujem :)
|
|
![]() |
|
diinnoo ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 02 Srpanj 2012 Status: Offline Points: 143 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Koliko ti je u genima napisano toliko ces porasti + - par mm, to je stara prica. I sta ti znaci 2 cm, ili 175 i 177 skoro isto. Zaboravi to niko nije savršen.
|
|
![]() |
|
Spajalica1 ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 28 Sijecanj 2013 Status: Offline Points: 1 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mislim da je visina muskarca preko 170 cm, sasvim ok, tako da se netrebas zamarati sa tim.
|
|
![]() |
Post Reply ![]() |
|
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions ![]() You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |