New Posts New Posts RSS Feed - Par pitanja
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Par pitanja

 Post Reply Post Reply
Author
cupava.mala View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 08 Kolovoz 2010
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 125
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote cupava.mala Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: Par pitanja
    Posted: 11 Kolovoz 2010 at 17:07
Želim smršaviti,pa sam u zadnjih par dana malo cital apo
netu i skupljala savjete.Skužila sam da treba UH ujutro
jesti,a navecer proteine.
šta sve mogu jesti za dorucak i veceru jesti?
Rucak jedem šta se napravi kod kuce.
Koliko je zdravo da uopce ne jedem kruh?tj koliko bi bilo
optimalno da jedem kruha dnevno?pretpostavljam da trebam
onaj sa cjelovitim žitaricama.
Kupila sam si steper.Zanima me jel dovoljno za pocetak da
radim š5min na steperu,npr.ujuro prije dorucka?
ovih dana jeden zobene Hahne sa mlijekom i cajnom žlicom
meda.postoji neka druga varijanta za zdrav dorucak?
Eto puna sam pitanja,pa ako znate-pomognite,ako ne-
nemojte me zbunjivati.
Back to Top
cupava.mala View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 08 Kolovoz 2010
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 125
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote cupava.mala Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 12 Kolovoz 2010 at 12:48
nitko?
Back to Top
ThornOfFaith View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 26 Prosinac 2008
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 4875
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote ThornOfFaith Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 12 Kolovoz 2010 at 13:01

Originally posted by cupava.mala cupava.mala wrote:

nitko?
 

Lijepo si napisala da ne želiš da te zbunjujemo  a drugacije ne znamo

vec sam ti negdje napisao, radije se drži bicikla, steper ostavi il pokloni nekom za rođendan  pogotovo sad kad je lijepo vrijeme, na promenadu i šibaj!

a što se tice prehrane, pogledaj malo jelovnike cura tamo u Nutricionizmu, a i pisalo se dosta po forumu..sam treba pronaci

Back to Top
cupava.mala View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 08 Kolovoz 2010
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 125
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote cupava.mala Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 12 Kolovoz 2010 at 13:27
Originally posted by ThornOfFaith ThornOfFaith wrote:

Originally posted by cupava.mala cupava.mala wrote:

nitko?
 


Lijepo si napisala da ne želiš da te zbunjujemo  a
drugacije ne znamo


vec sam ti negdje napisao, radije se drži bicikla,
steper ostavi il pokloni nekom za rođendan  pogotovo
sad kad je lijepo vrijeme, na promenadu i šibaj!


a što se tice prehrane, pogledaj malo jelovnike cura
tamo u Nutricionizmu, a i pisalo se dosta po forumu..sam
treba pronaci


Ovih dana mi je bic glavno prijevozno sredstvo.
u utorak sam vozila sat vremena+š5min stepera,jucer 2
sata šetala po gradu+pola sata bica+š5min stepera,danas
pola sata bica+š5min stepera,a kasnije cu do grada
šetati.
Navecer idem na neku domacu pizzu ,pa cu do tamo i
nazad bicom.
zašto da ga poklonim?
Back to Top
ThornOfFaith View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 26 Prosinac 2008
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 4875
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote ThornOfFaith Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 12 Kolovoz 2010 at 13:53

Originally posted by cupava.mala cupava.mala wrote:

Ovih dana mi je bic glavno prijevozno sredstvo.
u utorak sam vozila sat vremena+š5min stepera,jucer 2
sata šetala po gradu+pola sata bica+š5min stepera,danas
pola sata bica+š5min stepera,a kasnije cu do grada
šetati.
  

a ne ne, ako te thorn nije vidio na bajsu to ti je kao da se i nisi vozala


Originally posted by cupava.mala cupava.mala wrote:

Navecer idem na neku domacu pizzu ,pa cu do tamo i
nazad bicom.
zašto da ga poklonim?
 

ima puno ucinkovitijih nacina za sagorjevanje kalorija

Back to Top
cupava.mala View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 08 Kolovoz 2010
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 125
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote cupava.mala Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 12 Kolovoz 2010 at 14:11
Originally posted by ThornOfFaith ThornOfFaith wrote:

Originally posted by cupava.mala cupava.mala wrote:

Navecer idem na
neku domacu pizzu
,pa cu do tamo i nazad bicom. zašto da ga poklonim?
 


ima puno ucinkovitijih nacina za sagorjevanje kalorija


ali steper mi je super,jer mi je kod kuce u sobi,pustim si
seriju i radim.
koja je tvoja preporuka za bolje sagorijevanje?
Back to Top
ThornOfFaith View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 26 Prosinac 2008
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 4875
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote ThornOfFaith Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 12 Kolovoz 2010 at 15:16

Originally posted by cupava.mala cupava.mala wrote:

ali steper mi je super,jer mi je kod kuce u sobi,pustim si
seriju i radim.
koja je tvoja preporuka za bolje sagorijevanje?

pa jasno, ajmo si još više udovoljiti guzi  

za bolje sagorjevanje što više sexa i vježbi s tegovima

Back to Top
cupava.mala View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 08 Kolovoz 2010
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 125
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote cupava.mala Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 13 Kolovoz 2010 at 16:55
Originally posted by ThornOfFaith ThornOfFaith wrote:

Originally posted by cupava.mala cupava.mala wrote:

ali steper mi
je super,jer mi je kod kuce u sobi,pustim si seriju i
radim.
koja je tvoja preporuka za bolje sagorijevanje?


pa jasno, ajmo si još više udovoljiti guzi  


za bolje sagorjevanje što više sexa i vježbi s tegovima


Pa kako inace nisam ništa radila,krenula sam sa necim s cim
necu domah odustati i da mi brzo dosadi.
sex nije uvijek pri ruci,a vec imam dovoljno velike
ruke,tako da ništa od utega.
Back to Top
dalila View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 15 Srpanj 2007
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 4399
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote dalila Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Kolovoz 2010 at 05:11
  ha ha ha... imaš dovoljno velike ruke.... ne rade se ruke samo tegovima ...
a i ne rastu mišici samo tako... ne brini.... a utezi su ti jako bitni ako želiš ubrzati metabolizam ....


Back to Top
Gym_girl View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 29 Lipanj 2009
Location: RI
Status: Offline
Points: 9271
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Gym_girl Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Kolovoz 2010 at 21:34
svima bi ja utege i šipkice u ruke stavila

Inace, poznata mi ova pitanja
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."

Nutricionist & Fitness instruktor
PN Certified Coach

e-mail: [email protected]

www.instagram.com/me_better365/

Back to Top
cupava.mala View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 08 Kolovoz 2010
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 125
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote cupava.mala Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Kolovoz 2010 at 23:03
Originally posted by Gym_girl Gym_girl wrote:

svima bi ja utege i šipkice u ruke
stavila

Inace, poznata mi ova pitanja

Pitanja su poznata,ali odgovor nije.
Back to Top
Gym_girl View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 29 Lipanj 2009
Location: RI
Status: Offline
Points: 9271
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Gym_girl Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Kolovoz 2010 at 23:16


Odgovor je u inboxu, cemu dvaput
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."

Nutricionist & Fitness instruktor
PN Certified Coach

e-mail: [email protected]

www.instagram.com/me_better365/

Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.