Nedavno mi je na pamet palo jedno pitanje: A zašto se zobene pahuljice ne bi mogle jesti u ručku ili večeri, kao prilog mesu ili nekom drugom izvoru proteina? Zašto su mi zobene pahuljice rezervirane gotovo isključivo za doručak ili kao sastojak nekih kolača? Naravno, u potrazi za receptima za pripremu slanih zobenih pahuljica, shvatila sam da su toplu vodu otkrili mnogi, puno prije mene ;) Dakle, recepata za slane zobene ima stotine... ja sam se odlučila za jedan koji sam napola improviziral...
- 0 komentara
- 0 x
- nedjelja, 22 svibnja, 2016. u 02:23
Nedjelja je dan za opuštanje, fizičko i psihičko. Stoga, danas obroke jedem manje striktne i dozvolim si neke veće količine ugljikohidrata i namirnica koje kroz tjedan izbjegavam. No, to ne znači da glavu ostavim u pekari, već da osmislim deserte ili međuobroke s malo više nutritivne slobode. Jedan i dalje zdrav, ali malo slobodniji obrok je i ovaj koji slijedi: Banana s bademima u jogurtu Sastojci: 200 ml grčkog jogurta 1 žlica maslaca od badema 1/2 banane par badema cimet Ne mož...
- 0 komentara
- 0 x
- nedjelja, 22 svibnja, 2016. u 07:01
Energetske pločice su uvijek dobra ideja, pogotovo ako ih radite sami pa birate sastojke koje najviše volite, a i možete kontrolirati unos sladila. Naime, problem s kupovnim energetskim pločicama je gotovo redovno jako puno šećera što svakako želite izbjeći ako pazite na unos kvalitetnih namirnica. No, upravo stoga, energetske pločice možete napraviti sami i bezbrižno uživati u njima. Evo jedne ideje za pripremu pločica od suhih smokava i indijskih oraščića i još par sastojaka. Naravno, napr...
- 0 komentara
- 0 x
- nedjelja, 15 svibnja, 2016. u 11:00
