Nemogu vjerovati kako se dobro osjećam...Jučer smo radili prvi organizirani trening tipa 20min trčanja, 20min zagrijavanja,30min tehnički dio i 20min vježba snage....tijekom cijelog treninga atmosfera je bila odlična,svi su aktivno sudjelovali,neki danas dobili upalice,ali sve u svemu...ODLIČNO!
- 0 komentara
- 0 x
- petak, 27 veljače, 2009. u 04:43
sastojci:3 bjelanjka + 1 cijelo jaje (ili koliko tko od vas jede)feta sirmrvica soli i brdo paprakrastavac (za aromu cijelog stana/kuće) hihiSve (osim krastavca) zajedno u tavicu i napravite šarenu karganicu (tko više voli ravnomjerno, može istući jaja ranije). Mljac - slana kombinacija za početi jutro!
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 10 kolovoza, 2011. u 01:39
E sad - neka me netko ispravi, ali ja više (što od stranjskih što od domaćih) od silnih naziva ne znam kad je kajgana, kad omlet.... Uglavnom - o jajima je riječ! :)sastojci:jaja (ja sam uvijek za 1 cijelo jaje + bjelanjci po izboru)svježa crvena paprikalukzdenka sir (bolje se topi) ili fetupostupak:Papriku i luk na tavici lagano dinstati (da smekšaju koliko želite - ja volim hrskavije). Zaliti istučenim jajima, smanjiti vatru na minimum, poklopiti tavu i pustiti da se jaja suše. Kada se jaja is...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 10 kolovoza, 2011. u 01:45
Odlično predjelo za neku fiiinu ribicu sa gradela :)sastojci:kruh francuzočišćeni repovi škampamozzarellasvježa rajčica ( očišćena od "vlazne sredine" i izrezana na sitne kockice)maslinovo ulječešnjakpostupak:Francuz izrezati po kutem od..... Više od 45 stupnjeva :) tako da dobijete što veću šnitu! hahha!Nakapati malo maslinovog ulja i istrljati kruh češnjakom za aromu. Na to staviti ostale sastojke, staviti u pečnicu na 220 i pričekati da se mozzarella otopi.
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 10 kolovoza, 2011. u 01:53
Prije svega - moram naglasiti da je ovo torta koja je osvojila svačija srca, a naročito ovih ljudi oko mene što broje kcal i paze što papaju. :)I nijeeee baš suuuper bezgriješna :) ali je sigurno manje zlo (hihi) od drugih torti.Sastojci:500 g jagoda (ili višanja ili malina)2 jaja1 kupovni biskvit za tortu (pa nek dečki malo prave torte)40 g šećera - koja ja mijenjam umjetnim sladilima 2 dl vrhnja za šlag200 g posnog sira6 listića crvene želatinePostupak:1. Skuhati šećer u vodi iliti otopiti zas...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 10 kolovoza, 2011. u 02:19
Za 6 osoba (tako piše ;) )UMAK:1/2 cup (cup = cca 235 ml) sušenih rajčica2 žlice sjeckanih prženih oraha2 češnja češnjaka1 konzerva pelata (sok iscijediti)1 žlica parmezana2 žličice maslinovog uljaperšinorigano ili bosiljak (svježi ako imate) Rajčice namočiti u vodi 10 min. Ocijediti i sačuvati tu vodu. Rajčice prebaciti u blender, dodati ostale sastojke i dodati onu vodu do željene gustoće. TJESTENINA I ŠKAMPI:300 g integralnih špageta ili dr. tjestenine1 žličica masl. ulja1 luk1 zelena ...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 30 kolovoza, 2011. u 12:30
