Tamaru već svi znamo po njenim super receptima kojima oduševljava nas u redakciji, ali i sve čitatelje. Novost pristigla iz njezine kuhinje je savijača od maka i proteina! Evo recepta: 300 g maka 6 integralnih listova za savijaču 2 mjerice wheya, okus čokolada 3 jaja stevija 300 ml mlijeka Kokosovo ulje Višnje U vrelo mlijeko dodati mak i sladila (po želji, ja sam koristila steviju, možete dodati med, kokosov šećer) te kuhati dok mlijeko ne ispari. Ostaviti da se smjesa ohladi...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 12 ožujka, 2018. u 04:18
Nakon savijače od maka i proteina, Tamara nam je poslala još jednu super slasticu: kekse od maslaca od kikirikija i proteina! Sastojci: 120 g zobenog brašna 120 g kikiriki maslaca 2 jaja 1 mjerica whey proteina, okus čokolada prašak za pecivo tamna čokolada (po želji) sladilo po želji: kokosov šećer (30g), stevija Postupak: U zdjelu pomiješati sve suhe sastojke te dodati kikiriki maslac i dva jaja. Sve zajedno dobro promiješati i umijesiti u tijesto. U dobiveno tijesto dodati...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 12 ožujka, 2018. u 04:38
"Čemu, Demiane, početi s neizmjernim naporom ako će ubrzo postati nedostatan? Kad se naprežem, vrijeme oporavka nikad nije dovoljno da nadoknadi moju isrpljenost. Odmarati se, mjenjati aktivnosti, raditi druge stvari često znači da oštrimo svoje oruđe.Uporno raditi nešto na silu, naprotiv, uzaludan je pokušaj pojedinca da voljom nadoknadi nesposobnost u određenom trenutku." Odlomak iz knjige "Ispričat ču ti priču", Jorge Buckay (pročitaj) Zvuči tako jednostavno, u biti i je,trebamo sam...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 12 ožujka, 2018. u 06:08
Krajem siječnja objavila sam blog o aromatičnim muffinima od jaja u košarici od tikvica koju su nastale u kuhinji iznimno talentirane Antee Piplice koja će, potpuno sam sigurna, vrlo brzo postati značajno ime na našoj kulinarskoj sceni. Naime, ova samozatajna djevojka vrelo je ideja i kreativnosti u pripremi zdravih, vegetarijanskih obroka. Prije par dana dobila sam njezinu novu kreaciju koja je samo potvrdila sve ovo što sam prethodno napisala! Naime, Antea je napravila Palak-paneer, tradic...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 13 ožujka, 2018. u 02:09
Kraj veljače i početak ožujka provela sam u Vijetnamu. Dva i pol tjedna odmora sastojali su se od prekrasne prirode (od džungle, preko rižinih polja do beskonačnih plaža od bijeloga pijeska koji poput brašna škripi pod stopalima), upoznavanje jedne nove kulture i ljudi i ništa manje važno, kušanja mnogih karakterističnih vijetnamskih jela. Za razliku od hrane na Tajlandu, vijetnamska hrana je značajno manje začinjena i okusi su "izvorniji", taman kako paše mojem nepcu. Dakle, iza mene je 16 d...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 13 ožujka, 2018. u 03:42
Jedan od važnih zadataka koje uvijek radim pred neko veće putovanje jest pražnjenje mobitela od viška fotki. U mom slučaju to je i prilika da se prisjetim nekog dobrog recepta, a ne samo lijepih uspomena s putovanja, treninga ili drugih događaja. Ovo što slijedi nije toliko vizualno lijepo, ali je bilo ukusno, a priprema je jednostavna i traje desetak minuta: 150 g lososa 100 g mahuna 2-3 cherry rajčice šaka baby špinata 1 žlica maslinovog ulja Mahune sam stavila kuhati, prema upu...
- 0 komentara
- 0 x
- subota, 17 veljače, 2018. u 04:44
