Na početku odmah da kažem da sam opet doživjela neuspjeh u svom planu što se tiče zdrave prehrane, vježbanja, a time i skidanja suvišnih kila. Nije mi lako ovo priznati, još jedan neuspjeh, ali ono što me drži je to da nikad ne odustajem , uvijek se vračam i krečem ispočetka. Volja je na istoj visini kao i uvijek,extra. Prvi dan prelagan,što me sad i nervira,ali imala sam predobar dan, da neću dopustiti da mi loše razmišljnje o "nevažnoj" stvari pokvari ovaj moj za mene veliki korak. Moram p...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 28 siječnja, 2019. u 09:18
Proso su mnogi doživljavali hranom za papige ili hrčke, no to je sjajna žitarica bogata vlaknima i proteinima, željezom, snižava kolesterol, pomaže kod izlučivanja tekućine, a ne sadrži gluten pa je stoga idealna za one koji ga izbjegavaju. Upravo zbog toga postaje sve popularnija i sve je veći broj recepata s tim divnim zrncima. Može se pripremiti na bezbroj načina, u raznim slatkim i slanim kombinacijama. Meni je proso odlično u slatkim kašama za doručak, ali i slanim prilozima pa ću objavi...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 28 siječnja, 2019. u 09:44
Za dan mi nema ništa ljepše, draže ako ga započnem s ukusnim i cjelovitim obrokom. Nekad za doručak imam više vremena, nekad manje, a obično mu se vikendom nekako posvetim u cijelosti kada sam i spremna za eksperimentiranje i istraživanje. Tako je bilo i ovaj vikend, odluka je pala na famoznu acai bowl. U pitanju je pravo otkriće za mene, zato jer ja jako volim smoothieje. Za početak, što je acai? To je bobica tamnoljubičaste boje, a dolazi iz Brazila gdje se konzumira svakodnevno i u svim ...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 30 siječnja, 2019. u 06:17
S obzirom na to da mi je piletina kao takva nekako omiljeno meso i najčešće je doma pripremao, s druge strane, postala mi je nekako baš dosadna. Da se izbavim iz te "pileće kolotečine" (smijeh) stalno sam "prisiljena" pripremati je na neke malo inovativnije načine. S druge strane, nisam si željela komplicirati život, poanta cijele priče je da je samo malo drugačije začinim i "promijenim" okus. Ovaj put odluka je pala na kombinaciju senfa i meda (ako volite slatkast okus kao ja). U biti, prip...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 30 siječnja, 2019. u 06:31
Ako ste skloniji isprobavanju i pronalaženju novih okusa (kao ja), ako volite prelaziti svoje gastro granice (kao i ja), onda imam nešto za vas. Prvo pitanje, volite li i jeste li probali čips od jabuke? Ako da, onda će vas ovaj u nastavku baciti s nogu jer je u pitanju još jedan zdravi snack - čips od citrusa. Opa! Sastojci 2-3 naranče (ovisno o veličini) Priprema Zagrijte pećnicu na 175 stupnjeva, a na lim položite rešetku. Dvije do tri veće naranče narežite na kolutove debljine 3-4 mm....
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 30 siječnja, 2019. u 06:52
Nije tajna da volim eksperimentirati u kuhinji,a pronalaženje novih sastojaka i namirnica daje mi inspiraciju za nove čarobne delicije. Ovog puta na mom meniju se našao pistacio kojeg stvarno rijetko koristim zbog skupoće proizvoda.Ali moram vam reći da požalila nisam jer je nastao pravi energetski, hrskavi i lagani snack koji ne zahtijeva pečenje, a donosi obilje nutrijenata. Sastojci: -140 g neslanog pistacija -65 g kokosovih ljuskica -3 velike žlice sirovog kakao praha -1 žlica kokosov...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 30 siječnja, 2019. u 07:06
