Lassi je osvježavajući napitak sa jogurtom i voćem (pretežito mangom) ili začinima. Kako bi dobila malo osvježenja za doručak, napravila sam si pravu ljetnu kombinaciju sa bananom,nektarinom i borovnicama. Snađi se s onim što imaš pri ruci! ;) Sastojci za 2 porcije 2 banane 2 šake svježih borovnica 2-3 nektarine tekući jogurt (probiotik) Sve sastojke stavite u blender i izmiksajte do jednolične teksture. Jogurt dodajte po željenoj konzistenciji i količini. Ukoliko imate nekog d...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 31 srpnja, 2019. u 09:35
Recept mog djetinjstva - pržene "pitke" (bugarski recept) uz med i sirene. Nekad je mama dodavali džem u smjesu, nekad ih je radila u slanoj varijanti, a ovoga puta sam ih ja odlučila peći sa džemom. Nekad ih radim i prazne, ali pečene i onda jedem uz med i sirene, ako kada sam bila dijete. Okusom podsjećaju na soda bread kada ih pečem u pećnici, super su i pržene, ali budući da to izbjegavam, ova kombinacija je zapravo super za doručak. Sastojci za 5-6 pogačica 300 g čvrstog jogurta ...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 31 srpnja, 2019. u 10:52
Ni s keto slatkišima ne treba pretjerivati, ali si isto tako možete priuštiti nešto za gušt kad vam je kriza. Možda vam u tome pomognu ove Raffaello kuglice koje ćete tako slasno pojesti. I da, priprema ne može biti jednostavnija. Uživajte... Sastojci 50 g maslaca50 ml slatkog vrhnja75 g kokosovog proteinastevija po željiekstrakt vanilije (po želji)20 g kokosovog brašna Postupak Otopiti maslac i ako želite dodate ekstrakt vanilije. U otopljeni maslac dodati slatko vrhnje, promiješati, dod...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 05 kolovoza, 2019. u 11:22
Znam da je najlakše sladoled kupiti, ali još lakše ga je pripremiti doma, a evo i dokaza. Neki dan nam se jeo sladoled, ništa nije u kvartu radilo, a bili smo lijeni sjesti u auto i otići negdje dalje. Bio je to super povod da isprobamo ovaj recept. Kažem, jednostavnije ne može biti, a uz to je i iznimno ukusan. A voće samo mijenjate ovisno o tome kakav okus sladoleda i osvježenja želite... Sastojci 1/3 šalice kokosovog vrhnja2 žlice meda1 žličica ekstrakta vanilije2 šalice narezanih smrzn...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 05 kolovoza, 2019. u 11:41
Baš je vruće. Ali, ljeto je pa nema tu sad nekog čuđenja, jel' da? No, kako bismo si malo olakšali cjelokupnu situaciju potrebno je hidratizirati se, a limunada s đumbirom je stvarno genijalna stvar ako vam je potrebno osvježenje. Iako mi ljeti nekako najviše paše hladna voda, nikakvi sokovi ili gazirana pića, limunada je ipak limunada. U nastavku je recept... Sastojci 150 g svježeg đumbira2 limetenekoliko listića svježe mente20 g brezinog šećeravodakockice leda Priprema Ogulite ...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 05 kolovoza, 2019. u 12:00
Ovi keto kruščići tzv. oopise odlična su zamjena za kruh, a svi smo stalno u potrazi za tako nečim, zar ne? Ono što je super jest da dolaze s niskim udjelom ugljikohidrata. Realno, jednom kad ih napravite nećete više ni pomišljati na klasični kruh, a super su pogodni kao prilog, ili za sendviče i slično, a mogu stajati i po više dana. Treba vam svega nekoliko sastojaka i to je to. Sastojci 3 jaja3 žlice grčkog jogurta 1/4 žličice praška za pecivohimalajska sol i papar po želji Priprema ...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 05 kolovoza, 2019. u 09:00
