Kaže meni frend jedno jutro: "Pa ti opet jedeš ta vražja jaja!", a ja se okrenem prema njemu i odgovorim mu: "Ne, ovo su obična jaja na oko, ali dobro si me podsjetio, vražja jaja nisam baš dugo jela!" Njegova faca je bila - facepalm ;) Naime, postoji recept i za "vražja jaja", ili: punjena jaja. Evo kako: 3 jaja 1/2 čajne žličice octa 1/4 čajne žličice crvene paprike 1/2 čajne žličice senfa Sol, papar Jaja skuhajte, ogulite pa ih po dužini prerežite na pola. Nježno izvadite žuta...
- 0 komentara
- 0 x
- petak, 30 prosinca, 2016. u 02:31
Prvo bi svima htjela čestitati Novu godinu i želim vam svima sretnu godinu sa puno uspjeha i malo padova. Znam da se većina vas kao i ja sama ovih blagdana pretrpavala svime i svačime i bome se i pilo, ali sada se vraćamo ponovno na pravi put. Sad sama sebe pitam "ponovno se vraćaš?" "Pa kada si skrenula?" Puno puta to čujem, a puno puta sam to i sama radila, ali ljudi to je i dalje pravi i jedini put. Pa zar ja zato što sam jednom u godini pojela 30-ak kolača odmah skrenula s puta, e pa ...
- 0 komentara
- 0 x
- subota, 31 prosinca, 2016. u 07:50
Prvi dan siječnja mnogi provedu boreći se s vrlo neugodnim osjećajem i stanjem - mamurlukom. Pretjerivanje tijekom novogodišnje noći mnoge natjera da drugi dan izgovore onu: "Više nikada neću piti!", a toga se pridržavaju do nove prilike, koja je ponekad već sljedeći vikend. No, kako god bilo, ako vas je opalio mamurluk, postoji nekoliko načina kako se protiv tog odvratnog stanja boriti. Jedan od jednostavnijih jest priprema smoothieja. Evo jednog od niza recepata za smoothie za oporavak o...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 02 siječnja, 2017. u 11:00
Vraćamo se u radni i fitness ritam, zar ne? Prošao je period sarme, francuske, pečenja, kolača, svega što se sukobljava s postizanjem i/ili održavanjem željenog izgleda i fit linije. Prvi radni tjedan u siječnju pravi je trenutak za hvatanje ritma prehrane kojim ćemo imati formu kakvu želimo. Što to točno znači? Kod mene je to uvijek jednostavno: jaja za doručak, s nekim povrćem ručak koji sadrži kvalitetan izvor proteina i neku salatu, a po potrebi i nešto kompleksnih ugljikohidrata lag...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 02 siječnja, 2017. u 11:58
Gljive su mi draga namirnica i gotovo uvijek ih imam kod kuće. Najčešće ih spremam za doručak, s jajima. Ali ponekad si, kad imam malo više vremena, pripremim juhu od gljiva. Posebno dobro ona paše u ove hladne zimske dane. Evo jednog jednostavnog recepta za juhu, bez brašna ili vrhnja za kuhanje koje mnogi koriste za pripremu krem juha. 200 g gljiva 1 mrkva 1/2 glavice luka 1 češanj češnjaka 500 ml vode ili povrtnog temeljca 1 žlica maslinovog ulja 2 žlice mlijeka sol, papar, pe...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 04 siječnja, 2017. u 10:00
Ponekad navečer dođem kući i jedva čekam leći u krevet. No, lijeganje bez večere ne dolazi u obzir pa mi je tada najdraže napraviti nešto što je gotovo u par minuta, a opet nutritivno ok. Tortilja je uvijek spas. Neka najjednostavnija na svijetu. 1 tortilja 1 žlica kremastog posnog sira 4 fete pureće šunke 4 fete sira, gauda ili nešto tako 2-3 lista salate 1 rajčica, narezana na fete Tortilju premažete posnim sirom pa naslažete sve sastojke i umotate i to je to. Dobar tek i laku...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 04 siječnja, 2017. u 10:20
