Zamislite da imate 18 godina i da vam roditelji daju vaš prvi auto. Isto tako, uz njega vam daju i jednostavne upute. Ali ima jedna kvaka, to je jedini auto koji ćete ikada imati. Nemožete imati drugi, niti ga zamijeniti. Ikada! Kako biste održavali taj auto? Ja mislim jako pažljivo. Redovite promjene ulja, kvalitetno gorivo itd. Sada zamislite da vam roditelji kažu da zamijenski dijelovi nikada neće dobro raditi kao originalni. I ne samo to, zamijenski dijelovi će biti skupi za ugradit i sm...
- 1 komentara
- 0 x
- utorak, 17 srpnja, 2012. u 10:45
Napitak 3 žlice posnog naravno sok naranče ....cca 1 dl.... (može i juice bez dodanog šećera) cimet tekući zaslađivač,par kapi sve skupa izmješati i piti Posna stračatela :P 3 žlice posnog sira 2 žlice jogurta 1 žličica meda 2 kockice čokolade sa što večim postotkom kakaa par kapi ekstrakta od vanilije čoksu nasjeckati na sitne komadiće i izmješati s ostalim sastojcima....ohladiti :) u oba recepta po želji i mogućnosti se može dodati whey....vanilija n...
- 1 komentara
- 0 x
- petak, 13 srpnja, 2012. u 01:59
1. http://www.youtube.com/user/strengthcamp 2. http://www.youtube.com/user/getitdonefitness
- 1 komentara
- 0 x
- subota, 26 svibnja, 2012. u 07:06
Evo Fitovci došao je i petak, još jedan tjedan je proletio. Znam da ste u mislima već na odmoru, ali evo još samo jedan trening odradite i onda ste slobodni. :) Kao što već znate, ponedjeljak, srijedu i petak stavljam nove videe na svoj novi web. Za današnji trening vam ne treba nikakva oprema, zato nemate isprika ;). Video vam se nalazi na naslovnoj stranici weba(glavni video). Vidimo se u ponedjeljak sa novim treningom. Ugodan vikend vam želim! http://fitnessangels.net
- 1 komentara
- 0 x
- petak, 06 srpnja, 2012. u 12:22
Pozdrav, Fitovci. Srijeda je, a pošto na svoj novi sajt http://fitnessangels.net dodajem novi trening svaki ponedjeljak, srijedu i petak, to znači da je vrijeme za novo mučenje. Znam da je vruće i da vam se vjerovatno neda pomaknut, ali morate skupiti snage u glavi, 30 min svi možemo izdržati, zar ne? Za današnji trening vam trebaju suspenzijske trake(TRX) http://www.youtube.com/watch?v=17ezuEbvIPI. Ukoliko imate neke komentare na videe općenito, postavite ih na mojem youtube kanalu ispod ...
- 1 komentara
- 0 x
- srijeda, 04 srpnja, 2012. u 11:27
Ovo je jelo je idealno u ljetnim mjesecima kada su vrućine nepodnošljive, ali je također idealno kada želite razveseliti i iznenaditi bolju polovicu za samo nekoliko trenutaka :-)Potrebni sastojci: Kozice Rikula Maslinovo ulje Parmezan ribani ( najbolje svježi) Limun ( po želji) Sol (Svježe) mljeveni papar Vrijeme pripreme:10 minutaPriprema jela:Meso iz repa kozica stavite u kipuću vodu samo na 2 do 3 minute dok ne postane čvrsto. ( Morate pripaziti da se meso kozica ne prekuha).Tanju...
- 1 komentara
- 0 x
- nedjelja, 22 veljače, 2009. u 04:37
